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J'ai 44 ans. J'ai des douleurs lombaires depuis 15 ans minimum. Je me lève tous les matins avec le dos complètement rouillé et le dérouillage matinal prenait de plus en plus de temps avec les années. On me diagnostiquait comme lombalgique chronique à cause des lumbagos à répétition qui étaient dûs à mes raideurs matinales...
Jusqu'au jour où je suis allé vivre en Inde pendantun an...et là disparition de mes symptômes au bout de quelques mois. Je n'ai pas compris ce qui s'était passé même si j'étais persuadé que la nourriture y était pour quelque chose. Puis à mon retour, je suis revenu à mes habitudes alimentaires et après un an...retour des douleurs et des raideurs matinales.
Il y a 1 mois et demi, j'ai découvert l'alimentation Seignalet, je l'ai appliqué rigoureusement dans mon quotidien et tout allait mieux...jusqu'à ce que je m'autorise une journée de craquage total (repas de fête en famille)...et le lendemain blocage total du dos. J'ai repris mon régime Seignalet mais là ça fait 2 jours...et l'inflammation est toujours là.
J'aimerais savoir ce que je dois faire en plus de l'alimentation pour améliorer la détoxification des intestins et du foie.
J'aimerais également savoir quelles analyses sanguines réaliser et quels types de compléments alimentaires prendre pour aller mieux (oméga 3, vitamine D, DHEA, vitamines du groupe B), connaître les marques que vous recommandez serait un +.
Merci par avance
