acné et régime

[emilie31]

salut à tous,

je viens ici pour la première fois en espèrant me rassurer un peu.
J' ai de l' acné depuis mes 18 ans, pourquoi si tard je sais pas exactement. Aujourd'hui j' en ai 24 et rien ne s' est arrangé c' est même nettement pire surtout ces derniers temps c' est assez catastrophique. Par exemple, ce matin je sèche les cours à cause de ça parce que même avec un maquillage couvrant ... c' est pas gagné.
Dans un premier temps peut être que des personnes dans le même cas pourrais m' apporter quelques conseils, je suis très motivée pour suivre le régime seignalet sur lequel je me suis pas mal documenté.

Je vous remercie à tous du soutien que vous pourrez éventuellement m' apporter et je me tiens de mon côté à votre entière disposition pour vous apportez le mien.

Emilie.

[christinej.]

[couleur=#0000d4]Emilie,
Ton message me touche beaucoup car ta souffrance devant ce probleme est énorme.
Bonne idée de nous avoir rejoint car les résultats sont souvent excellents dans le domaine de l'acné.
Si tu es déjà bien documentée, c'est le moment de commencer.
Visite bien comment démarrer le régime.
Fais du temps ton allié bien que les résultats soient assez rapides dans ton cas, j'en suis sûre.
Sache qu'il y aura un passage d'élimination de ton organisme qui te donnera une impression d'aggravation, c'est bon signe.
On est tous là pour t'aider.
Donc, commence dès demain, plus de laitages, plus de gluten, des légumes et fruits frais, des compléments alimentaires dont tu trouveras la liste ici.
Bon courage![/couleur]

[june]

Bonjour Emilie et bienvenue parmi nous

Les laboratoires lehning ont un produit : silicea complèxe 11 en pharmacie
Beaucoup de fruits et légmes colorés comme la carotte les tomates
1 cuillère d huile de colza tous les jours peuvent surement t aider.

Eviter les produits trop sucrés : les barres chocolatées les céréales toutes prêtes et les viennoiseries. Le régime Seignalet pourrait très certainement améliorer ton état.

Courage et ne te laisse pas abattre. Mes deux ados ont utilisés pendant très peu de temps L EAU PRECIEUSE qui s achète en pharmacie pour faire partir leurs boutons et je dois reconnaitre que cela a été très efficace. Ce n est pas un produit à utiliser sur la durée.

Bonne journée June

[laziza]

Bonjour Emilie

bienvenue à l'Appart

Contrairement à ce que l'on peut lire chez les médecins et les pharmaciens, l'acné n'a pas QUE des causes hormonales et l'alimentation est un facteur important.

Le régime hypotoxique du Dr Seignalet ne peut t'apporter que du bénéfice.
Dans la phase de démarrage de cette nouvelle alimentation, pour aider ton organisme à éliminer, pense à boire suffisamment. Dans l'acné, des tisanes de bardane et pensée sauvage sont utiles aussi.

à bientôt

[maï]

Bonjour Emilie et
,
Pour l'acnée, le régime a des effets positifs et il ne faut pas sous-estimer le rôle des compléments alimentaires.
Je me permets de citer le Dr Petzouille, qui donnait sur un post les conseils suivants :

N'oubliez pâs tout de même que dans le "traitement nutritionnel " de l'acné ou apparenté ..ce qui agit c'est ZINC + VIT C+ groupe des B + CAROTENE(précurseur de VIT A)

Tu trouveras des conseils dans plusieurs posts :
http://lappart.aceboard.fr/74834-157-10 ... m#id111548
http://lappart.aceboard.fr/74834-85-11145-0-amelle.htm
Et bien d'autres encore (utilise le moteur de recherche de l'Appart).
Bonne installation

[dubbleace]

bienvenue Emilie
installe toi bien au plaisir de te lire

[hedo]

Bienvenue,

Arf, moi aussi j'ai de l'acné depuis l'adolescence, j'en ai 34 aujourd'hui, et comme toi, quand j'ai une poussée je reste chez moi autant que possible, cloîtré, je décale les rdv etc.....

Sinon, celà fait 2 mois et 3 semaines que je suis le régime Seignalet, pour l'instant pas de miracle, j'ai même le droit en ce moment à un mega énorme bouton bien rouge sur la joue comme j'en ai rarement eu, même 3 couches de fond de teint n'y change rien. Bon, on va dire que c'est la période de décrassage [img]images/icones/icon15.gif[/img](elle a bon dos [img]images/icones/icon17.gif[/img] ).

A part celà, heureusement il y a depuis 1 semaine de signes de progrès dans mon problème principal le syndrome sec, et la grosse fatigue de début de régime est partie...

[sylv]

Bienvenue Emilie

Ah ces problèmes d'acné !! Ce n'est pas la raison pour laquelle j'ai commencé le régime seignalet. Un ptit conseil qui n'est pas alimentaire : ne pas trop agresser la peau avec des lotions et des gels agressifs, la réponse : plus de boutons ! Il faut utiliser des gommages très très doux deux à trois fois par semaine et surtout bien hydrater la peau avec des crèmes sébo-régulatrices. Je dois dire qu'en ce qui me concerne, ça marche. Par contre, aucun produit couvrant, c'est pire après.

Si cela peut t'aider.

Sylv