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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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velovodie
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Enquête de référencement : Amené ici par

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Message par velovodie »

Bonjour à tous,
Atteinte par la spondylarthrite ankylosante (diagnostiquée depuis env. 10 ans) et par un psoriasis très très étendu je me décide (enfin) à suivre le régime du Dr. Seignalet.
Je mange déjà plus ou moins paléo, mais ne suis pas très sûre de moi, et j ai besoin d idées repas.
Merci et salutations à tous
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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)

Re: Présentation

Message par PatrickS »

Bonjour Velovodie et :bienvenue3:

Seignalet ressemble au paléo, mais une peu différent.
Ici tu trouveras des conseils pour pratiquer correctement, il suffi d'ouvrir un nouveau sujet à la grande chambre pour y poser tes questions.


Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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clear
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Messages : 10084
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Présentation

Message par clear »

Bonsoir Velovodie je te souhaite :bienvenue3:
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Zébrou
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Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Présentation

Message par Zébrou »

Bonne installation à l'appart!!!
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Ambrechloé
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Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
Enquête de référencement : Amené ici par hasard

Re: Présentation

Message par Ambrechloé »

Bonjour Velovodie et :bienvenue3:
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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Karo Line
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Enregistré le : 03 févr. 2020, 17:50
Enquête de référencement : Assoc seignalet

Re: Présentation

Message par Karo Line »

:welcome:

Bonjour Velovodie

Tu as frappé à la bonne porte :)

Tu trouveras ici beaucoup d'informations et de conseils sur la méthode Seignalet, des témoignages sur ta pathologie, mais aussi beaucoup de recettes et du soutien.

N'hésite pas à partager avec nous tes repas sur le post dédié : viewtopic.php?f=8&t=26068

Viens nous voir souvent, partage nous tes doutes, tes réussites, pose tes questions. Tu verras, les colocs sont sympas :)

A bientôt,

:bisou:
Caroline :soleil11:

Fibro et narco, entre autres...psoriasis, asthme, allergies multiples, syndrome de l'intestin irritable...et j'en passe lol.
Mais aussi maman de 5 boys de 23 à 3 ans qui me permettent d'avancer.
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