Lecithne

[minnie]

J'ai entendu parlé de la lécithine en complément pour la SEP mais je ne sais pas du tout ce que s'est. Je prends déjà tous les compléments que préconise Jean Seignalet pour la SEP mais je voudrais faire plus. Qui peut me renseigner ? comment cela se présente il ? Combien faut il en prendre par jour ?

Merci de vos réponses, je voudrais tant aller mieux... [img]smile/pcrying.gif[/img]

[petzouille]

Bonjour MINNIE

En effet la lécithine est interessante dans la SEP;parce qu'elle apporte de bons lipides ,or ces lipides sont impliqués dans la synthèse de la gaine de myeline
La molécule de lécithine contient aussi de l'acide phosphorique et de la choline(phosphatidylcholine)ou de la sérine(phosphatidylsérine)
Pour la SEP,la phosphatidylcholine convient mieux,c'est d'ailleurs la plus classique
Vous en avez déja dans le jaune d'oeuf,sinon vous pouvez acheter de la LECITHINE DE SOJA;marque EQUILIBRANCE ou autre, ce sont des granulés jaune clair ;à garder au frigo et à consommer en quelques semaines,en prenant aussi de la VIT E et de la VIT C pour proteger des radicaux libres

Pour la SEP,deux c à soupe par jour me semblent une bonne posologie

Il faut eviter les fritures et utiliser de l'huile de colza pour la table,uniquement crue,et de premiere pression à froid
Eliminer tout ce qui est lait et dérivés
Eviter les apports d'acide arachidonique et prendre un peu de zinc et de B6

La progestérone joue un rôle dans la synthese de la gaine de myeline,ce qui explique que pendant la grossesse ,les femmes sont en rémission et la SEP peut faire une poussée après l'accouchement

Mais j'ignore si la progestérone est utilisée pour traiter la SEP et s'il y a des liens entre des taux de progestérone bas et la fréquence de la SEP(chez la femme,bien-sûr)

Bonne soirée

PETZOUILLE

[minnie]

Merci pour toutes ces précisions.
Mais où est-ce que j'achète de la lécithine avec phosphatidycholine ?

Bonsoir et encore merci

Minnie

[manon]

Bonjour Minnie

je me permets de recopier ce que t'as écrit le Professeur Petzouille pour que tu puisses relire puisque la réponse à ta question se trouve dans son post, il te dit de prendre des jaunes d'oeufs et la lecithine de soja marque Equilibrance.

Vous en avez déja dans le jaune d'oeuf,sinon vous pouvez acheter de la LECITHINE DE SOJA;marque EQUILIBRANCE ou autre, ce sont des granulés jaune clair ;à garder au frigo et à consommer en quelques semaines,en prenant aussi de la VIT E et de la VIT C pour proteger des radicaux libres

Pour la SEP,deux c à soupe par jour me semblent une bonne posologie

Gros gros bisous Manon

[minnie]

Merci Manon, mais je sais lire !!![img]smile/fuck.gif[/img][img]smile/!2214_EM2.gif[/img] je pose la question car je ne digère pas l'oeuf et comme il parle de 2 c. à soupe par jour, j'aurai préféré car j'ai déjà beaucoup de comprimés à prendre à chaque repas. Du liquide m'aurait bien plu ![img]smile/!2214_EM2.gif[/img]

Bonne journée !

Minnie

[petzouille]

Bonjour MINNIE

Ce sont des petits granulés,ça ne ressemble en rien à un "mécimament",ce n'est pas contraignant,car vous les prenez quand vous voulez;c'est un peu comme du pollen en pelotes

En liquide,cela rendrait la conservation aléatoire

Pour l'oeuf,c'est le jaune qui contient de la lecithine,donc ce serai dommage de s'en priver,si le probleme de digestion ne venait que du blanc..d'ailleurs la cuisson des oeufs au plat est tres "représentative" de la formation des molécules de MAILLARD dont parle SEIGNALET et que nos enzymes ne savent pas dégrader
l'ideal pour l'oeuf serait de le consommer en sabayon;qui est facile à faire..et délicieux
Essayez à nouveau sous cette forme,car la gaine de myeline necessite des phospholipides..et vraiment,ce serait dommage de vous privez de cette source irremplaçable qu'est l'oeuf

En instincto,dont parle aussi SEIGNALET ,et il cite souvent BURGER (qui est le "pere" de cette méthode)...on aurait fait le constat qu'un enfant atteint de leucémie est susceptible d'avaler "instinctivement" jusqu'à dix-sept jaunes d'oeufs d'affilée,ce qu'un enfant non-malade est incapable de faire
C'est ce que j'ai entendu dire dans les milieux "instinctos"

Bonne journée

PETZOUILLE

[minnie]

Merci pour l'info.
Ce doit être le blanc qui ne passe pas. Je vais donc essayer le sabayon dès ce soir.
Encore merci et bonne journée

[ulricha]

bonjour Minnie
j'ai aussi une sep,j'ai en effet pris de la lécithine pendant un temps,je trouvais ça un peu pâteux et j'ai arrété
mais si c'est bon pour la santé,je vais peut-être m'y remettre!!!
bizz

[sweden]

mais pourquoi faire plus avant d'avoir déjà fait un peu ?

[minnie]

:??: Heu ! Excuse-moi, Sweden, mais que veux-tu dire ? :??:

[izzaaa]

Hypothese: 1 peu = le regime ???
[img]smile/joker.gif[/img]

[manon]

Je pense que Sweden qui vient d'arriver, ne sais pas que Minnie fait le régime déjà et prend bien les oligots éléments et vitamines préconisés et que justement elle veut en faire plus! bious Manon

[minnie]

[img]smile/hearts.gif[/img]
Oh !!! Merci Manon, tu me comprends si bien !!
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[sweden]

La lécithine de soja constitue un émulsifiant naturel de choix, qui favorise la solubilisation des corps gras dans le sang, notamment le cholestérol, et empêche leur dépôt sur la paroi des artères.

Son intérêt est donc d'en coupler la prise avec les apports lipidiques essentiels (omega3 et omega6 / olive/soja/oléagineux/poissons ...).

Son contenu en anti-oxydant (vit. E dans ce cas) en favoriserait le taux d'absorption.



Voilà donc le bémol à ma réponse précedente qui ne tenait compte que de l'information contenu dans ce sujet. La prochaine fois, j'irais trainer du côté de la présentation de chacun avant de m'exprimer :jap: