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Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
rima
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Enquête de référencement : recherche google seignalet

Présentation

Message par rima »

Bonjour à tous,

Ravi de rentrer dans l'Appart et de vous rencontrer :hello:
Voilà ma petite histoire. J'ai 39 ans et toutes mes dents (désolée) mais également une hyperthyroïdie frustre depuis six ans (qui redémarre à chaque arrêt du traitement) et surtout depuis maintenant un an, des douleurs musculaires et tendineuses sous forme de poussées inflammatoires, aux mains, bras, épaules, genoux et pieds et une fatigue chronique (sommeil non récupérateur, réveil à cause des douleurs), etc... Les rendez-vous médicaux s'enchaînent, le syndrôme de Gougerot a été écarté. Je revois mon médecin en septembre pour interprétation de mes résultats de Lyme et creuser du côté polyarthrite.

En attendant, je carbure au magnésium (j'ai eu une de mes paupières qui a dû sauter pendant bien 5 mois..) + et depuis peu, un complément alimentaire à base de vitamine B, C, minéraux... Pour info, juste avant que les douleurs et la fatigue ne s’installent, j'ai fait une carence en vitamine B9.

La fatigue et les douleurs chroniques m'ont obligé à mettre en pause mon travail depuis décembre. J'ai mon petit garçon de 5 ans à m'occuper donc autant vous dire que je suis motivée pour essayer de retrouver un semblant d'équilibre.

Je suis intimement convaincue qu'un régime alimentaire adapté comme celui de Seignalet pourrait m'aider. J'ai déjà investi dans le cuit vapeur, le fromage ne fait ne fait déjà plus parti de mon alimentation, le sucre est assez modéré, fruit, légumes, poisson, oeufs ont une bonne place. Mais je suis loin du compte...
Et je me rends compte du pas de géant qu'il me reste à faire. Alors j'espère pouvoir compter sur vos bons conseils et délicieuses recettes !
En plein déménagement, je prévois de commencer à 100 % le régime mi septembre. D'ici là je fais connaissance.

Bien à vous
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clear
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Re: Présentation

Message par clear »

Bonjour Rima, :bienvenue3:
La vitamine B9 que tu as pris, c'est de "l'acide folique" ou des "folates" ?
Ce sont les folates qui sont indiquées , l'acide folique est néfaste (dixit plusieurs naturopathes)
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Zébrou
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Re: Présentation

Message par Zébrou »

Bonne installation à l'appart!!!
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PatrickS
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Re: Présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Rima et :bienvenue3:


Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
rima
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Enquête de référencement : recherche google seignalet

Re: Présentation

Message par rima »

clear a écrit : 23 août 2021, 19:37 Bonjour Rima, :bienvenue3:
La vitamine B9 que tu as pris, c'est de "l'acide folique" ou des "folates" ?
Ce sont les folates qui sont indiquées , l'acide folique est néfaste (dixit plusieurs naturopathes)
Bonjour Clear,

de mémoire des folates, qui m'avait permis de remonter de taux de B9 !
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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Présentation

Message par clear »

rima a écrit : 24 août 2021, 14:40
clear a écrit : 23 août 2021, 19:37 Bonjour Rima, :bienvenue3:
La vitamine B9 que tu as pris, c'est de "l'acide folique" ou des "folates" ?
Ce sont les folates qui sont indiquées , l'acide folique est néfaste (dixit plusieurs naturopathes)
Bonjour Clear,

de mémoire des folates, qui m'avait permis de remonter de taux de B9 !
:super:
Lise
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Re: Présentation

Message par Lise »

Bonjour et bienvenue à l'appart ! :)
Lise
Ambrechloé
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Re: Présentation

Message par Ambrechloé »

Bonjour Rima et :bienvenue3:
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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