]Bonjour à tous.
Voilà, je me suis brièvement présentée.
J'ai une chondropatie féméro-patellaire, ainsi qu'une dysplasie, ces 2 ci étant dans les 2 genoux. Ainsi que des entorses à répétitions au niveaux des chevilles, genoux, et poignets.
Je suis bipolaire, avec souvent, des algies vasculaires de la face.
Une fibromyalgie, 24h/24h, qui s'accompagne de douleurs chroniques dans tout le corps, allant jusqu'a des crises de douleurs terribles.
Une algodystrophie des 2 bras, un terrain d'algodystrophie au niveau des 2 genoux, en plus c'est génétique, les chirurgiens ne veulent m'opérer à cause de cela.; je dis "tant mieux !!!!!
Continuons : la maladie d'Eslerdanlos, fatigues chroniques, un manque de colagéne.
Découle de tout cela ballonnements, remontées gastriques, mal dans les intestins et colon irritable. douleurs partout, les dents qui s'effritent, la vue qui baisse est très instable, changer de lunettes ne sert pas toujours à quelque chose, ect......
Bref, tout cela pour vous dire que j'ai vraiment plus que besoin d'entamer et de aussi, de continuer ce régime, dont on m'a parlé depuis des années, au moins 10 ans , et que je n'ai pa pris le temps de m'en occuper pensant que tout ce régime était futile...je m'en mord les doigts aujourd'hui. J'ai quelque peu commencé il y a 1 semaine et demi environ, je ne sais pas si c'est psychologique ou si c'est moi qui me fait des idées, mais je constate qu'il y a moins de reflus gastriques.
J'ai grand besoin de conseils ainsi que d'apprendre à cuisiner comme il faut.
Tous vos conseils seront les bienvenus. Je viens de consulter la page pour faire ses courses, j'ai fouiller sur internet, vu qu'il fallait enlever le gluten et tous ce qui est des laits animaux. Et ce soir je découvre enfin ce blog qui m'a l'air très interressant et complet pour mieux manger.
Merci d'avance pour toutes vos suggestions ainsi que vos vécu et autre.
à l'Appart, 88 !! 
