frilosité

[syl]

Voilà j'ai un petit souci qui devient de plus en plus pénible à supporter!

J'ai froid!!!!

Par exemple, hier, il faisait super beau et chaud mais lorsqu'il y avait un coup de vent, voilà que la "chair de poule" pointait son bout du nez!
J'ai toujours un gilet à portée de main, cet hiver j'ai investi dans les damarts mais je trouve que ça empire et ça devient vraiment pénible!

Par exemple, en vus écrivant, je porte un t-shirt, un pull et un pantalon et j'ai des frissons!

Qu'en pensez vous? Comment pourrais je améliorer ça?
Merci de vos conseils

[Anonyme]

Bonjour syl,

La première chose à faire est de voir votre médecin pour demander une prise de sang pour voir la valeur de la TSH (thyroïde) et de la ferritine.

[marco]

Bonjour Syl,
Je ne sais pas si tu es concerné mais les intoxiqués aux métaux lourds sont des frileux chroniques. Frilosité qui diminue fortement depuis que j'en entrepris une chélation.
Marco

[sakurasaita]

moi j'ai remarqué un truc je suis très frileuse quand mon poids est faible
quand j a perdue 15 kg dans une période de ma vie j'étais encore plus frileuse qu'à la normale.
Quand j'ai repris mon poids normal ca allait beaucoup mieux mais j'avais des bouffées de chaleur
et depuis un an et demi que j'ai reperdu j'ai tres froid
un peu de vent et idem chair de poule

[Anonyme]

C'est parce que les hormones thyroïdiennes se mettent au repos lorsque vous ne mangez pas assez.
Les bouffées de chaleur sont sans doute liées à vos hormones qui se relancent en partie.
Les troubles du comportement alimentaire perturbent tout l'organisme et particulièrement les hormones.

[syl]

ok merci, je vais faire un bilan sang jeudi, je me suis fait faire une ordo pour faire le point!

[sakurasaita]

pour ma part j'avais fais une prise de sang et pas de problemes significatifs

[Anonyme]

C'est normal, on ne fait jamais doser la T3 et c'est elle qui est effondrée en cas de malnutrition.
En dehors de cas très particuliers, le dosage de T3 n'est pas très utile parce qu'il peut varier pour beaucoup de raisons, en dehors de problèmes thyroïdiens directs. La preuve en cas de malnutrition.

[izzaaa]

Ce sujet m'intéresse aussi, en effet je suis manifestement concernée : j'ai toujours été frileuse, mais la en vivant dans le sud ou il fait très chaud ca devient encore plus flagrant, je suis bien la seule a être en manches longues le soir ! bien sur je ne rentre pas dans l'eau de la piscine en dessous de 28° et encore je grelotte en sortant malgré les 35° ambiants.

Justement je viens de faire des analyses qui vont dans le sens de ce que dit Persephone: ma ferritine est encore un peu basse a 20.30 ug/L (j'ai eu de l'anémie pendant ma grossesse) mais la TSH semble normale (a 1.720 mUI/l).

Mais je ne serais pas étonnée d'avoir quelques aléas au niveau thyroidien car je cumule quelques symptomes d'hypo et d'hyperthyroidie: frilosité, gros apétit mais perte de poid, perte des cheveux par poignées, grande fatigue notamment.
Bref j'attend de revoir mon homéopathe en septembre pour faire un point, j'en profiterai pour lui parler du dosage T3 qui a été oublié... Persephone, qu'est ce qu'on peut faire en cas de dosage trop bas ?

En dehors des problèmes de thyroide cela peut être lié a un Syndrome de Raynaud: http://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_de_Raynaud

Sinon a part se couvrir je ne vois pas trop quoi faire... si quelqu'un a des idées ?...
Manger épicé ??

Izzaaa

[Anonyme]

Bonjour izzaaa,

Le dosage de la T3 n'est pas très utile dans la plupart des cas. Dans votre cas je n'y vois pas d'intérêt, à priori.
La TSH à 1.7 est normale mais on peut regarder le taux de T4L pour être vraiment certain.
Et il est impossible de cumuler des symptômes d'hyper et d'hypothyroïdie simultanément.

Le problème surtout là c'est votre fer. Les symptômes sont plus en rapport avec ce dernier. La T3L peut être abaissée si le fer est bas car le fer est nécessaire à la conversion de T4 en T3. Voilà pourquoi doser la T3 n'est pas très utile: elle varie énormément et pour pleins de raisons, même psychologiques. Ça ne signe pas un problème en rapport avec la thyroïde.

