Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension
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manon
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saltarella
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Re: Facebook
Et...?
Ca y est Laurette je regarde bien ce Facebook là, en effet il est actif, je ne vois que peu de commentaires mais des partages.
Cassandre ne peut toujours pas continuer?
Ca y est Laurette je regarde bien ce Facebook là, en effet il est actif, je ne vois que peu de commentaires mais des partages.
Cassandre ne peut toujours pas continuer?
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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lélé31
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Re: Facebook
G pas facebook 
SEP secondaire progressive, Basedow et ablation de la thyroïde en 2012
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
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Laurette
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Re: Facebook
En fait, c'est Coraline
qui s'en occupe.
Elle m'a envoyé un mail, ainsi qu'à Manon, avec toutes les infos pour continuer.
Je ne peux vous le communiquer d'ici...je ne maîtrise pas trop la tablette pour ce genre de manipe. Je le ferai à mon retour.
L'important c'est de faire un appel aux bonnes volontés pour reprendre FB.

A VOT' BON COEUR LES COLOCS !!!
Cela demande peu de temps et c'est simple
Qui s'y colle ?
Elle m'a envoyé un mail, ainsi qu'à Manon, avec toutes les infos pour continuer.
Je ne peux vous le communiquer d'ici...je ne maîtrise pas trop la tablette pour ce genre de manipe. Je le ferai à mon retour.
L'important c'est de faire un appel aux bonnes volontés pour reprendre FB.

A VOT' BON COEUR LES COLOCS !!!
Cela demande peu de temps et c'est simple
Qui s'y colle ?
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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caribou
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Re: Facebook
Je trouve le forum tellement douillet que j'ai du mal à comprendre l'intérêt de la page, pour les jeun's surement.
Pour moi face de bouc
c'est plus pour rester en contact avec des personnes éloignées ......
Et d'ailleurs je n'en comprend pas toutes les subtilités
Pour moi face de bouc
Et d'ailleurs je n'en comprend pas toutes les subtilités
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Mary
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Re: Facebook
Bon, puisque je suis une "jeun's" (d'après cbrib44
) et que je suis assez souvent sur Facebook, je veux bien vous aider à le reprendre ! Mais pas toute seule, je n'aurais jamais le temps. SI quelques âmes volontaires voulaient se joindre à moi... ! 
Migraineuse depuis 5 ans, gros problèmes digestifs, carences en diverses vitamines, ... Après près d'un an de régime, plus aucun symptôme !
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manon
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Re: Facebook
Bonjour
Merci aux bonnes volontés mais pour l'instant je suis là de nouveau
J'aurais certainement besoin d'aide pour gérer cette page mais pas dans l'immédiat car je sais comment elle fonctionne présentement
Le but une interactivité enttre nos deux espaces de communication dans le choix des sujets à mettre en avant pour lesquels une concertation en comité restreint sera judicieuse
Un grand merci à Cassandre pour tout ce travail accompli
Bonne journée
Manon
Merci aux bonnes volontés mais pour l'instant je suis là de nouveau
J'aurais certainement besoin d'aide pour gérer cette page mais pas dans l'immédiat car je sais comment elle fonctionne présentement
Le but une interactivité enttre nos deux espaces de communication dans le choix des sujets à mettre en avant pour lesquels une concertation en comité restreint sera judicieuse
Un grand merci à Cassandre pour tout ce travail accompli
Bonne journée
Manon
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manon
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Re: Facebook
Moi aussi tout comme toi je ne voulais pas me laisser prendre à cet engouement mais force est de constater que bon nombre de colocs entre autre s'y sont mis..Le groupe Seignalet se compose de plus de 10 000 "amis"cbrib44 a écrit :Je trouve le forum tellement douillet que j'ai du mal à comprendre l'intérêt de la page, pour les jeun's surement.
Pour moi face de boucc'est plus pour rester en contact avec des personnes éloignées ......
Et d'ailleurs je n'en comprend pas toutes les subtilités
La page crée par Cassandre n'attire pas suffisamment car le but recherché est de ramener vers l' Appart'
Je vais mettre à la suite le menu du mardi déjà programmé pour une meilleure compréhension
...
Manon-
caribou
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Re: Facebook
tout à fait d'accord il faut vivre avec son temps par contre
je ne dois pas aller sur la bonne page alors car celle où je vais il y a 110 amis.
https://www.facebook.com/groups/colocat ... e.lappart/" onclick="window.open(this.href);return false;
je ne dois pas aller sur la bonne page alors car celle où je vais il y a 110 amis.
https://www.facebook.com/groups/colocat ... e.lappart/" onclick="window.open(this.href);return false;
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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manon
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Re: Facebook
cbrib44 a écrit :tout à fait d'accord il faut vivre avec son temps par contre
je ne dois pas aller sur la bonne page alors car celle où je vais il y a 110 amis.
https://www.facebook.com/groups/colocat ... e.lappart/" onclick="window.open(this.href);return false;
La page Facebook crée par Cassandre est ici https://www.facebook.com/lappart.regime.seignalet/" onclick="window.open(this.href);return false;
Elle peut servir à placer en exergue nos sujets principaux et attirer d"autres internautes concernés par notre concept

