L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
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Bonjour

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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
constance
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Enquête de référencement : Amené ici par

Bonjour

Message par constance »

Je me sens déstabilisée, de nouveaux apprentissages à faire à 65 ans !
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Collette
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Re: Bonjour

Message par Collette »

Bonjour Constance,
Pour quelles raisons, veux-tu suivre cette alimentation?
J'avais 65 ans quand j'ai commencé et je ne me suis pas sentie déstabilisée, au contraire!!
Dis-nous en plus!! (nous sommes une bande de curieuses, mais c'est pour mieux t'aider!!) :bi:
Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

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viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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Laurette
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Re: Bonjour

Message par Laurette »

Bonjour Constance, sois la :bienvenue3: !!

De nouveaux apprentissage à 65 ans...mais c'est génial au contraire ! :)
Tu resteras jeune, pas question de s'encroûter !! ;)
En règle générale, nous ne sommes pas de la prime jeunesse ici (même si on fait très jeunes :mdr3: ).
il n'y a pas d'âge pour apprendre et changer ce qui ne nous convient pas...:)

Fais le tour du colocataire, je te promets que tu vas faire de belles découvertes.
Et reviens vite nous donner tes premières impressions (à la Grande Chambre), à très bientôt :)
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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marya
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Re: Bonjour

Message par marya »

:bi: Constance

On apprend à tout âge et quand en plus on retrouve
une bonne santé, presque une autre jeunesse!!!!!!!!!!!!!!
allez, raconte nous tout, et sache qu'il te faudra
au début, de la patience, et bcp de constance. :super:
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PatrickS
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Re: Bonjour

Message par PatrickS »

Bonjour Constance et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Anonyme1
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Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Bonjour

Message par Anonyme1 »

Il est clair que faire de la colocation à 65 ans ce n'est pas simple (je dis ça mais j'en sais rien je suis une jeunette MOI! :mdr3: )
par contre manger mieux et se faire du bien, n'est en aucun cas une difficulté, peu importe son âge.

Je te souhaite la :bi: ici. nous sommes tous là pour te soutenir et t'aider, (on va se cotiser €$ pour t'acheter un déambulateur si jamais tu es trop déstabilisée) dans ce qui te semble pour l'instant une difficulté.

A très vite pour des questions.

:bisou:
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saltarella
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Re: Bonjour

Message par saltarella »

:bienvenue3: installes toi bien parmi nous, 65 ans ou pas tu vas voir que tu vas pouvoir aller mieux tout en prenant plaisir. mais je rejoins les collocs curieux on veut tout savoir :mdr1:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Bonjour

Message par clear »

Bonjour Constance et bienvenue.
Moi j'avais 67 ans quand j'ai poussé la porte de la coloc !

Martine
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sansan973
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Re: Bonjour

Message par sansan973 »

Bonsoir Constance et :bienvenue3:
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vannades
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Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Re: Bonjour

Message par vannades »

:bi: dans ce merveilleux forum, un bonheur de trouver des tas de choses et des aides en cas de besoin >>>bonne visite... à très bientôt avec joie :bisou:
Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.

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