Petit mot pour me présenter succinctement (si j'y arrive!).
Je suis ravie de rejoindre ce forum. Il y a environ 4-5 ans, j'ai commencé à avoir des douleurs inflammatoires au niveau du bas du dos et des sacro-illiaques. Ne trouvant aucune solution du coté des médecins, ostéo, kiné et compagnie, j'ai relu le gros bouquin posé sur mon étagère depuis longtemps (de Seignalet) et cela m'a convaincue de tester une modification de mon régime alimentaire. Depuis, en évitant le gluten et le sucre, je maintiens ces douleurs à un niveau acceptable, mais cela me dérange encore beaucoup, et je suis décidée et motivée par vos écrits, de suivre ce type d'alimentation (j'ai du mal avec le mot régime
) plus sérieusement. Je n'avais pas éliminé les laitages, ni le mais par exemple. Au plaisir d'échanger avec vous et belles réussites à toutes et tous !Léa