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Anonyme1
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Re: Facebook
La page dont parle cbrib est animée par qui alors? Car elle est active actuellement !
Trop de face de bouc tue le bouc ! Beurk ça pue
Trop de face de bouc tue le bouc ! Beurk ça pue
-
manon
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Re: Facebook
océan1 a écrit :La page dont parle cbrib est animée par qui alors? Car elle est active actuellement !
Trop de face de bouc tue le bouc ! Beurk ça pue
J'aurai effectivement dû la fermer mais on a placé dessus un message de redirection....

-
Lyna
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Re: Facebook
Hello 
Merci pour votre investissement en temps et en effort pour faire vivre la page facebook.
Je me permets de faire quelques suggestions
Sur FB, vous partagez des recettes, c'est très bien
En parallèle, des posts sont crées avec des redirections sur le forum avec pour titre, par exemple: "Quels sont les produits bio à privilégier?" ou "Qu'est-ce que le leaky gut?".
Un lecteur lambda clique sur ces liens, en s'attendant forcément à tomber sur un article répondant à la question. Or, il tombe sur une page d'un forum où une question à été posé et des réponses sont données, la plupart de non professionnel, chacun partageant son point de vue, des avis différents et finalement pas de réponses claires. Ce lecteur lambda est forcément déçu car il s'attendait à quelque chose et se retrouve avec autre chose.
Or, justement, la force de se forum n'est pas ses articles, il n'y a pas vraiment d'articles détaillés et même quasiment pas d'articles. Toutefois, ce qui fait la différence et la force de se forum est cet esprit de famille, la bienveillance qui y règne, le soutien, les expériences partagées, le fait de ne pas être seul mais d'être entouré dans sa démarche, d'avoir toujours une réponse lorsqu'on rencontre un problème (pas forcément une réponse de spécialiste toujours mais des pistes de personnes étant déjà passé par là)...etc.. Et tout ça sont des choses inestimable et crucial pour quelqu'un qui se lance dans le chemin de l'alimentation. Ces choses là sont ce qui fait à mon sens la beauté de ce forum. On gagnerait plus à présenter les choses de cette façon là sur facebook qui est l'interface de ce forum. Pour que la page facebook soit le reflet de ce forum.
Pour être plus concrète, voici quelques exemples:
- Type post où la personne exprime sa détresse suite à un craquage, un problème personnel, sa maladie, tout..etc. Dans ces cas, les collocs font toujours un excellent soutien psychologique, on remonte le moral, on propose des pistes de réflexion.
Exemple: un ancien post de Sandra avec pour titre "En colère contre moi" (en-colere-contre-moi-t21637.html" onclick="window.open(this.href);return false;)
//////
"En colère contre moi!" écrit Sandra5281 atteinte d'une spondylarthrite et qui rencontre un gros coup de mou car, bien qu'elle suit la méthode alimentaire Seignalet, depuis une semaine elle "fait des écarts chaque jour" et bien que re-déterminée après chaque écart, elle "craque à nouveau".
L'Appart est une famille où on ne se juge pas et où on se donne la main pour avancer ensemble en partageant chacun son expérience et ses petites astuces. En réponse à Sandra, Laurette la rassure en lui écrivant: " moi qui suis surnommée parfois l'ayatollah du SGSC
j'ai dû m'y reprendre à 3 fois avant d'être vraiment prête pour cette nouvelle alimentation ! Et je n'ai pas honte de l'écrire
" et à Cbrib de poursuivre: "Le forum est là pour ça, seul dans son coin ce n'est pas facile, à plusieurs c'est beaucoup mieux. Commence par mettre tes menus tous les jours tu verras c'est un super garde fou . Moi c'est ce qui m'a permis de tenir le cap et en cas de coup de mou..". On ne se sent plus seul et on dédramatise grâce à l'expérience des anciens qui partagent leur parcours. Et oui, "Nous étions tous des adeptes de sandwiches-fromage et si nous nous en passons facilement c'est parce nous avons trouvé autre chose à mettre dans nos assiettes." répond Marya en suggérant à Sandra d'essayer des nouvelles recettes car l'alimentation Seignalet n'est pas une privation mais simplement, une découverte de nouvelles saveurs et recettes.
Pour voir la discussion, le soutien et les astuces que les collocs ont partagé avec Sandra, c'est ici: en-colere-contre-moi-t21637.html" onclick="window.open(this.href);return false;
//////
Bref, c'était un exemple pour donner un avant gout aux lecteurs de ce qu'ils trouveront sur le forum. Par contre, on n'est pas obligé de citer les pseudo par exemple.
On peut axer d'autres posts FB sur:
1- Quand on a un doute sur un aliment ou produit en particulier (est-il en adéquation avec le régime?), on obtient une réponse vite ici
2- On a des bilans de personne ayant déjà fait le régime (à mettre en avant)
3- On retrouve des gens ayant la même pathologie que nous (important quand on commence)
4- Partage d'astuce (par exemple, les recettes hydratation de Mary sont super). Donc montrer qu'on l'appart ce n'est pas que l'alimentation
5- Le soutien, même pour des problèmes particuliers, administratif (je me souviens, quand j'avais eu un problème avec ma mutuelle, j'ai posté ici, beaucoup de soutien, de réponse et une colloc avait même appelé la mutuelle en question pour avoir des informations et me les avait fait parvenir. Donc, c'est plus que top ce esprit de famille et on peut le mettre en avant
6- etc...
Voilou ma petite contribution. Ce n'est qu'une option parmi d'autres donc à prendre ou à laisser

