a l aide je rouille!!

[catalina]

bonjour a tous, ca fait plusieurs mois que je ne suis pas venue.

désolée!j avais besoin de m isoler.

je vous appelle au secours , car j ai eu une très grosse contrariété avec ma mère.ca m a beaucoup destabilisée, et du coup après 3 ans et demi de régime, j ai betement craqué.
mais comme les 1 er jours , ca se passait plutot bien,j ai continué et je me suis carrémemt empiffré, de tout ce que j avais envie.c était presque de la boulimie!de redécouvrir tout ces gout presque oublié,j en ai perdu la tete,et pour compenser ma tristesse, je me suis jeté dans les patisserie!je ne vous ferais pas la liste de tout ce que j ai mangé en 10 jours, mais c est terrible,que des choses interdites!!

aujourd hui c est atroces, tout mes symptomes sont revenus, ja vais presque oublié comme ca faisait.j ai l impression d avoir des muscles en ciment, tellememt ils sont raide,je suis une grosse loque èpuisée,j ai grossi, et je me traine du lit au canapé!!! [img]smile/pcrying.gif[/img] [img]smile/pcrying.gif[/img] je me rend compte a quel point le regime me fait du bien , je suis devenue une autre personne.
aujourd hui j ai décidé de reprendre a fond¨!!
mais c est bizzard , ca me parait super dur, pourtant je l ai fait pendant 3 ans sans craquer!
et la je me sens comme une débutante. [img]smile/tira.gif[/img]

c est dur , car je suis fragile moralement,tres décue par ma mère, qui s évertue a me faire du mal dès que je vais mieux.

bisous a tous Catalina

[laziza]

ah !! nos mères,
oui, ça fait mal ...

j'ai eu "mal à ma mère" pendant plus de 20 ans
Avant de réussir à couper le cordon, à ne plus attendre d'elle ce qu'elle n'était pas capable de me donner (de l'amour ou des marques d'affections par exemple).
Le chemin m'a paru bien long et semé de larmes mais maintenant ça va mieux. Je n'attend plus rien d'elle, je prend ce qui vient, un bonjour par ci, un coup de fil par là. Et je ne souffre plus, elle a perdu son pouvoir de nuisance sur moi car j'ai compris que c'étaient mes attentes déçues qui me faisaient le plus souffir.

Il y a un livre qui m'a beaucoup aidée, autant pour comprendre mes relations avec ma mère que pour avancer dans mon rôle de mère avec mes filles : Mères-filles : une relation à trois
par Caroline Eliacheff et Nathalie Heinich.
J'ai aussi travaillé avec une psychologue (comportementaliste), parceque tout seul ça prend bien plus de temps pour faire ce chemin.

Courage Catalina, toi aussi tu peux parvenir à trouver la "juste distance" , celle qui permet de se mettre à l'abrit sans pour autant couper les ponts (ce qui ne règle rien car un jour ou l'autre ça nous revient avec d'autant plus de violence qu'on se croyait à l'abrit)

Comme me le disait une amie à l'époque ou ça allais très mal : c'est dur, surement, mais toi au moins tu as encore ta mère, moi, la mienne est partie et je ne pourrais jamais être en paix avec elle

Le régime, ça va revenir, fais toi plaisir avec les recettes SGSC que tu as préférées pendant les années de pratique.
Et force la dose sur les compléments, n'oublie pas le magnésium car dans les grandes périodes de stress notre organisme en a encore plus besoin.

Amitiés

[june]

Bonjour Catalina


Les mères quelque peu abusives peuvent faire de gros dégats psychologiques. Tu as ta propre vie alors essaye de relativiser les conflits et pense à ta santé d abord.

Ne laisse pas ta mère envahir ton esprit. Change toi les idées fais toi belle fais du sport va chez lez coiffeur enfin quoi décompresse un max. La vie est belle ne laisse personne te la gacher.

Tu as peut être des amis proches à qui te confier et si ce n est pas le cas tu peux également consulter un spécialiste qui pourra t aider.

