Bienvenue

[Gribouille]

Bonjour,
Je n'ai plus participé depuis longtemps, même si je vous lisais. Je n'arrivais pas à appliquer les conseils Seignalet mais je me rends compte que je dois absolument prendre conscience que ma santé ne s'arrange pas. Diabète, obésité qui s'installe, HTA, spondylarthrtite ankylosante, etc... sporiasis...
Merci à vous tous pour ce que vous m'apporterez.
Bonne journée à tous

[clear]

Bonjour Gribouille et re-bienvenue à l'Appart. Tu connais la méthode, tu sais que ça fonctionne et il n'y a que toi qui puisse t'y tenir.
Alors, tapluka !

[Gribouille]

Bonjour Clear

Merci de ton accueil... cela m'encourage mais, tu sais, j'ai l'impression de ne pas savoir par où (re)-commencer.
Depuis hier, je lis tant et plus pour me remotiver. Je cherche aussi des recettes simples que mon mari pourrait apprécier.
Ce n'est certainement pas difficile de préparer des plats différents mais j'avoue que ça m'ennuierait.
Bonne journée.

[PatrickS]

Bonjour Gribouille et RE


Une exemple:
Ce midi, je fait des petits pois (surgelés), faire revenir des lardons, rajouter les petits pois, saler poivrer et rajouter un peu d'eau, cuire à couvert (on peut aussi mettre des oignons au début.
Une purée, pommes de terre cuites, pressées et rajout d'huile d'olives et crème de soja (ou autre).
Avec ça des chipolatas (juste viande de porc, sel et poivre dans la composition). Mais on peut faire d'autre viandes.

A l'entresol, tu trouveras ce qu'il te faut pour les recettes.

Patrick

[Gribouille]

Bonjour Patrick et ravie de te RE-rencontrer !

C'est super gentil de me montrer le chemin... en effet, une recette simple et délicieuse que j'ai pu concocter puisque j'avais les ingrédients sous la main.
Mais rien que de la lire, cela m'a montré qu'en fait il n'y a pas de difficulté et je vais tout faire pour ne pas abandonner en cours de route.

Merci encore et