vit D et C

[maka]

est ce que je peux mettre ma vit d(sterogyl gouttes)ds mon verre de vit c sans crainte de détérioration?merci

[Anonyme]

Bonjour maka,

Aucun problème mais vous devriez prendre du dedrogyl (vit D3) au lieu du sterogyl (vit D2) qui est une forme mal assimilée par le corps et même considérée toxique par certains.
Seule la D3 est la forme pour laquelle l'organisme est naturellement prévu.

[maka]

Merci pour le tuyau Persephone

[petzouille]

oui mais
le STEROGYL est en solution hydroalcoolique ;donc va bien se melanger à la solution aqueuse de VIT C

Par contre le DEDROGYL est en solution dans le propylène glycol

et la structure de la VIT D fait qu'elle est plus soluble dans les lipides que dans l'eau

donc ,quand c'est possible les vitamines dites "liposolubles" comme A D,E et K se prennent avec un peu de lipides,en milieu de repas "un peu gras"

Bonne soirée

PETZOUILLE