Merci pour votre investissement en temps et en effort pour faire vivre la page facebook.
Je me permets de faire quelques suggestions
Sur FB, vous partagez des recettes, c'est très bien
En parallèle, des posts sont crées avec des redirections sur le forum avec pour titre, par exemple: "Quels sont les produits bio à privilégier?" ou "Qu'est-ce que le leaky gut?".
Un lecteur lambda clique sur ces liens, en s'attendant forcément à tomber sur un article répondant à la question. Or, il tombe sur une page d'un forum où une question à été posé et des réponses sont données, la plupart de non professionnel, chacun partageant son point de vue, des avis différents et finalement pas de réponses claires. Ce lecteur lambda est forcément déçu car il s'attendait à quelque chose et se retrouve avec autre chose.
Or, justement, la force de se forum n'est pas ses articles, il n'y a pas vraiment d'articles détaillés et même quasiment pas d'articles. Toutefois, ce qui fait la différence et la force de se forum est cet esprit de famille, la bienveillance qui y règne, le soutien, les expériences partagées, le fait de ne pas être seul mais d'être entouré dans sa démarche, d'avoir toujours une réponse lorsqu'on rencontre un problème (pas forcément une réponse de spécialiste toujours mais des pistes de personnes étant déjà passé par là)...etc.. Et tout ça sont des choses inestimable et crucial pour quelqu'un qui se lance dans le chemin de l'alimentation. Ces choses là sont ce qui fait à mon sens la beauté de ce forum. On gagnerait plus à présenter les choses de cette façon là sur facebook qui est l'interface de ce forum. Pour que la page facebook soit le reflet de ce forum.
Pour être plus concrète, voici quelques exemples:
- Type post où la personne exprime sa détresse suite à un craquage, un problème personnel, sa maladie, tout..etc. Dans ces cas, les collocs font toujours un excellent soutien psychologique, on remonte le moral, on propose des pistes de réflexion.
Exemple: un ancien post de Sandra avec pour titre "En colère contre moi" (en-colere-contre-moi-t21637.html" onclick="window.open(this.href);return false;)
//////
"En colère contre moi!" écrit Sandra5281 atteinte d'une spondylarthrite et qui rencontre un gros coup de mou car, bien qu'elle suit la méthode alimentaire Seignalet, depuis une semaine elle "fait des écarts chaque jour" et bien que re-déterminée après chaque écart, elle "craque à nouveau".
L'Appart est une famille où on ne se juge pas et où on se donne la main pour avancer ensemble en partageant chacun son expérience et ses petites astuces. En réponse à Sandra, Laurette la rassure en lui écrivant: " moi qui suis surnommée parfois l'ayatollah du SGSC
Pour voir la discussion, le soutien et les astuces que les collocs ont partagé avec Sandra, c'est ici: en-colere-contre-moi-t21637.html" onclick="window.open(this.href);return false;
//////
Bref, c'était un exemple pour donner un avant gout aux lecteurs de ce qu'ils trouveront sur le forum. Par contre, on n'est pas obligé de citer les pseudo par exemple.
On peut axer d'autres posts FB sur:
1- Quand on a un doute sur un aliment ou produit en particulier (est-il en adéquation avec le régime?), on obtient une réponse vite ici
2- On a des bilans de personne ayant déjà fait le régime (à mettre en avant)
3- On retrouve des gens ayant la même pathologie que nous (important quand on commence)
4- Partage d'astuce (par exemple, les recettes hydratation de Mary sont super). Donc montrer qu'on l'appart ce n'est pas que l'alimentation
5- Le soutien, même pour des problèmes particuliers, administratif (je me souviens, quand j'avais eu un problème avec ma mutuelle, j'ai posté ici, beaucoup de soutien, de réponse et une colloc avait même appelé la mutuelle en question pour avoir des informations et me les avait fait parvenir. Donc, c'est plus que top ce esprit de famille et on peut le mettre en avant
6- etc...
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24 ans - Rhumatisme psoriasique + psoriasis (tout le corps/cuir chevelu/visage) : apparu mi-février 2016.
Colopathie fonctionnelle : diagnostiqué en 2009
Traitement: cortancyl (10 mg/j) (arrêt le 22/08/16) + metoject 20 mg/semaine (mars 2016) + humira 40 mg/2 semaines (mai 2016)
Début régime Seignalet: 15 avril 2016
Colopathie fonctionnelle : diagnostiqué en 2009
Traitement: cortancyl (10 mg/j) (arrêt le 22/08/16) + metoject 20 mg/semaine (mars 2016) + humira 40 mg/2 semaines (mai 2016)
Début régime Seignalet: 15 avril 2016
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manon
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- Localisation : Paris
Re: Facebook
Merci Lyna
Cassandre a accompli un merveilleux travail et je ne trouve pas assez de mots pour la remercier..
Il est clair que la page est à revoir car elle mérite une meilleure dynamique sur Facebook
Déjà il faudrait qu'elle soit bien plus partagée et likée par les colocs
Dans quelques jours je vais me repencher sur la question
Pour l'instant j'utilise une tablette et ce n'est pas pratique..
On va créer un comité déjà pour le choix des sujets
Il pourra n'être que constitué des modérateurs déjà en place et à venir

