Reprise du regime 10 ans après, pour ma PR

[marye]

Bonjour à tous!
Il y a quelques mois, je vous rejoingnais à nouveau car, après une tentative de 3 ans, il y a 10 ans, je reprenais le régime.
Et bien, malgré une PR qualifiée de "destructrice, agressive et resistante", en 4 mois de régime, j'ai pu arrêter les anti-tnf et je commençais à diminuer la cortisone...miraculeux!....bonheur et légèreté (-4kg.

Jusqu'à ce qu'un gros stress professionnel (démission pour harcelement moral) vienne foutre le bazarre....et là, c'est reparti comme en 40....! mon corps n'est qu'un vaste champs de guerre, les articulations de mes mains n'ont jamais été aussi gonflées et douloureuses, a tel point qu'on dirait qu'elles vont éclater!
Donc, là, panique....Pour l'instant je résiste à la reprise de l'Embrel (anti tnf), mais j'augmente la cortisone. Je vais augmenter les jus de légumes, je vais tenter le curcuma en plus des bourgeons de cassis...Bien evidement, je suis prenneuse de vos bons conseils!
Belle journée à tous!
Marie

[saltarella]

Bon ben y'apluka alors vu que c'est lié au stress tu te doutes bien que c'est par là que ça se joue. Regardes si tu le souhaites du côté des conseils d'Entre2 sur l'eft ou cohérence cardiaque ou pourquoi pas les bonhommes allumettes tu as tout sur le forum.

En tout cas les progrès ont été fulgurants donc ça va revenir ne t'inquiètes pas. Et si vraiment besoin n'exclut pas le chimique non plus ça peut être une bonne béquille temporaire pour ne pas souffrir inutilement

[marya]

RE

Tu remarqueras que l'appart s'est agrandi.
Il y a des rubriques tres intéressante, telle
que "Menu du Mois".
N'hésites pas à nous donner les tiens.
ça pourra t'aider et puis "blablatages"
tu peux tout dire, tes soucis, tes idées,
tes pensées.

[marye]

Merci Saltarella! En fait, tu as raison, et te lire me reboost! Merci beaucoup!

Et merci a toi aussi Marya pour tes conseils! Je vais aller jeter un oeil!

[PatrickS]

Bonjour Marie,

Tu me fait un peu penser à moi.

Dès que quelque chose n'allait pas bien (ou comme je le voulais), je me réfugiais dans l'alcool (bien que je savais que cele ne m'aiderait pas).
Je comprends que tes problèmes étaient sérieux, mais tu devrais savoir que recommencer à manger des cochonneries, ne t'avance à rien.
Viens plutôt t'épancher ici, pendant ce temps, tu ne craqueras pas.

Patrick

[nine49]

Bonjour Marie,

Si j'ai bien compris tu as suivi la méthode Seignalet (je n'aime pas parler de régime) durant 3 années consécutives pour reprendre ensuite une alimentation disons "moins hypotoxique".

Je suis un peu curieuse....Pourquoi as tu arrêté ? C'est vrai que c'est dommage surtout que tu avais constaté des améliorations.

Après, et je peux le comprendre... il n'est pas toujours simple de garder le cap que l'on s'est fixé...les aléas de la vie faisant...

Saches que nous sommes là pour te rebooster et te rassurer pour la reprise.

Au plaisir de te lire sur d'autres posts,

[Anonyme1]

Évacue le stress
reprends l alimentation hypotoxique
viens nous voir tous les jours.

Et alors tu iras mieux rapidement.

Re

[marye]

Alors alors...
Patrick, en fait ma rechute n'est pas due à ce que je mange! Je n'ai pas du tout fait d'écart! Simplement le stress, l'angoisse pour dire vrai, les insomnies et tout ça! Ma seule entorse a été une bière sans gluten...

