présentation

[VVVincent]

Bonjour,

J'ai déjà tenté le régime Seignalet il y a quelques années, puis arrêté, difficile socialement. L'idée est d'améliorer une SPA, heureusement très peu active en ce moment.
Je me relance dans le régime et j'espère cette fois tenir le coup !

Au plaisir de vous lire,
Vincent

[PatrickS]

Bonjour Vincent et

Tu sais déjà comment faire, donc pas de conseils à ce sujet.

Quand tu parles de "difficile socialement", il y a des solutions. Mais pour cela il faut en dire un peu plus sur ce socialement: sorties, famille...?

Patrick

[Zébrou]

Bonne installation à l'appart!!!

[caribou]

Vincent essai 2.... c'est parti.
N'hésite pas à participer à l'Appart régulièrement ça t'aidera.
Installe toi bien et soit le

[VVVincent]

Merci pour votre accueil !
Pour préciser ce que j'entends par "socialement difficile" c'est à la fois :
* L'impression de sans arrêt dire non à tout ce qu'on me proposait (un bout de gâteau, un resto, etc.)
* Ne pas pouvoir partager une bière avec les ami-e-s, accompagnée de chips ou autre "cochonnerie"
* Pouvoir nettement moins improvisé ses repas et donc perdre de la spontanéité dans les relations

La période est loin d'être propice aux liens sociaux, malheureusement, mais autant en profiter pour commencer le régime. Par contre j'ai conscience que par nature j'aurai du mal à résister à toutes les tentations qui vont à nouveau s'offrir à moi, dès que tout ça sera derrière nous. On verra bien.

En tout cas ravi de faire partie de l'appart et je vous dis à bientôt !

[caribou]

C'est vrai qu'au départ c'est difficile...
Mais .....je peux te dire que bon nombre de colocs ont une vie sociale bien remplie !
( Sauf en ce moment quoi que un apéro WhatsApp c'est sympa aussi)

Faire le régime ce n'est pas dire non à tout mais trouver des alternatives.
Mon conseil : prévenir des proches et ami(e)s
Prévoir un stock de produits compatibles pour les apéros par exemple bière sans alcool, chips ok pour chez toi et à apporter quand tu es invité. Ça passe très bien.
Pour les resto demander le nom avant, regarder la carte. Il y aura bien quelque chose de compatible.....

Oh là là je m'etend. On est dans l'entrée ici.
Ouvre un post dans la grande chambre pour tes questions si tu veux.

A très vite

[PatrickS]

Bonjour,

Caribou a fait une erreur, elle parle de bière sans alcool, mais elle voulait dire sans gluten.
Et pour l'apéro, tu peux prendre aussi des arachides, des olives.

Pour les restos, je mangeais dans une pizzeria: salade mixte, steak frites, sorbet (attention certains contiennent du lait)
Ou dans un restaurant Marocain (invité pour un couscous) je n'ai pas mangé la semoule, juste les légumes et la viande.

Patrick

[Ambrechloé]

Bonjour Vincent et ....

Tu vas trės vite te rendre compte que ce qui parait être une montagne n'est en fait qu'une toute petite côte quand on anticipe.. pour un apéro tu peux emporter 1sachet de pistaches, des noix de cajou.....
Et au resto mieux vaut un steak salade qu'un plat en sauce avec du beurre, du fromage ,de la farine ect...si tu choisis du poisson demande le
sans sauce mais demande de l'huile d'olive...tu pourras ainsi te faire une bonne petite sauce avec du sel et du poivre....
Il y a plein d'astuces et je suis sûre que tu vas en trouver de trés bonnes en fonction de tes goûts...
Ne lâches pas,
Courage

[caribou]

Oups oui merci Patrick