Bonjour à tous

[ninounette]

Bonjour à tous et à toutes
J'ai 38 ans.
Je viens de lire l'alimentation, la troisième médecine et j'ai décidé de débuter le régime.
Je n'ai pas de problèmes de santé très spécifiques (j'ai eu des problèmes ORL à répétition qui se sont améliorés lorsque j'ai supprimé le lait de vache, il y a ue dizaine d'années), parfois un peu d'acné.
Je débute le régime pour son côté préventif en essayant de convaincre mon compagnon (c'est pas gagné ) et en faisant attention à l'alimentation de mon fils de 3 ans qui a des infections ORL à répétition...

[PatrickS]

Bonjour Ninounette et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[Laurette]

Bonjour Ninounette !

à toute la petite famille !! C'est sympa de démarrer tous ensemble
Et...n'aie crainte, ton compagnon suivra (parfois sans le savoir ) ta nouvelle alimentation.
Ton petit garçon devrait voir s'améliorer ses problèmes ORL, surtout avec l'éviction des laitages. Tu trouveras d'ailleurs des posts à ce sujet, en cherchant bien !!
Bonnes lectures et à bientôt

[sansan973]

Bonjour Ninounette et

[Collette]

Bonsoir Ninounette,
Tu as eu de la chance de tomber sur le livre de Jean Seignalet : par hasard? un cadeau? une recommandation d'une personne qui suivait ce régime?
Ton fils aura une belle amélioration de ces infections à répétitions.
Ton compagnon va sûrement apprécier la plupart des recettes. Il pourra avoir droit à un bout de fromage s'il en a envie, ce n'est pas la peine de le priver s'il n'en souffre pas (encore). Au pire, tu pourras faire comme la plupart d'entre nous des menus avec des variantes

[ninounette]

Merci à tous pour votre accueil
Le livre m'a été recommandé par une de mes patientes (je suis sage-femme) et les données scientifiques m'ont beaucoup intéressée.
Mon fils ne mange déjà pas de laitage car je l'allaite ( sauf parfois à l'extérieur s'il est invité ou à la cantine, je suppose...). Du coup, j'essaye maintenant aussi de lui enlever le gluten pour voir si ses infections s'améliorent...
A suivre donc!!!

[Collette]

Si tu es sage-femme, tu pourras, également, à l'occasion, conseiller ce régime et ce livre dans qq cas qui te paraitront judicieux. C'est super, cette entr'aide : une patiente qui aide le soignant!

[marya]

Ninounette

pour voir si ses infections s'améliorent...

Sûr et certain, il y a disparition des infections sans le gluten, parole de mamie qui vit ça
avec ses 2 petites filles , depuis des années.
Bravo pour ta determination et bon courage

[ninounette]

C'est super Marya!
Je pense aussi que ça ne peut que l'aider. Ce qui va être plus compliqué, c'est pour la cantine et quand on sort...

[marya]

la cantine c'est embêtant, mais ma petite fille (10 ans)
mange normalement à la cantine, elle évite le pain,
quand on sort, il suffit soit de le faire manger avant à la maison
si c'est pour la journée ou +sieurs jours, emporter avec soi
des fruits secs, frais, des crudités, des madeleines , biscuits
sans gluten . Comme ils ne sont pas coeliaques, les écarts
ne nuisent pas tant que ça.

[mirzoune]

Je viens de lire l'alimentation, la troisième médecine et j'ai décidé de débuter le régime ... en faisant attention à l'alimentation de mon fils de 3 ans qui a des infections ORL à répétition...

Super! Enfin une qui a lu le bouquin de Seignalet! ça fait plaisir!
Désolée mais en ce moment je suis vénère, rien à voir avec toi! Lol!

Pour info, avant de faire le régime j'étais sous antibio toutes les 3 semaines à cause de bronchites asthmatiformes à répétition. Ma soeur, elle, souffrait d'une sinusite chronique qui a cessé depuis qu'elle s'y est mise à son tour. J'ai des élèves dans le même cas que ton fils, sur lesquels les évictions ont bien fonctionné, bien qu'ils déjeunent à la cantine le midi.

Bienvenue, donc!

[ninounette]

Ah, c'est super, ça me rassure que les repas de la cantine à midi n'empêche pas les effets du régime si on fait attention à la maison et quand on sort...
La lecture du bouquin m'a convaincue tout de suite des bienfaits du régime même à titre préventif... Et je trouve que c'est motivant quand on l'a lu car on sait pourquoi on fait les choses!!!