Nine, en fait, j'ai fait la methode seignalet il y a 10ans, pendant trois ans puis j'ai arrêté car le coût frustration/bénéfice était vraiment trop important....beaucoup de privation pour peu d'effet...
Mais j'avais tout de même garder des habitudes alimentaires très saines. Mais avec l'arrivée des enfants et le ras le bol de mon mari quand à l'impact de ma PR dans notre vie, j'ai repris le gluten (même si je cuisine tout maison). Et puis ça a été l'engrenage : crises, augmentaiton de la cortisone, osteoporose++, ains en plus, ulcères, biothérapie a effet moyen (je les pratiquement toutes eu!), et puis l'association biothérapie et metho, ou plaquenil, inefficace...la seule réponse des médecins, monter les doses, alors que j'était complètement sans énergie ( pas étonnant, entre la pr et les substances chiniques..)... Bref, j'ai décidé il y a 6 mois qu'il fallait que ça change. J'ai lu un livre déclic "Comment j'ai guéri de la polyarthrite, des médicaments et surtout du reste".
La j'ai compris que guérir, c'est changer. Alors j'ai changé de travail, j'ai changé de rumatho (rdv dans 3 semaines avec un "seignaliste"), j'ai arrêté les traitements de fond qui m'épuisait et repris l'alimentaiton mode seignalet. Et les résultats étaient impressionnants jusqu'à cette crise qui a débutée il ya 3 semaines, suite à du harcelement moral de mon nouveau psychopathe de patron! Mais la aussi, je continue mon chemin et change encore de travail en démissionnant. En attendant, je morfle beaucoup et je sais que je vais avoir de nouvelles séquelles aux doigts et ça, ça m'énerve!!

Mais ce qui est super intéressant d'observer, c'est que quelque chose qui n'a que peu marcher il y a 10 ans, marche aujourd'hui. De même que des médoc que je supportais y'a 10ans, me démonte en une prise aujpurd'hui (méthotrexate). Le corps change, on change, et le mouvement c'est la vie....y'a que quand on est mort qu'on est immobile et que plus rien de change :-)

Rester positive malgré tout!!

Merci à vpus pour votre accueil, toujours aussi chaleureux, comme à la naissance de l'appart

[manon]

Je rebondis juste sur cette phrase Marye

Merci à vpus pour votre accueil, toujours aussi chaleureux, comme à la naissance de l'appart

Car tout le reste a déjà été dit , elle me va droit au coeur..
Et pour la peine tu vas avoir le droit à mon smiley fétiche du début

[saltarella]

J'adore cette phrase le mouvement c'est la vie et c'est ça le merveilleux qui me fait m'émerveiller chaque jour même un mur pleine face est du mouvement car après on se relève. Il y a quelques années tu n'étais peut-être pas prête.
Donc tu vas te relever encore plus vive et avec un oeil nouveau, un nouveau pan de vie dans ta vie

N'hésites pas à venir

[marye]

Merci saltarella!
Et merci à toi Manon, d'être toujours là!

[clear]

hello Marye.
Ça a marché une première fois, ça n'empêchera pas que ça remarche une 2 ème.
Tu vas t'apercevoir que l'étage de la cuisine s'est bien développé et peut-être que cette fois-ci ça va te paraître plus facile.
Les autres étages et sujets également. Bon retour à l'appart'.

[Collette]

Marye, tu as fait un bon bilan de ta vie , de tes expériences et des résultats, en prenant toutes les solutions pour aller mieux en changeant ce qui ne va pas.
Tu prends à nouveau un autre départ qui, je suis sûre, sera le bon
Reviens-nous voir assez souvent si tu sens que tu flanches, on sera là pour te réconforter et te conforter dans tes choix.
Bonne chance

[marye]

Merci Clear ! Merci Colette!

[manon]

Bonsoir Marye ,

J'ai été relire tes premiers sujets , ton inquiétude était ta baisse de poids , j'ai retrouvé aussi du coup qu'avec le régime Seignalet dans les débuts j'étais tombée à 48 kg J'ai grossi de 10 kg depuis enfin je crois car toujours pas de balance à la maison pareil pour toi ?