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Galettes indiennes façon Pakoras
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saltarella
- Participants à la Gérance

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- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
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Galettes indiennes façon Pakoras
Une bonne recette tirée de ce blog et un peu modifiée
http://dame.bio/recettes/mini-galettes- ... on-pakoras
Ingrédients: 200 grammes de farine de pois chiche (la peser car les mesures au verre doseur ne conviennent pas)
50 grammes de fécule de pomme de terre
1 cuillère à café de bicarbonate
1 cuillère à café de vinaigre de cidre
2 cuillères à café de curry
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
20 cl de crème de coco
20 cl de lait de coco (variable en fonction de votre farine)
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 bulbes d'oignons nouveaux ciselé ( ou échalote ou autre)
100 grammes de petits pois cuits
Préparation: Dans un saladier tamisez la farine et la fécule
Ajoutez le bicarbonate, les épices
Ajoutez la crème de coco, l'huile, les petits pois et bulbes d'oignon ciselés
Si la pâte est trop compacte diluez avec du lait de coco jusqu'à obtenir la consistance d'une pâte à gaufre
Ajoutez le vinaigre de cidre, mélangez tout bien
Faites chauffer une poêle avec de l'huile d'olive
Faites cuire l'équivalent d'une cuillère à soupe pour chaque galette
http://dame.bio/recettes/mini-galettes- ... on-pakoras
Ingrédients: 200 grammes de farine de pois chiche (la peser car les mesures au verre doseur ne conviennent pas)
50 grammes de fécule de pomme de terre
1 cuillère à café de bicarbonate
1 cuillère à café de vinaigre de cidre
2 cuillères à café de curry
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
20 cl de crème de coco
20 cl de lait de coco (variable en fonction de votre farine)
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 bulbes d'oignons nouveaux ciselé ( ou échalote ou autre)
100 grammes de petits pois cuits
Préparation: Dans un saladier tamisez la farine et la fécule
Ajoutez le bicarbonate, les épices
Ajoutez la crème de coco, l'huile, les petits pois et bulbes d'oignon ciselés
Si la pâte est trop compacte diluez avec du lait de coco jusqu'à obtenir la consistance d'une pâte à gaufre
Ajoutez le vinaigre de cidre, mélangez tout bien
Faites chauffer une poêle avec de l'huile d'olive
Faites cuire l'équivalent d'une cuillère à soupe pour chaque galette
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Laurette
- Participants à la Gérance

- Messages : 12372
- Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
Re: Galettes indiennes façon Pakoras
Coooool pour le soir !!!
Bon....sauf les désagréments du pois chiche
Bon....sauf les désagréments du pois chiche
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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saltarella
- Participants à la Gérance

- Messages : 8894
- Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
- Enquête de référencement : google
- Localisation : Alpes de Haute Provence
Re: Galettes indiennes façon Pakoras
Ben écoutes je crains les pois chiche mais pas la farine étrangement..
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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