Cassandre a accompli un merveilleux travail et je ne trouve pas assez de mots pour la remercier..
Il est clair que la page est à revoir car elle mérite une meilleure dynamique sur Facebook
Déjà il faudrait qu'elle soit bien plus partagée et likée par les colocs
Dans quelques jours je vais me repencher sur la question
Pour l'instant j'utilise une tablette et ce n'est pas pratique..
On va créer un comité déjà pour le choix des sujets
Il pourra n'être que constitué des modérateurs déjà en place et à venir

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saltarella
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Re: Facebook
Lyna je t'ai déjà dit que tu avais un esprit vif et tu cernes bien les choses, les remets en question. En te lisant je me suis dit ça fait sens! Surtout les personnes actuellement, veulent des réponses tout de suite et là ils tombent sur des discussions avec des pistes mais pas de réponse claire. S'ils ne comprennent pas le concept, but de l'appart (que toi tu as compris et résume bien) ils se disent que ça ne sert à rien.
Manon pourquoi ne faire choisir les sujets que par les modos? je trouve que ce serait bien de demander l'avis de tous, regarde Lyna son avis est top et donne des pistes. C'est aussi l'esprit de l'appart d'apporter chacun sa pierre à l'édifice non? Les collocs qui participeraient seraient de toute façon limités en nombre, chaque jour nous n'avons pas un trafic dingue, quelques assidus et participatifs seulement (même pas une dizaine..) donc ce ne serait pas fouilli
Manon pourquoi ne faire choisir les sujets que par les modos? je trouve que ce serait bien de demander l'avis de tous, regarde Lyna son avis est top et donne des pistes. C'est aussi l'esprit de l'appart d'apporter chacun sa pierre à l'édifice non? Les collocs qui participeraient seraient de toute façon limités en nombre, chaque jour nous n'avons pas un trafic dingue, quelques assidus et participatifs seulement (même pas une dizaine..) donc ce ne serait pas fouilli
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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