NOUVELLE

[DANA]

Bonjour à tous(tes),

Je viens de m'inscrire à l'instant.... Mes placards sont remplit de gluten, produits laitiers non végétaux.... J'en fais quoi ?
Par ailleurs, quelqu'un(e) a-t-il fait une liste des courses de première nécessités pour débuter le régime...
Merci à vous,
Dana

[saltarella]

ce qui serait top est que tu repasses par l'entrée pour te présenter ainsi on fait connaissance.

Pour les courses que tu as finis les et fais toi bien plaisir car après c'est fini si j'avais su je l'aurai fait

Et ensuite au Salon tu as une liste de courses

[Zébrou]

Tu peux inviter des amis à manger pour une opération "vide frigo et placards"!!!
Sinon tu les savoures en attendant tes prochaines courses qui seront différentes.
A bientôt dans l'entrée pour faire connaissance.

[DANA]

Merci Saltarella et Manon.

Ok pour les courses que j'ai je vais les finir progressivement.
Comme je n'ai pas encore bien compris le fonctionnement du site je me présente :
Je suis arrivée sur ce site et sur l'intention de faire la diet Seignalet en recherchant sur internet comment mon alimentation pouvait contribuer à diminuer l'arthrose et surtout la calcification des tendons, outre le fait de contrer égalent une maladie auto-immune. Je dis "une" car à ce jour mes analyses de sang le démontre mais les médecins n'ont pas encore trouvé de laquelle il s'agissait malgré les différents examens passés.
J'avais déjà éliminé le lait de vache que je remplaçais par du lait de chèvre ou soja mais je m’aperçois que ce n'est pas mieux.
Quand au gluten, non je n'y avais pas pensé. Mais j'étais fière de manger à 90 % bio... et pourtant si j'en crois vos commentaires, bio oui mais pas tout.
Donc je vais allez faire quelques courses et je commencerai petit à petit en finissant les anciennes.
J'espère que cela marchera et que je me sentirai mieux.
Heureuse d'avoir trouver ce site et de trouver un soutien...
J'espère pouvoir y contribuer également,
Bien cordialement,
Dana

[Floch]

Pour les courses que tu as finis les et fais toi bien plaisir car après c'est fini si j'avais su je l'aurai fait

Et ensuite au Salon tu as une liste de courses

Bonjour Lana et
Pour répondre à ta question, je dirai ...
ça dépend quand même de la taille de tes placards
J'avoue, j'ai hésité à donner les aliments interdits dans le régime parce que j'avais l'impression que j'allais intoxiquer délibérément les copains ...
L'idée de 2ébrou me plait bien: Fais toi plaisir un temps et fais une opération "vide frigo et placard" avec les copains. Rien ne doit rester... à manger ou à emporter!

[saltarella]

j'ai déplacé ton message à l'entrée puisque tu te présentes. Donc soit la bienvenue et j'espère que tu trouveras du bien être dans cette alimentation.
Comme je te disais tu trouveras une liste de courses et liste des aliments à exclure au Salon
A très vite

[sansan973]

Bonjour et

[PatrickS]

Bonjour Dana et


Patrick

[nine49]

A très vite sur d'autres posts...
Bien à toi,