Bonjour,

[valerie61]

Bonjour,

Je vais essayer de me présenter ou plutôt de présenter mes soucis de santé!
Je suis une femme de 55 ans qui souffre depuis des années des intestins.
J'ai vu beaucoup de médecins... J'ai eu à 50 ans un cancer du sein et toujours des problèmes
de ventre!
Il y a quelques années déjà j'ai arrêté de manger des laitages car j'avais bien fait la relation entre
ça et mes diarrhées subites.
Depuis trois mois j'ai aussi arrêté le gluten. Depuis je me sens plus en forme, j'ai perdu 3 Kg, j'ai la
peau beaucoup moins sèche, je suis de meilleur humeur, moins énervée mais guère d'amélioration
au niveau des intestins.
Du coup je suis un peu désespérée. Je pensais qu'au bout de trois mois ça allait s'améliorer.Je ne
peux pas dire que c'est totalement négatif, j'ai moins de diarrhées survenant tout de suite après les repas
mais on est loin d'un transit normal.
Alors si je peux trouver des témoignages et des conseils ici, je crois que ça m'aiderait.
Merci d'avance pour votre soutien,
Valérie.

[marya]

Valérie

Eh bien tu as tapé à la bonne porte.
Entre vite et installes-toi.

mais guère d'amélioration
au niveau des intestins.

Il va te falloir patienter, les effets de cette alimentation
demandent quelques mois, au moins.
Sans compter les compléments, probiotiques etc...
Bon courage et

[valerie61]

Bonsoir Marya,

Merci pour votre accueil, ça m'encourage.

Valérie

[Collette]

Bonsoir Valérie,
Tu as bien fait de venir nous retrouver.
Il faut souvent du temps pour que tout rentre dans l'ordre, surtout si cela fait très longtemps que ça dure.
Il peut y avoir un phénomène de stress que tu ne maitrises pas (inconsciemment). Tu pourras te pencher sur la cohérence cardiaque, l'EFT, l'auto-hypnose qui viendront compléter l'alimentation Seignalet.

[sansan973]

Bonsoir Valérie et

[saltarella]

Coucou et
Installe toi bien parmi nous
As tu arrêté tout gluten (seigle,avoine,blé,orge,triticale,kamut,épeautre et petit épeautre) ? Car souvent si on dit gluten on pense juste blé..
Ainsi que le maïs,tout produits animaux,produits industriels avec additifs,colorants et autres joyeuseries..

Sams compter que bien souvent il faut travailler sur plusieurs fronts, les cuissons (privilégier le cru et cuisson douce vapeur ), reapprivoiser son corps,se faire plaisir,s'écouter..et tant encore
Voilà pleins de pistes tu vois rien n'est joué ya plus qu'à

Pour tes 1eres questions tu peux te rendre à la grande chambre.
A très vite

[vannades]

dans ce merveilleux forum, un bonheur de trouver des tas de choses et des aides en cas de besoin >>>bonne visite... à très bientôt avec joie

[PatrickS]

Bonjour Valérie et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[Laurette]

Bonjour Valérie (serais-tu de l'Orne ?), je te souhaite la !!

Tu ne pouvais pas mieux tomber en frappant à notre porte !
Je confirme les conseils de Saltarella, je ne saurais mieux dire. La réussite de notre alimentation tient à une alchimie entre la nourriture, sa préparation le plus nature possible, les soins du physique, du mental et de l'émotionnel.
Mais tu vas y arriver, nous sommes là pour t'encourager !!
Bonne installation, tu es ici chez toi à présent, prends le temps de la visite...tu vas y faire de belles découvertes
A très vite pour nous donner tes premières impressions, à la Grande Chambre !!

[PatrociaR]

à toi