Donc prenez du fer de qualité en évitant tout ce qui peut empêcher son absorption et tout devrait rentrer dans l'ordre.

Le manque de vitamine D aussi peut donner une petite frilosité, à voir aussi (en se rappelant que avoir pris le soleil ne signifie pas avoir suffisamment de vitamine D dans le corps).

[jpls]

[img]images/icones/icon14.gif[/img]
Bonsoir
Je confirme ce que Marco a écrit.
La frilosité est un des symptômes caractéristiques de l'intoxication aux métaux lourds.
Ceux-ci peuvent envahir tous les organes, dont la thyroïde, d'où un mauvais métabolisme basal.

Un peu de théorie pour ceux/celles qui sont intéressé/es :

http://obnet.chez-alice.fr/p02522.htm
http://obnet.chez-alice.fr/p02523.htm

Pour ceux qui suivent les JO :

http://obnet.chez-alice.fr/p02521.htm

[izzaaa]

Merci pour cette réponse Perséphone, j'ai déja repris depuis plusieurs semaines le complément de Nutergia Supraminéral qui contient du fer mais il n'est sans doute pas assez dosé. Je vais réessayer ce que je prenais pendant ma grossesse meme si au niveau digestif ca passe pas très bien, j'en ai un peu marre de me trainer.

Bon je pars en vacance, j'espère recharger les batteries.
A bientot
Izzaaa

[Anonyme]

Bonjour izzaaa,

Je crois que tout le monde commence à connaître ma position sur ces compléments globalement chers et mal formulés, selon mes critères.

Par ailleurs, il ne sert à rien de prendre du fer si on ne connaît pas la raison de ce manque. Normalement une alimentation occidentale même faible en viandes rouges apporte suffisamment de fer. Il faut donc réfléchir à toutes les causes possibles, surtout si l'anémie perdure ou revient régulièrement: manque de vitamine B9 et/ou B12, consommation excessive de thé, de calcium ou de céréales complètes aux repas, saignements du tube digestifs, règles abondantes, entraînement sportif intense, hypothyroïdie même légère, etc. A voir avec votre médecin ou un hématologue pour faire un bilan complémentaire.

En ce qui concerne la supplémentation elle-même, il ne sert à rien de se bourrer de fer avec les produits de pharmacie qui ont été créés en se basant sur le vieil adage qui plaît si bien: "plus c'est mieux" (c'est de l'époque sans doute).
Avec le fer cela ne fait qu'apporter des effets secondaires gastrointestinaux et il a été démontré depuis qu'il n'était pas plus efficace de prendre des doses astronomiques que 30mg de fer par jour. Pour plusieurs raisons, dont un mécanisme de saturation. Le plus important c'est de réunir des conditions favorables à son absorption.
Mais bon, le temps que les labos réagissent, on a le temps de voir venir... Sans compter que les gens sont toujours adeptes du "plus".

En pharmacie je crois qu'il y a ASCOFER qui n'est pas trop fort, sinon il faut bien reconnaître que tous les bons produits sont aux USA. En France je ne connais que Floradix Fer+Plantes en magasins diététiques qui est un bon produit, quoique un peu cher. Il faut regarder, il doit y avoir d'autres bons produits.

Mais encore une fois, ne pas oublier de s'occuper des possibles causes car si on manque de B9 par exemple, c'est sans effet!

[maï]

Bonjour,
Juste vous faire part de mon expérience.
Anémie chronique depuis mes 15 - 16 ans. Arbsoption massive de fer (j'ai du essayer tous les produits conseillés par les médecins). Résultat : un léger mieux, sans pour autant remonter vers les doses minimales considérées comme normales et qui retombe dès que j'arrête, et en prime des problèmes intestinaux.
Depuis 4 ans, pas de complémentation en fer, les probiotiques, le régime, les compléments et ....... mes taux sont actuellement dans la norme (en bas de la norme, mais pour moi c'est inespéré).
Moins de sensation de fatigue, d'hémoragies mensuelles .... Comme quoi, l'anémie n'était pas due à un manque de fer mais une mauvaise assimilation qui s'est améliorée avec ma nouvelle alimentation.
Cordialement
Cordialement

[syl]

Bonjour,

Après une semaine d'attente j'ai enfin eu mes résultats!!

TSH 0.63 et Ferritine 18

Tout ça me semble un peu bas mais apparemment c'est dans les normes du labo..
Je vois ma doc le 1er septembre.

Qu'en pensez vous? Merci

PS: Je suis très heureuse de voir que depuis que je fais Seignaler ma CRP est toujours négative[img]smile/thumb.gif[/img][img]smile/twixy.gif[/img]et que je vais bien!