Présentation

[dune]

Bonsoir,
Je me suis inscrite il y a deux semaines sur le forum et je viens me présenter aujourd'hui.J'ai 25 ans et depuis des années,je souffre de problèmes d'estomac: ballonnements,vomissements,diahrée,constipation et beaucoup d'acidité dans mes vomissements.En gros,j'étais malade les 3/4 de l'année.Mon médecin m'a diagnostiqué une intolérance au glucose et un hypoglycémie fonctionnelle.Depuis au moins deux mois,j'ai arrêté les pâtes,le pain,les viennoiseries,...et tout ce qui contient du gluten,le lait et ses dérivés et les oeufs.Je me sens mieux,mais au moindre écart,je suis malade pendant 5 jours,j'ai comme une gastroentérite.Mon médecin me dit que c'est psychologique et ne veut pas voir ce qui se passe tandis que le gastroentérologue que j'ai vu m'a trouvé trop maigre et a voulu que je fasse une fibroscopie pour soi-disant "anorexie" alors que je lui disais que je n'arrivais plus à m'alimenter avec certains aliments et qu'il fallait rechercher la maladie coeliaque.Il n'a rien voulu entendre.Vous êtes mon dernier espoir car j'ai l'impression de n'être comprise de personne.Je suis le régime sans gluten,mais j'avoue que c'est dur!Je ne sais même pas si le riz glutineux chez le japonais contient oui ou non du gluten.J'ai besoin de soutien car je me sens seule dans ce combat!!
A bientôt,
Dune

[maï]

Tu trouveras ici des collocs qui sauront te conseiller. Je ne pense pas qu'il pourront remplacer un diagnostic fait par un médecin, mais ils sauront te guider.
Personnellement je n'ai aucune compétence médicale, mais j'essayerai de t'apporter tout mon soutien.
Cordialement
Maï

[dune]

J'ai oublié de préciser que dû à tous mes problèmes,mon estomac est rétréci et ne supporte pas de grosses quantités de nourriture.Pourtant,j'aimerais reprendre au moins 5 kgs mais je n'y arrive pas. J'ai lu également que les édulcorants n'étaient pas bon, étant pré-diabétique, par quoi puis-je le remplacer?du sirop d'érable?du sucre roux complet?merci de votre aide!

[dune]

Merci Mai pour ton soutien!

[june]

Dune je te souhaite la bienvenue à l appart.

Je pense que tu trouveras des colocs qui pourront mieux te répondre que moi. Faire le régime Seignalet je pense ne t apportera que de bonnes choses par contre si tu as besoin de prendre des kilos et que tu as du diabète il te faudrait peut etre l avis d une diététicienne pour établir avec toi des menus équilibrés en tenant également compte de tes intolérances.

J espère que trouveras rapidement des solutions à tes problèmes.
June

[dune]

merci June,oui je pense que c'est mieux de voir une diététicienne pas butée qui pourrait m'aider.

[eveb6]

Bonjour et
Dune à l'appart .

Bien sûr que ce régime n'est pas évident à faire, surtout au début , mais tellemnt de pathologies sont améliorées par lui, et la tienne démontre bien qu'il s'agit d'intolérances avérées à ces aliments.
N'écoute pas les médecins qui ne croient pas au régime , ils sont malheureusement légion, et nous en avons tous rencontrés.
Cherche plutôt un médecin qui t'acompagne dans ta démarche , tu finiras par le trouver, et là tu avanceras mieux.
Peut être qu'en disant où tu habites , d'autres collocs pourront peut être t'en indiquer un, sinon il y a l'ancienne secrétaire de feu le Dr Seignalet , Mme Coup La Roche qui pourra peut être t'indiquer un praticien Seignalet près de chez toi.
Son N° 04 67 41 21 01, par contre je ne me souviens plus précisément du créneau horaire pour l'appeler , je crois que c'est le lundi matin de 10h à 12h.
Si je me trompe , les collocs , rectifiez moi !

