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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
Rami
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Enregistré le : 11 janv. 2018, 12:03
Enquête de référencement : Amené ici par

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Message par Rami »

Bonjour à tous et à toutes,
Dans un parcours de santé classique et pas franchement satisfait des solutions, je m'intéresse depuis à la nutrition et je me focalise beaucoup sur le microbiote. Mode ou pas j'ai arrêté gluten et produits laitiers et le sucre car j'ai une candidose chronique. J’essaie de consommer le plus souvent possible des aliments naturels : légumes lactofermentés, fruits, jus de légumes, jus d'herbe de blé, kombucha, nato, et quelques compléments. Prochaine étape le jeûne, on en parle de plus en plus. Mais j’ai déjà perdu 10 kg (de 69 kg à 59 kg pour 1.75 m) et je ne sais pas si je pourrais franchir cette étape.
Je mise sur le partage pour avancer toujours un peu plus.
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marya
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Enquête de référencement : forum Mélodie
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Re: Présentation

Message par marya »

:bi: Rami :super: tu as tout juste.
En dehors de cette perte de poids qui doit te miner.
Vas y par étape et regarde les menus.
D'autres vont te conseiller pour les kgs.
Bon courage :hello:
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saltarella
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Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Présentation

Message par saltarella »

:bienvenue3: installes toi bien parmi nous
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Zébrou
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Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Présentation

Message par Zébrou »

:binvenue:
A bientôt dans les autres pièces de l'appart!!
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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)

Re: Présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Rami et :bienvenue3:

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Rami
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Messages : 3
Enregistré le : 11 janv. 2018, 12:03
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Présentation

Message par Rami »

Marya, saltarella, Zebrou et PatrickS merci à vous.
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