Présentation :nouveau sur le site

[kprimewins]

Bonjour je m'appelle Christian. J'ai 36ans et je vis sur Toulouse. Je m'inscris car j'ai été diagnostiqué d'une Spondilarthrite ankylosante il ya 1 peu moins d un an et je cherche des solutions pour réduire l inflammations et arrêter la prise quotidienne d anti-inflammatoires.
Du coup je profiterais pour me renseigner 1 peu sur la maladie et ce qui a marché pour certains
Voilà pour ma présentation.
Merci par avance pour tout.

[clear]

Bonsoir Christian
Beaucoup de colocs sont atteints de SPA, tu vas pouvoir lire des témoignages

[kprimewins]

OK parfait ça va beaucoup m aider pour progresser et apprendre à vivre avec cette maladie. Merci à toi

[Jek]

Bonjour,
je suis fraîchement arrivée sur le forum , mais pas novice dans la pratique de cette alimentation, si on peut t'aider ce sera avec plaisir
Je te souhaite la
Bonne journée

[i_ll_be]

Salut, un peu comme toi, le verdict spondylarthrite est partiellement tombé il y a un mois après IRM / test HLA B27. Confirmation chez le rhumato semaine prochaine ?

J'ai 39 ans et perso c'est ma première grosse crise (+1mois avec réveils nocturnes), après de multiples lumbagos "classiques" depuis qques années. Je précise que je pense ma pathologie assez "légère" pour l'instant, je n'ai pas eu de douleurs intolérables la journée, je dirais douleurs 3-4/10.

J'ai eu la chance de trouver Seignalet et le forum il y a 2 semaines, je suis à une semaine de régime assez strict sans écart volontaire (erreurs de débutant seulement). Aucun traitement à part 1 semaine d'anti inflammatoires en début de crise qui n'avaient pas fait grand chose.

Premières impressions :
- c'est pas si dur
- ça occupe l'esprit
- il faut trouver quoi manger, le forum m'aide bcp
- on découvre des saveurs et un certain bien être "digestif" (j'étais peut être intolérant sans le savoir ?)

Côté symptomes :
- le mal de dos s'en va (90% aujourd'hui), je dors d'une traite 22h-6h30, mais je ne sais pas si le régime a joué dans cette évolution ?
- clairs bénéfices sur la peau en une semaine pour moi (peau plus blanche sur les mains, plus de rougeurs)
- inflammations chroniques aux phalanges de la main : oedemes sur les articulations moins rouges, quasiment plus douloureux au toucher

En gros je t'invite à tester ! et viens ici plutôt que sur les forums de médicaments où tout le monde se plaint des effets secondaires etc. C'est hyper anxiogène, quand je reviens ici je me sens mieux, il y reigne une "positive attitude" certaine.

A+
Christian (aussi)

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C'est très encourageant, continue surtout !

[Jek]

Nous nous sentons tellement mieux avec cette alimentation que l'on voudrait que tout le monde ( au moins ceux qui souffrent) la teste quelques temps, afin de voir.
C'est également un bon moyen de se rendre compte que l'on doit être nombreux à souffrir d'intolérance alimentaires diverses qui font que l'on est aujourd'hui ici avec nos bobos...mais surtout avec le moral

[PatrickS]

Bonjour Christian et


Patrick

[Ambrechloé]

Bonjour Christian et

[kprimewins]

Merci à tous pour vos messages et les témoignages de vos expériences personnelles. C'est très inspirant et cela fait du bien de sentir qu'on a 1 groupe avec qui pouvoir échanger astuces et autres. Merci pour l accueil en tout cas.