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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
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Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
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mergeance2
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Enquête de référencement : Un ami

courte présentation

Message par mergeance2 »

Bonjour, je me présente, j'ai 70 ans, j'ai du diabète type2 et de l'arthrose, j'espère trouver ici de quoi mieux m'alimenter. Amitiés à vous tous
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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
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Re: courte présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Mergeance et :bienvenue3:


Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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clear
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Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: courte présentation

Message par clear »

Bonsoir Mergeance :bienvenue3:
Pour le diabète 2, si tu ne réduits pas drastiquement les glucides, l'alimentation Seignalet ne te sera pas d'un grand secours car elle autorise le sucre (pas trop quand même) et toutes les farines sans gluten mais au taux de glucides important.
La seule qui contient peu de glucides c'est la farine de lupin (regarder les étiquettes car elles ne se valent pas toutes en teneur glucidiques) mais on ne peut pas tout faire avec.
Tous les légumes contiennent + ou - des glucides. Pour les fruits, c'est pareil à l'exception de quelques baies rouges (framboises, myrtilles et 2 fraises)
:hello:
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Ambrechloé
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Enquête de référencement : Amené ici par hasard

Re: courte présentation

Message par Ambrechloé »

Bonjour Mergeance et :bienvenue3:
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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