Drésencrassage: dur dur!

[JMo]

Bonsoir à toutes et tous,
En plein désencrassage après un bon mois de régime suivit à la lettre avec suppression de tout sucres ajoutés. Le mental m’en fait voir de toutes les couleurs. J’ai l’impression que les mauvais micro-organismes, dans ma flore intestinale présents avant le regime, se battent pour survivre et sécrètent des toxines pour m’obliger à reprendre mes anciennes habitudes alimentaires. Après avoir eue des réactions physiques importantes dont certaines très positives , la c’est le mental qui en prends un coup! Un mal-être intense se manifeste actuellement avec des grosses difficultés pour me concentrer. Saloperie de toxines! Mais en aucun cas je craquerai au niveau du régime! Est-ce qu’il ya une durée moyenne pour ce genre de symptômes ? Cela me rassurerait d’avoir une indication à ce niveau.
Plein de bises belges et bon WE à tout le monde.

[clear]

Ça dépend des personnes et des années passées à mal se nourrir. Si tu es jeune tu n'as pas un long passé de malbouffe.
Moi ça a duré 1 bon mois et demi.
Courage, ce n'est pas le moment de lâcher !

[manon]

Bonjour JMo
C’est génial ce qu’il t’arrive car c’est le signe que le régime fonctionne !
Alors comme dit Clear il faut s’accrocher, tenir et être heureux, tu as trouvé la piste alimentaire pour un mieux être, tu ne peux que te féliciter
Il n’y a pas de règles pour le désencrassage, l’organisme sort les poubelles à son rythme, nous ne sommes pas tous égaux face à ce phénomène
Courage on est nombreux à être passés par là , surtout donne de tes nouvelles

[dubbleace]

Accroche toi JMo , ça fonctionne bien chez toi , c est vrai un mauvais moment a passé mais après tu verras tu te sentira beaucoup mieux , perso ça ma duré 3 mois et je croyais bien me nourrir avant a part les laitages dont j étais accrocs ( bourrage de crâne avec le calcium) pfff .

Allez garde courage la vie est au bout !

[caribou]

Pas facile en effet cette période mais comme le dit Manon c est bon signe alors accroche toi et bientôt tu te sentiras mieux.
Tu as eu un bon réflexe en venant poster. On est là pour te soutenir et t accompagner.
:pom-pom:

[caterina]

Courage à toi.
Le lien entre équilibre intestinal et capacités cognitives et humeurs n'est plus à démontrer. Donc il se passe quelque chose. Ton organisme et les microorganismes réagissent.

[JMo]

Merci à tous!!!
Vos réponses m’ont boosté le moral. Je vais m’armer de patience en espérant que cette phase de désencrassage ne soit pas trop longue...
Plein de bises belges et bonne semaine!

[Bernargo]

Si la durée du désencrassage est proportionnelle à la durée de l'encrassage, je mourrai avant sa fin! J'ai plus de septante ans!...
Amen.
Bernargo

[Bernargo]

Une question: qu'est-ce qui fonde... scientifiquement... cette théorie du désencrassage?
Merci,
Bernargo

[manon]

Bonjour
C’est le propre de la théorie de Jean Seignalet expliquée dans un langage simpliste
L’idée part d’un intestin perméable qui évacue les bons nutriments et vitamines et renvoie via la circulation sanguine les déchets et toxines alimentaires qui vont alors vers des cellules pour les entourer
Pour te donner une idée , c’est exactement ce que tu peux trouver le matin au réveil au coin de l’oeil avant qu’à l’air cela se transforme en croûte
Dans le processus quand la barrière intestinale se répare, les cellules se dégagent puisque l’encrassement s’arrête de ce qui les emprisonnent
C’est le temps de ce grand nettoyage que l’on subit et que l’on appelle le desencrassage car les toxines peuvent se mettre en très grande quantité en route pour être éliminées et se retrouvent à nouveau dans le sang, tu en ressens forcément les effets .
C’est un peu plus clair ?

[clear]

Manon :

[Bag]

Bonjour,
Je fais le régime depuis maintenant 6 mois et mes symptômes sont de nouveau amplifiés du coup je ne sais que penser , désencrassage ou évolution de la maladie ??? il me semblait que j'avais déjà eu une période de désencrassage.

[manon]

Bonjour Bag
Première question
Fais tu des écarts ? Conscients..? Genre : Traces pas grave !
Inconscients? Tu es certaine qu’il n’y a pas des sources cachées de gluten dans les produits que tu utilises?
Maintenant il est aussi possible de connaître des desencrassages successifs

[Bag]

Bonjour Manon,
il ne me semble pas faire d'écarts mais c'est toujours possible lorsqu'on n'est pas chez soi . L'amélioration avec le régime peut prendre combien de mois ou d'années ? je ne lâche rien mais je perds parfois espoir.
Le fait de savoir qu'il peut y avoir plusieurs désencrassage me le rend un peu. Merci

[Bernargo]

Bonjour,
En bref, et dit vulgairement, "T'arrêtes de manger de la m...e, mais celle accumulée au long des ans va ressortir, et tu vas continuer à souffrir pendant un temps, plus ou moins court, plus ou moins long, ... très long, peut-être!".
J'avoue, que comme d'aucuns, sans doute, qui entament le régime, la théorie du "désencrassage", pour expliquer la perduration des douleurs, voire leur recrudescence, m'a paru, parfois, relever de la convention. Et de la croyance. Et que j'ai vu le désespoir se profiler à l'horizon, tel le Quatrième Cavalier de l’Apocalypse...
Notez bien: 1° Que vérité convenue ou pas, cette caractéristique n'en fait pas nécessairement une théorie fausse. Le régime ne fonctionne-t-il pas, en dépit des dénégations de la médecine et de nombre de diététiciens? Cette efficacité renvoie donc à une autre conception de l'efficacité que celle qui relève de la science...
2°De cette efficacité, et du passage par un temps de douleurs, d'une durée indéterminée, nous avons devant les yeux de grands témoins. Je parle des... Anges, qui veillent sur l'Appart et ses colocataires! Les Manon, les Patrick, les Satarella, Soaz, et tant d'autres, qui répondent toujours présents aux messages postés, même les plus stupides (essentiellement les miens!). Sans leur bienveillant soutien, leurs conseils, leurs encouragements, j'aurais déjà cédé à la tentation... du fromage, des pralines, etc., de la malbouffe! Voire à d'autres, plus radicales... Encore une fois, je leur exprime toute ma reconnaissance.
3°Que cette théorie est logique avec les postulats de Seignalet. Ce qui est une autre façon de dire ce que dit Manon, dans sa réponse à ma question. Et de démontrer sa validité scientifique, quoiqu'on en ait!
Il n'empêche! C'est dur, très dur!... Très, très dur!
A toutes et tous qui endurez les premiers effets, pénibles, du régime, tous mes encouragements!
Et merci à nos Anges!
Bernargo