Acné et vitamines

[lola]

Un généraliste et un dermatologue ont dit à ma fille - SPA qui fait le régime et prenait des compléments alimentaires - qu'il fallait éviter magnésium et vitamines si elle voulait guérir de son acné.
J'aimerai savoir ce que vous en pensez car j'ai trouvé des éléments très contradictoires sur les sites où je suis allée.
Personnellement je trouve cet acné très bénin et pense que c'est un phénomène normal d'élimination dans son cas mais j'aimerais avoir des arguments pour la convaincre.
Merci

[petzouille]

bonjour LOLA

il y a quelques années en parlant avec une dermatologue de ce sujet;elle m'avait cité les elements suivants pour eviter d'aggraver l'acné
ce sont la B6,la B 12,le brome,l'iode ,le fluor
ainsi que le lithium et la magnesium
j'avais noté tout cela et j'ai pu vous le retrouver

pour le magnesium..c'est normal,car pris en exces il va entrer en compétition avec le ZINC qui est aussi un cation bivalent et le magnesium fait en effet "flamber" l'acné(observation par un dermato de St Jean de LUZ)

en fait ce qu'il faut c'est plutôt du ZINC qui limite la production de sebum et qui participe au mecanisme

mais la cause essentielle de la carence en zinc est surtout des apports excessifs en calcium..et l'acné est tres liée à la consommation de laitages..c'est plus le calcium en exces que le magnesium qui intervient dans l'acné

pour la B6 et la B12..je ne sais pas si c'est vrai et je n'en connais pas la raison

Par contre il faut prendre ou consommer beaucoup d'aliments contenant du BETA CAROTENE qui est le precurseur de la VIT A
le fameux ROACCUTANE est en fait de l'isotretinoine,cad une molécule tres tres voisine de la VIT A
cette vitamine A est determinante dans la régulation de la division cellulaire cutanée

bonne journée

PETZOUILLE

[lola]

Merci pour vos explications!
Je les apprécie beaucoup car elles permettent de comprendre le pourquoi des choses.
J'avais il y a quelques mois sauvegardé un article sur le site de naturosanté - ce me semble - où on préconisait aussi la vit A bien sûr, B6, B8 et E et où on donnait des conseils apparentés au "régime Seignalet"
Par contre sur Esculape et autres cela va à l'encontre de tous les principes de cet appart.
Avec vos conseils, je vais pouvoir convaincre ma fille et l'aider à modifier ses compléments.

Bonne journée aussi à vous!