Allez reprends le dessus pense d abord à toi et recommence
le régime. Fais toi plaisir et donne nous de tes nouvelles.

jUNE

[maï]

Bonjour Catalina,
Dures dures, les relations enfants/parents. Moi je viens de perdre mon père et beaucoup de "non dits" remontent à la surface. Ce n'est pas toujours facile de garder assez de distance pour ne pas rendre trop de coups.
Mais il faut surtout penser à toi et à ta santé.
Difficile de reprendre le régime. C'est comme pour la cigarette et l'alcool, toute rechute fait redescendre plus bas et la remontée est plus lente.
Ne culpabilise surtout pas. Fais toi aider.

[lola]

Courage Catalina!

et cuisine de bons petits plats SGSC pour t'occuoer l'esprit.

[stéphane]

Bonjour Catalina et bon courage.
Ma mère est décédée il y a 2 mois et demi, et comme l'a dit l'amie de Laziza, tu as encore ta mère et tout est donc possible, même si c'est parfois très long et difficile...
Cela ne va certainement pas t'aider, mais il vaut mieux essayer de regler les problèmes quand c'est encore possible que de se culpabiliser quand c'est trop tard...

Pour le régime, je ne pensais pas que l'on puisse "rechuter" après tant de temps... Je pensais qu'une fois les habitudes alimentaires étaient prises, il n'y avait plus de risque...Cela veut dire que tu n'as jamais vraiment oublié ton ancienne aimentation et que tu étais toujours un peu en état de manque alors...Comme quelqu'un qui a arreté de fumer...
C'est un peu inquiétant ton témoignage quand même...Surtout tes crises de boulimies...Cela veut-il dire que le régime peut entrainer d'autres difficultés et des pathologies apparentées à l'anorexie ou la boulimie ?

A bientôt,

Stéphane.

[mirliton]

Catalina, il me semble qu'il y a un lien entre les mères et l'alimentation, non?
Un petit tour pour parler de tout ça chez quelqu'un qui sait écouter, et tu devrais pouvoir faire l'association entre les conflits maternels et le régime, et reprendre tout simplement l'alimentation qui te fait du bien.
Il y a aussi peut-être quelque chose de l'ordre de la frustration; moi aussi, quand j'ai des contrariétés, j'aurais bien envie de craquer, de baisser les bras, en me disant dans ma p'tite musique intérieure "à quoi bon faire tout ça puisque c'est comme ça". Il faut alors que je fasse le travail conscient de me dire, toujours dans ma p'tit' tête:" arrête, déc...pas, c'est pas en aggravant la situation que ça ira mieux, ne mange pas de ce poison".
Parfois, j'ai l'impression qu'il y a comme une dépendance à la "bouffe de tout le monde", et qu'il faut que je dise non aux aliments "interdits", comme quelqu'un qui est accro à un produit ou à un comportement. ESt-ce-que cette "dépendance à la bouffe de tous " est un équivalent de "dépendance à la mère"? C'est une des pistes que chacun peut proposer.
Alors Catalina, pense à TE FAIRE DU BIEN, et tu verras que tu retrouveras l'alimentation qui est bonne pour toi.

[maï]

Bonjour,
Le problème de la boulimie n'a rien à voir avec le régime. C'est une relation avec la nourriture qui existe (principalement chez les femmes) indépendamment du mode d'alimentation.
Mais il est vrai que les rechutes sont sans doute possible. Moi je suis le régime depuis bientôt 3 ans et je sais que je suis toujours sur la corde raide. L'environnement est tellement rempli de tentations - les magasins - les trottoirs même débordent de nourritures qui nous sont interdits. Il faut beaucoup de volonté pour ne pas céder.
Bon courage Catalina

