"couverture anti oxydante"?

[boulou]

Bonjour,
Le prof. Petzouille recommande pour une SPA de respecter un équilibre lipidique (w3/w6). il est recommander de diminuer au maximum des W6 et consommer plus de w3, les fameux omegas 3 qu'on peut trouver en compléments alimentaires. Le prof Petzouille recommande aussi "une couverture anti oxydante".
voici la liste des antioxydants connus:
-vitamine C et E
-les flavonoïdes
-les caroténoïdes
-les minéraux suivants: zinc, cuivre, sélénium, manganèse.
Ma question est : quel est le compléméent alimentaire qui regroupe l'ensemble de ces antioxydants?
Merci d'avance.

[petzouille]

actuellement vous avez pas mal de frmule qui propose unpeu cet objectif..mais aucune qui soit totalement satisfaisante

a vrai dire,c'est un peu fonction du thérapeute et de ses orientations
dans cette liste vous avez omis des molecules comme le GLUTATHION,l'ACIDE LIPOIQUE et certaines vitamines B

on est loin de faire l'unanimité sur cette question..mais la liste que vous donnez ;c'(est déja une base

Bonne journée

PETZOUILLE

[Anonyme]

En fait il y a bien plus d'antioxydants que cela; on en découvre tous les jours. Donc il n'est pas possible d'avoir un complément regroupant tout en un.
Mais si on se focalise sur les principaux: vitamines A, C, E, zinc et sélenium; il y a des produits comme Betasélen en pharmacie mais peut-être trop faible en vitamine C.

[aureflo]

Bonsoir
Que pensez-vous du superantioxydant de LM DIFFUSION

Par gélule:
Reishi 105 mg
Shitacké 105 mg
Maitaké 75 mg
Vitamine C 60 mg
Propolis 30 mg
Pidolate de zinc 15 mg
Marc de raisin 15 mg
Vitamine E 10 mg
Betacarotène 400 mg
Sélenium 30 mg

[petzouille]

beaucoup d'anti-oxydants d'origine végétale;.champignons plus exactement..c'est un peu "empirique" comme élaboration..mais ça doit etre utile et efficace
je releve"marc de raisin" et betacarotene
le couple VIT E et VIT C est present
ce sont de "bons points"

il manque,je pense..;tout de même ...cet acide lipoique et ce glutathion ou un precurseur comme la cysteine
et bien sûr,on a peu de garanties pour des vitamines du groupe B
elles sont importantes parcequ'elles permettent de regenerer l'acide lipoique "reduit" et le glutathion "réduit"
ce qui décuple l'efficacité de ces couples "oxydé-reduit"

Dans l'ensemble.;c'est une formule interessante,je pense!

bonne journée

PETZOUILLE