Présentation (après pas mal de temps à zoner)

[2line]

Bonjour à toutes et tous, et merci pour ces échanges, inspirants, et pour toutes ces astuces, bien utiles. Après des mois à zoner dans les étages et les couloirs, et des semaines après m'être inscrite, je me présente enfin.

J'ai 38 ans, 2 enfants, je vis en Belgique, et je suis Prof dans l'enseignement supérieur, et j'ai de l'arthrose aux genoux depuis que j'ai 25 ans (au moins, 1er diagnostic via IRM), et diverses problèmes articulaires, essentiellement aux genoux, m'ayant valu pas mal d'opérations (ménisques et ligaments croisés, aux 2 genoux). A chaque fois que je vois un médecin, je me fais engueuler par rapport à l'état de mes genoux, comme si j'étais responsable de l'usure de mes cartilages. Et je repars avec des conseils super utiles : genre, aller à la piscine, perdre un peu de poids, et on se revoit dans 20 ans pour une prothèse. J'ai aussi eu mal aux mains, avec les articulations des doigts qui gonflent, mais cela n'a jamais été vraiment diagnostiqué comme de l'arthrose ou de l'arthrite.

Bref, en cheminant, et comme la médecine traditionnelle ne m'offrait ni de solution, ni d'espoir (ce qui est le plus dur), j'ai d'abord enlevé le blé, un ostéopathe - acuponcteur m'ayant orienté sur les sucres, en précisant, les sucres ce n'est pas que le sucré... Et puis, au fil des lectures, j'ai enlevé les produits laitiers, et enfin toutes les céréales contenant du gluten. Ca fait plusieurs mois (depuis le 1er confinement) que je me suis donc totalement seignalisée, y compris les cuissons, et je vais très bien, j'ai retrouvé un poids de forme, et une force vitale assez incroyable, j'ai repris la course à pied [bon entre temps j'ai trouvé un chirurgien qui m'a libéré d'un bout de ménisque qui me bloquait le genou, et qui m'embêtait beaucoup + 2 injections d'acide hyaluronique]. Je me rends compte à quel point j'ai été polluée de l'intérieur depuis l'enfance, par les repas de cantine, et ce blé omniprésent dans l'alimentation "traditionnelle". Toute la famille a changé d'alimentation, même si Monsieur et les kids continuent de manger du pain le midi (les fameuses tartines belges) et des viennoiseries le dimanche, je compense en faisant tous les goûters moi-même et en imposant une alimentation saine et équilibrée le soir.

Voilà pour moi, au plaisir de vous lire

2line

[PatrickS]

Bonjour 2line et



Patrick

[clear]

Bonjour 2line
Tu as pris la bonne décision et tu en récoltes les améliorations sur ton état de santé. BRAVO !
Je retiens la phrase que tu as citée et qui est très parlante : les sucres ce n'est pas que le sucré ...

[2line]

Merci pour vos messages de bienvenue,
Pour compenser le sucré, je me suis d'abord tourner vers les bananes et les pommes, et maintenant, les carottes et les concombres !
Bien à vous, au plaisir
2line

[caterina]

Salut 2line, sois la bienvenue parmi notre communauté qui prend sa santé en main.

[Zébrou]

Bonne installation à l'appart!!!

[caribou]

Bonjour et