[dune]

Eve,merci beaucoup!J'habite Paris.Je suis persuadée que le régime du dr Seignalet pourrait m'aider.Il me semble avoir bien compris les principes du régime.Par contre,faut il aussi exclure le mais?

[eveb6]

Ecoute , en ce qui me concerne oui, (rhumatisme psoriasique assez proche de la SPA , puisque j'avais été etiquetée SPA dans un 1er temps à cause de douleurs dans la colonne et dans les sacro iliaques au début)
J'ai définitivement éliminé le maïs de mon alimentation, et je ne m'en porte que mieux.
Récemment j'ai éliminé aussi la noix de coco, et la viande en général, suite à des recoupements d'effets négatifs après plusieurs fois.
Le poisson me va très bien et les huîtres me font beaucoup de bien.

[dune]

ok Eve.Moi,je suis végétalienne et je mange des légumineuses,du riz,du quinoa,du tofu,du soja,des fruits et des légumes cuits.Mon estomac ne digère pas les aliments crus ou alors en petites quantités.Je n'arrive pas par exemple à faire le schéma suivant:entrée,plat principal,dessert.Je fais plutôt plat principal dessert et je prends un goûter.Les fruits crus passent et je les prends en fin de repas.J'espère qu'un jour je pourrai m'en sortir car ce n'est pas une vie d'être tout le temps malade à 25 ans.Mais,je ne perds pas espoir tant qu'il y a de la vie!

[eveb6]

Oh oui ,et je suis sûre qu'avec un peu de temps le régime arrivera à rééquilibrer tout ça au point que tu pourras manger de nouveau des crudités, seulement il faut être un peu patiente et laisser le temps à ta muqueuse intestinale de se refaire une santé.
N'hésite pas à demander conseil à Petzouille qui est de bon conseil et incollable sur ce registre.

[petzouille]

Bonjour DUNE

En principe ce que vous mangez en ce moment convient...mais il semble possible d'avoir des "sensibilités individuelles "au riz et au mais

vous avez aussi le fonio,le sarrasin..permis!
toutes les leguminieuses conviennent et il y en a beaucoup
le tapioca convient..bananes,pommes de terre,patates douces,potirons,chataignes

Il faut eliminer les sucres rapides..et tous les edulcorants,en particulier l'aspartam

Les sucres lents,cad les amidons vous conviennent bien..car c'est eux qui vont permettre à l'insuline "d'ouvrir" les parois cellulaires aux acides aminés et aux acides gras

Au bout de quelque temps de régime SG SC les villosités intestinales se reconstituent et l'assimlation aussi,donc les carences diminuent
mais le regime SGSC doit etre STRICT..sinon..le compteur revient à zéro! et tout est à refaire!

Bonne soirée

PETZOUILLE

[dune]

Merci Petzouille.Oui,je sais bien que si je ne suis pas le régime à la lettre,mes efforts auront été vains.Par quoi puis-je remplacer les édulcorants car je dois suivre un régime sans sucre strict depuis la découverte de mon prédiabète.Le fructose que l'on trouve dans les rayons diététiques est-il adéquate?N'est-il pas nocif dans mon régime sans sucre?En tout cas merci beaucoup pour tous vos conseils.Par contre,depuis quelques mois,je réagis au thé,cela vous est-il déjà arrivé?

[eveb6]

Oh oui , cela fait longtemps que je l'ai banni de mon alimentation , en fait depuis le début de ma maladie.
Je l'ai remplacé par des tisanes de toutes sortes, la chicorée en grainsde Lima , le tchaï , les infusions ayurvédiques (délicieuses que l'on trouve en bioccop) et le thé vert , qui lui n'a rien à voir avec le thé noir, il a même des effets anti oxydants.
Il va falloir t'habituer à sucre moins et privilégier le miel, le sirop d'agave.
C'est une chance de pouvoir réformer tôt ton alimentation, ce sera tout bénef pour toi, une fois habituée !

[dune]

Eve, dis-moi le sirop d'érable est bien ou pas?le sirop d'agave? je ne connais pas!sais-tu par hasard ou je pourrais trouver une diététicienne qui est en accord avec les méthodes du dr Seignalet à Paris?