chti nouveau " colopathie et jus de légumes"

[dadou]

bonjour
je souffre du syndrome du colon irritable depuis l' age de 8 ans

je ne l ' ai su qu' à l ' age de 30 ans diagnostic émi par un gastro antérologue
j ai du gouter à tous les médicaments étant censés me soulager au fil des ans sans vous vous en doutez de réel soulagement
je vous passerez les détails de tous les désagréments physiques et psychologiques de cette maladie chronique qui vous ronge de l intérieur

A 43 ans je me rend compte que je ne supporte plus à ce jour l ' alimentation solide et fibreuse
j ' ai entrepris en ce début d ' année un recherche d ' intolérances alimentaires
les résultats ont été assez édifiants car je présente une intolérance au lait de vache, au gluten et à la levure de boulangerie
à ceci se greffe une candidose de niveau 3 sur 4

j ' ai quasiment supprimé alors les laitages le pain
mes derniers péchés mignons restant le sucre et les petits gateaux
je fais de rééls efforts sisi pour en limiter la consommation ; il y a des jours victorieux et des jours plus difficiles
mais l ' amplification des réactions elles sont malheureusement bien là aprés

sensibilisé au régime seignalet et à l ' équilibre acido basique je me rends compte que l ' alimentation cuite ne me soulage pas beaucoup
l ' état d inflammation étant telle que je peux retrouver dans mes selles des restes d ' aliments
ou que certains fruits ou légumes me causent des désagréments ( douleurs crampes flatulences)

je souhaiterais pouvoir discuter avec des personnes ayant pu atténuer voir guérir de la colopathie
et qui pourrait éventuellement me conseiller

je vais tester des la semaine prochaine les jus de légumes ( ayant un extracteur de jus en commande)

un grand merci david
lille

[Collette]

Bonjour Dadou,
Tu as bien fait de venir à l'appart. Tu y trouveras des colocs sympas, de l'entraide et une chaleureuse ambiance.
Il y en a plusieurs qui ont la même pathologie que toi et qui pourront te faire partager leur expérience.
Tu peux te promener dans tout l'appart, pour y chercher aussi des réponses à tes questions

[Laurette]

Coucou Dadou !
Je vais juste me contenter de te souhaiter la !!
Pour tes questions, tu peux faire des recherches à l'aide de la longue barre blanche qui se trouve au-dessus.
Et quelqu'un viendra sans doute à ton secours...
A très vite pour tes premières impressions (à poster à la Grande Chambre) !

[saltarella]

tu trouveras ici des infos, des conseils, de l'écoute, les pièces sont vastes et intéressantes n'hésite pas à faire le tour et à poser des questions

[PatrickS]

Bonjour David et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[verrona]

Bonjour et bienvenue David chti

Je pense que tu dois y aller progressivement pour le cru, bien que ce soit recommandé, les jus vont appaiser puisque tu otes les fibres avec l'extracteur, donc vite assimilable

Pense a bien mastiquer pour reduire au max les rejets dans les selles, comme disent les naturo "l'estomac n'a pas de dent"

Visite tous les coins ici-même,

:-)

[sansan973]

Bonjour Dadou et

[foxtrotte]

Bonjour David et

Selon la formule consacrée, c'est en te promenant dans les diverses pièces de cet appart que tu trouveras des réponses, notamment en faisant une recherche à partir d'un mot sur la barre de recherche, ci-dessus.

J'ai eu longtemps une colopathie spasmodique, bien moins grave que la tienne, notamment entre 30 et 40 ans.
Il me semble qu'il faut d'abord renforcer la paroi intestinale, via des probiotiques, kombucha (ou kombucho ?), vitamines, etc, légumes cuits. Ensuite petit à petit réintroduire des légumes crus. Ceux ci sont assez irritants pour les intestins (je me souviens d'une période où je ne pouvais plus manger de concombre ou de tomates crues ...). maintenant j'en mange tous les jours, un grand saladier de crudités ...

D'autres "vétérans" du régime sauront mieux te guider .
bon courage
F.

[cybelia67]

Coucou je souffrais déjà depuis plusieurs années du SCI .... et bien sûr tout fut mis sur le compte du stress lié à mon métier ... alors on te balance du stress des médocs et on ne te guérit pas ..
Puis suite à un choc j'ai en plus de mes tendinites développé une pseudo fibromyalgie. .. verdict pas clair mais on s'en moque ...


Et c'est en découvrant Seignalet que j'ai compris que le SCI n'était pas dû au stress ... ce dernier amplifié certes mais n y est pour rien ...
Alors pour ta part tu es en raison de ces années d errance médicale ..bien abîmée. ..
As tu vu un naturopathe également ? Moi je l'ai fait et il a débloqué de la colère sur mon foie ...
C'est lui qui m'a expliqué qu il fallait drainer protéger le foie et pancréas ... puis réparer le colon avec du lglutamine. ... je traite mon candida également. ..pas avec un micro mais avec une rotation de produits clés
L huile de coco sur mon pain des fleurs
L epp
Le thé lapacho
De l ail

Et bien sûr 0 sucre ..... ça c'est très dur ..alors pour ne pas me sentir trop frustrée j'ai gardé un fruit par jour et le matin avec index bas niveau glucide ...

Voilà ... depuis test salive améliore ...


Mais lâche pas ... ton corps a bcp souffert ...il lui faudra du temps pour cicatriser .... garde à l esprit qu au moins ça se répare avec bcp de patience ...
Courage

[cybelia67]

Pas micro mais MIX ...

[cybelia67]

Attention j'ai appris une chose pas de levure tant que ce n'est pas réparé .... j'ai arrêté net le kumbucha et kéfir ...pas de fermentation car ça alimente le candida idem pour les sucres dans kéfir aux fruits ...
Il faut avant tout réparer avec lglutamine ....