Petite débutante

[Mary974]

Bonsoir à tous ! En cours de diagnostic d'un rhumatisme psoriasique, j'ai décidé il y a un mois d'adopter la méthode Seignalet. Les pires symptômes ont duré 1 mois alors que je venais d'emménager en région parisienne et sans que je ne sache leur origine, entre-temps je suis retournée au soleil du sud de la France ne pouvant supporter le temps. Depuis le soleil, presque aucun symptôme de douleur articulaire ou inflammatoire n'est réapparu à part les plaques de psoriasis mais en attendant le diagnostic et pour prévenir toute nouvelle poussée je préfère m'alimenter correctement. J'ai déjà testé pas mal de recettes, le plus difficile restant pour moi la cuisson à base température (d'ailleurs j'espère avoir des informations et conseils en venant ici sur ce sujet). Heureuse de voir qu'il existe une petite communauté par ici, c'est toujours encourageant car malgré le soutien de mon mari qui mange comme moi, il y a aussi les tentations auxquelles il faut faire face (les "j'ai envie d'une pizza" en particulier haha)
Voilà voilà, je pense avoir dit l'essentiel

[marya]

Mary
tu fais bien de prendre un bail
et de revenir dans le Midi.

[sansan973]

Bonjour Mary et

[athéna]

[PatrickS]

Bonjour Mary et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[lélé31]

Coucou et bienvenue !!
Mais des pizza tu vas pouvoir en faire
Ça ne degoulinerea pas de fromage qui viennent généralement s'abatre sur nos cuisses mais avec de bons légumes un peu de magret séché et les bonnes épices!!!tu vas te régaler
Vas faire un petit tour dans le poste exprès !!!

[Lyna]

Coucou



On commence à augmenter le nombre des atteints de rhumatisme psoriasique à l'appart' (j'en fais partie aussi) Tu y trouveras ce qu'il te faudra ici et j'espère que tu iras mieux bientôt

A bientôt!!

Lyna.

[Mary974]

Bonjour et merci pour l'accueil et vos messages

[Mary974]

Mary
tu fais bien de prendre un bail
et de revenir dans le Midi.

Le soleil est le premier remède comme dit mon médecin, ne serait ce que pour le moral (surtout vu que je suis hypersensible au stress, tout se répercute vite sur ma santé)

[Mary974]

Coucou et bienvenue !!
Mais des pizza tu vas pouvoir en faire
Ça ne degoulinerea pas de fromage qui viennent généralement s'abatre sur nos cuisses mais avec de bons légumes un peu de magret séché et les bonnes épices!!!tu vas te régaler
Vas faire un petit tour dans le poste exprès !!!

Merci ! Oui je vais chercher une recette et puis tester, j'en ai déjà trouvé une dans les recettes Seignalet mais j'ai peur d'être déçue (oui j'aime la pizza à ce point ) mais faudra bien me lancer à un moment donné, et puis je ne cesse d'être surprise par les saveurs depuis que j'ai commencé lé regime

[Mary974]

Coucou



On commence à augmenter le nombre des atteints de rhumatisme psoriasique à l'appart' (j'en fais partie aussi) Tu y trouveras ce qu'il te faudra ici et j'espère que tu iras mieux bientôt

A bientôt!!

Lyna.

Merci Lyna ! Depuis mon retour dans le sud je n'ai plus de symptômes ou presque, alors qu'il y a quelques mois je ne pouvais pas mettre mes chaussettes ou descendre les escaliers sans l'aide de mon mari.. À part les psoriasis légers au cuir chevelu (tres atténués par le rinçage au vinaigre de cidre et les huiles essentielles de lavande) et aux doigts (diminués légèrement par le henné et l'arrêt d'utilisation de produits industriels de nettoyage), je vais bien mieux, tellement qu'ils ont de plus en plus de mal à me diagnostiquer le rhumatisme. J'attends un IRM des sacro iliaques bientôt pour voir si ça donne quelque chose et on verra bien, mais le soleil et l'alimentation m'aident énormément

[clear]

et puis je ne cesse d'être surprise par les saveurs depuis que j'ai commencé lé regime

C'est comme lorsqu'on arrête de fumer et que l'on trouve du goût et une bonne odeur aux aliments !

[Mary974]

Bonjour Mary et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

Bonjour Patrick et merci pour ces informations
Je me demandais s'il y avait une section dédiée à l'alimentation "sportive" (j'ai un peu de mal à me retrouver dans l'appart mais ça viendra tôt ou tard) ?