[catalina]

merci a tous, vous etes vraiment super!!
ca fait du bien de vous retrouver, et de connaitre des nouveaux.
vous me redonner du courage.ca fait du bien aussi de voir que vous comprenez ma souffrance.c est tout a fait ca, a chaque fois j y crois a nouveau, et a chaque fois ses paroles me blessent comme un couteau en plein coeur .Je n arrive pas a comprendre, autant de méchanceté et de dureté¨!ces paroles me résonnent encore dans la tete.on dirait qu elle déverse toutes es frustations sur moi.le pire c est quelle dit que c est pour mon bien!!elle me dit les pires horreur, mais c est pour mon bien!elle nie mes problèmes de santé, et dis que j ai beson d etre secouée, ( a 39 ans )!!je suis une fégnasse,qui n a rien dans la tete,et mes problèmes de santé, c est tout du pipo!!j ai de la chance que mon mari me supporte!et tout ca parce que je n avais pas fait ma vaiselle, et qu il y avait des poils de chien dans notre voiture neuve.j ai eu l impresion d avoir 8 ans.elle a meme appelé mon mari pour lui dire qu il devait me secouer.heureusemsemt, il a été super et l a envoyé balader. et il lui a dit qu elle n avait rien compris!ca fait desannées que ca dure. en fait depuis toujours.
vous avez raison ,je suis consciente de tout, mais j ai du mal a le mettre en pratique.je fais tout pour lui faire plaisir,je cherche toujours sa reconnaissance,mais ca ne sert à rien , car quoi que je fasse de toute facon ,elle passe son temps a dire que je l a décois.
je suis une déception ambulante.parce que j ai pris 8 kilos, parceque je ne lui ai pas encore donné de petit enfant,et que parfois j ai du mal a asssumer les taches quotidienne a cause de mes douleurs et que ma maison n est pas aussi rutilante que la sienne!!pourtant j en fait des choses dans ma vie ...
et je ne lui ai jamais rien demandé, je me suis toujours débrouillé seule.la j ai le malheure de lui demander de me preter 5000 e.pour participer au frais de notaire, car on veut s acheter une maison.elle a toute de suite accepté,car elle a pas mal d argent.je lui ai que je lui rendrait au plus vite.
je lui ai demandé ce service, car je croyais quelle avait changée.depuis quelques mois , elle me paraissait plus douce, depuis quelle sait que je prends des antidépresseurs depuis aout 06.(a cause d elle d ailleurs, mais je ne lui ai pas dit)je veux toujours la préserver.

alors elle s est sentie forte, elle s est cru indispensable, alors elle en a proffité pour me balancer son venin, pensant que je n oserais pas réagir étant donné que j avais besoin de cet argent!!
selon elle comme elle paye, elle a le droit de se meler de ma vie et de me juger!
je l ai envoyée balader , elle et son argent, et on se débrouillera, et si on a pas cette maison , et bas tanpis!!au moins je serais libre.mon mari m a dit que j avais bien fait, heureusememt!

en espéraent que je ne vous pas soulé, mais ca m afait un bien fou d écrire tout ca!!je suis partagé entre la tristesse et la colère.
je sais que je ne dois pas couper les ponts, car je ne le supporterais pas, j ai déja essayé et ca me rend malade, alors comment faire pour ne plus avoir d attente? et de supporter tout ca!a chaque fois je retombe dans le panneau,je me détends, car ca se passe un peu mieux, je relache ma garde.et la , PAF!! sans prévenir elle s engouffre dans la faille... [img]smile/pcrying.gif[/img]

je précise, comme l a très bien dit MAY. ce n est pas le régime qui provoque de la boulimie, c est un problème que j ai déja connu a 19 ans , lors d un grand conflit avec ma mère.

bisous a tous et merci pour votre écoute.

je vais essayer de suivre vos conseils, et de penser à moi pour une fois!!

[catalina]

merci Laziza, je vais aller m acheter ce livre.

[catalina]

malaga, je n arrive pas a répondre a ton message,mais si tu laisses un petit message ici, je pourais te répondre,en tout cas merci

[stéphane]

Bonsoir Catalina,

j ai de la chance que mon mari me supporte!

