Présentation

[nanou77]

Bonjour,

Je me présente, j’ai 43 ans je suis mariée et maman de 3 enfants . Je suis assistante maternelle depuis 12 ans.
Je souffre de trouble digestif depuis des années et avec le temps j ai aussi des douleurs musculaires. Je suis en surpoids et je n arrive pas à rester focus et surtout la consommation de fruits et légumes en quantités ne me réussit pas.
J ai entendu parler de là méthodes seignalets et j aimerai avec des retours et des témoignages.
Merci de votre accueil.

[Karo Line]

Bonjour Nanou77, soit la bienvenue à l'appart
Si tu pratique le régime Seignalet, tu pourras constater les effets bénéfiques de cette alimentation sur tes problèmes digestifs et sur tes douleurs.
Les colocs pourront te partager leurs expériences. De même, si tu déambule dans l'appart, tu trouveras de nombreux témoignages.
Je t'invite d'ailleurs à faire le tour du propriétaire
J'attire malgré tout ton attention sur le fait qu'il ne s'agit pas d'un régime destiné à perdre du poids, mais à vivre mieux.
N'hésite pas à partager tes impressions et à poser tes questions, nous sommes là .

[Ambrechloé]

Bonsoir Nanou etb

[clear]

Bonsoir Nanou , à mon tour je te souhaite

[nanou77]

Merci pour votre accueil, je ne mange pas du tout équilibrée, déjà si je règle les soucis de douleurs fatigués etc… ça sera déjà super pour le moral

[manon]

Nanou

Jette un coup d’œil à la Grande Chambre et installes y toi nous répondrons à tes questions
Pour démarrer il te faut supprimer les produits interdits
La notion de manger équilibré prendra alors son sens.
Tu verras au fur et à mesure que tes goûts changeront mais attention à quoi tu t’engages car le régime est à faire à vie

[PatrickS]

Bonjour Nanou et

Si tu trouves que "à vie" est trop long, fait le "un jours à la fois", aujourd'hui, tu le fait, le lendemain tu recommence pour un jour....

Patrick

[Karo Line]

Ne t'inquiète pas, manger équilibré ça viendra avec le temps .

En adoptant ce régime alimentaire, tu pourras constater que tes douleurs et ta fatigue vont s'estomper de façon spectaculaire, voire disparaître. Tu retrouveras afin le moral et une alimentation équilibrée.

Surtout, n'hésite pas à nous rendre visite très souvent, nous pourrons ainsi te soutenir, répondre à tes questions.

De même, je t'invite à venir partager avec nous tes repas, sans jugement aucun, en toute simplicité. C'est un partage enrichissant et ça donne des idées
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[nanou77]

Merci pour vos retours