L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Bonjour à tous...

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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
Agnès
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Enquête de référencement : Amené ici par

Bonjour à tous...

Message par Agnès »

Je m'appelle Agnès et j'ai 55 anset j'habite près de Pau. J'ai une SPA qui me fait beaucoup souffrir.
Je suis à la recherche d'une autre alimentation car je pense que c'est un facteur important dans le rôle de l'inflammation...
Je commence aujourd'hui le régime Seignalet et j'espère obtenir des améliorations significatives.
J'espère retrouver mon énergie et ma joie de vivre qui font défaut à l'approche de cet automne...et rencontrer d'autres personnes qui ont cette maladie...
Belle journée à tous...
A très bientôt
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manon
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Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris

Re: Bonjour à tous...

Message par manon »

:bienvenue3: Agnès

Tu as raison de nous rejoindre , tu vas vite te familiariser avec l'Appart' surtout que maintenant que tu t'es présentée , tu as accès à la barre de recherche et tu pourras ainsi retrouver facilement toutes les discussions qui traitent de ta pathologie
Installe toi bien

:gros bisous:
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sansan973
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Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: Bonjour à tous...

Message par sansan973 »

Bonjour Agnès et :bi:
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Collette
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Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
Localisation : Périgord

Re: Bonjour à tous...

Message par Collette »

Bonjour Agnès,
Tu fais bien de t'inscrire à l'Appart, la SPA répond bien à l'alimentation Seignalet et tu vas pouvoir bénéficier de ce que tu mets en place dans ta nourriture
Promène-toi dans l'appart pour les recettes, pour les témoignages sur la SPA
:bienvenue3:
Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
Profil Supprimé

Re: Bonjour à tous...

Message par Profil Supprimé »

Bienvenue Agnès :bienvenue3:

Tu as fais le bon choix, le régime hypotoxique t'appotera les bienfaits que tu en escomptes.
Installe-toi et profite de l'expérience des colocs. Nous t'aiderons à entreprendre ce changement alimentaire et, surtout, à ne pas te décourager durant les premiers mois, qui sont parfois déroutants.
Lis largement les témoignages et ta motivation fera le reste.
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saltarella
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Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Bonjour à tous...

Message par saltarella »

:hello: :bienvenue3:
Bonne visite des lieux et lecture, n'hésites pas à poser des questions tu verras une ambiance chaleureuse et des collocs avec plein de bons conseils!
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Laurette
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Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon

Re: Bonjour à tous...

Message par Laurette »

:bi: à l'Appart', Agnès !!
Ton moral va remonter rien qu'en te sentant épaulée et entourée par tous les colocs ! :)
Et puis notre alimentation va réduire tes douleurs à condition d'être motivée et...tenace !!
Nous sommes là pour t'encourager :)
Bonne installation parmi nous :hello:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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kate
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Enquête de référencement : blog
Citation : amour et gratitude

Re: Bonjour à tous...

Message par kate »

BIENVENUE A L'APPART AGNES :danseuses:
il y a le témoignage d'un médecin extraordinaire Terry Walls
qui peut t'aider dans ta maladie
http://vivre-paleo.fr/regime-paleo-terry-wahls/" onclick="window.open(this.href);return false; :super:
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PatrickS
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Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)

Re: Bonjour à tous...

Message par PatrickS »

Bonjour Agnès et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Dande
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Enquête de référencement : google

Re: Bonjour à tous...

Message par Dande »

Bienvenue Agnès, j'espère que tu trouveras le bon chemin pour toi. Chacun a sa propre constitution donc les bienfaits du régime varient selon l'individu. Il ne faut pas espérer des améliorations immédiates. La récupération de ton organisme peut être lente. Je suis en régime depuis 6 semaines et la SP (non ankylosante pour l'instant) est toujours douloureuse.

Mot d'ordre: persévérer ! il faut aussi être exemplaire dans le régime et ne faire pas trop confiance dans les produits "tout prêt".

Ecoutes bien les conseils des colocataires. Ce sont des malades très expérimentés et toujours prêts à nous aider.

Poses toutes les questions dont tu auras besoin. Le soutien viendra. Tu n'es pas seule dans ton parcours.

Bon courage, Dande
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marya
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Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: Bonjour à tous...

Message par marya »

:p15: Agnes

Patience et persévérance, les 2 mots clés
de l'appart.
:hello:
ANNE63
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Enquête de référencement : regime sans farines

Re: Bonjour à tous...

Message par ANNE63 »

Bonjour et bienvenue,
Je suis dans le même cas que toi j'ai 37 ans et SPA.
Ça fait 6 mois que je fais le régime et pour le moment j'ai toujours des douleurs mais il faut persévérer .
En tout cas je ressens les bienfaits du régime au niveau digestif !
Pour certaines personnes les bienfaits au niveau des douleurs sont plus rapides et j'espère que ça sera ton cas!
Finalement le régime me faisait peur au début mais en fait on s'adapte très vite je ne suis pas une experte mais je fais de mp mieux !
Si tu as des questions il y a toujours quelqu'un sur le forum pour te répondre et c'est très encourageant quand on sait qu'on est pas tous seul!
Bon courage
Anne
Anne 38 ans, spondylarthrite depuis janvier 2013 officiellement mais debut symptômes en 2010
Régime seignalet depuis mars 2015
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foxtrotte
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Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : bretagne

Re: Bonjour à tous...

Message par foxtrotte »

Bonjour Agnès et :bienvenue3:

dans mon souvenir, je crois que la SPA a un bon taux de rémission, grâce au régime.
il faut y croire, de toute façon ça fait du bien au moral de s'occuper de soi, de son corps, et en voir les bénéfices petit à petit.
bon courage,
F. :hello:
" Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer"

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