C'est une chance pour toi, tu n'es pas seule...Si ton mari te soutien, n'hésite, repose toi sur lui.
Tous les 2 vous y arriverez. Comme certains te l'on déjà dit, pense à ton bien être avant tout, et ce sera plus facile pour toi après d'affronter certaines épreuves.
Je m'excuse d'avoir un peu appuyé sur point "boulimie", mais ce n'est pas le 1er témoignage que je lis et qui souligne ce problème...Il y a quand même le côté "interdits" dans ce régime qui fait qu'il y a comme un manque pour beaucoup d'entre nous,(vous) et ce manque persiste apparemment dans le temps...Ce qui m'a fait me poser la question du lien entre le régime et certaines réactions de ce type avec l'alimentation...

Bonne soirée.

Stéphane.

[laziza]

elle me dit les pires horreur, mais c est pour mon bien ...
je fais tout pour lui faire plaisir,je cherche toujours sa reconnaissance,mais ça ne sert à rien , car quoi que je fasse de toute façon ,elle passe son temps a dire que je l a déçois. ...
je suis une déception ambulante

Oh comme ces propos me sonnent aux oreilles Catalina ! je les ai entendus aussi.
Elle m’a quand même dit une fois qu’elle ne m’avait pas bien finie !
Un jour j’ai compris que pour elle j’étais la « mauvaise fille » celle qui n’est pas rentrée dans le moule, dans le modèle familial.
J’ai aussi collé l’étiquette de « fille préférée » sur le dos de ma sœur, par la même occasion, histoire de bien figer les choses dans la caricature.
Quel soulagement, je t’assure, soudain ces étiquettes glissées entre elles et moi m’ont permis d’exister pleinement dans mes choix de vie. Et j’assume avec sérénité d’être cette mauvaise fille, finalement ça arrange tout le monde dans la famille, ça constitue un équilibre.

Et puis au fond, je sais bien que ce n’est pas moi, c’est juste l’image quelle a de moi.
Ce n’est pas du tout la même chose.
Pour moi, ce qui compte c’est ce que pensent mes amis, le miroir qu’ils me tendent me renvoie une image qui me plait, et comme toi je suis soutenue par mon conjoint.
N’hésite pas à te faire aider, parce que justement, il faut préserver ce conjoint bienveillant. Finalement parler à une personne neutre comme une psy permet de mettre une distance supplémentaire et d’avancer vers la reconnaissance de soi.

Amitiés

[maï]

Bonsoir,
Hé oui, qui dit régime dit restrictions, frustrations .... tant que le positif apporté par le régime conterbalance le négatif de la maladie ..........ça marche. Mais nous sommes sur une corde raide.
Le problème c'est que le régime permet de vivre normalement (beaucoup de membres de notre entourage ont d'ailleurs une attitude septique : "toi malade !!").
Alors on perd de vue le pourquoi des contraintes et on se relache. J'ai connu cette situation plusieurs fois dans ma vie (régimes weightwatchers - efficaces pendant 3 ans - puis relâchement - on oublie - être mince semble normal et au bout de 5 à 6 ans ......... reprise des kilos et des mauvaises habitudes).
Le régime Seignalet ne doit pas faire exception.
Merci Catalina de m'y faire penser.
Rien n'est jamais acquis. Il nous faut faire des efforts constants et de plus en plus difficiles.

[catalina]

merci l aziza et stephane,

j ai déja pensé voir un comportementaliste, il faut vraiment que je le fasse!
je ne peux plus continuer comme ca.c est terrible d en arriver la a cause de sa mère!!et a 39 ans...
il faut que je la voie telle quelle est et pas comme j aimerais qu elle soit, c est a dire une mère , douce et compréhensive, et aimante .il faut que je me fasse une raison et que j arrete d espèrer.le problème c est qu a part mon mari, elle est ma seule famille qui me reste.alors c est encore plus dur!!

j espère y arriver un jour, et me débarasser de ses angoissses et de ce manque de confiance en moi, qui me gache la vie...merci pour votre aide