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Vegan et Signalet. Possible ?

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W.new
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Vegan et Signalet. Possible ?

Message par W.new »

:google:
Bonsoir à tous,

Je débute le régime seignalet.
Qui me semblait pas trop compliqué a la base car je mange déjà sans gluten depuis près de 2 ans.
Sauf que pour ma sarcoidose, il faudrait en plus éliminer les protéines animales.
Donc vegan et seignalet est ce possible ?
J'ai peur de tomber en carence de tout.
Et de devoir chercher longtemps pour chaque recette. Car je ne trouve nul part un recueil combinant ces 2 alimentations.

Vos lumières peuvent elles m'éclairer.

Merci d'avance,
Vasara
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Re: Vegan et Signalet. Possible ?

Message par Vasara »

Coucou tu peux essayer le livre de CLEA "la bible sans gluten" la plupart de recettes sont aussi veganes :)
SPA depuis deux ans. Seignalet depuis mi-juin 2020.
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manon
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Re: Vegan et Signalet. Possible ?

Message par manon »

Bonjour
On a plein de recettes avec des légumes
https://www.lappart-seignalet.fr/viewforum.php?f=84
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