Est-ce que vous faites des arrêts pour les compl. alimentair

[suzy]

Bonjour tout le monde, je ne sais pas si cette question a déjà été posée mais le lab. Nutergia et le lab. Pileje m'ont fait la même réponse à savoir : faire un arrêt impératif d'au moins une dizaine de jours tous les 2/3 mois, chose que je n'ai jamais faite. Et vous le faites-vous ? Ils m'ont fait soit l'un soit l'autre toute une théorie sur l'arrêt indispensable : notre corps a besoin de cet arrêt, sinon il s'habituerait .... Prof, si vous pouviez m'expliquer. Merci à tous pour vos réponses. Biz ++++ Suzy

[corinne11]

Coucou ,
oui , moi je fais un arrêt toutes les fins de trimestre pdt 3 semaines , et je pense aussi , que sinon , le corps s'habituerait !! à plus

[maï]

Bonjour Suzy,
Personnellement j'ai fait des pauses, mais involontaires (ruptures de stocks) et elle n'ont duré que quelques jours.
Est-ce indispensable ??? Je ne suis pas convaincue. Comme nous devrions les trouver dans notre alimentation, il ne me semble pas indispensable de fare des pauses (nous n'en ferions pas si notre alimentation était assez riche).
Mais j'attends avec impatience l'avis de nos Pros.
Cordialement

[petzouille]

en principe .;après une phase de recharge,ou vous pouvez en prendre,un peu plus que la norme,il faut diminuer ou espacer les prises

si la complementation est bien faite ,il doit y avoir une synergie entre les differentes vitamines
ce qui permet leur recyclage
pareil pour les oligoélèments...s'ils font partie d'un metallo enzyme.;l'enzyme sert un certain temps,il n'est pas détruit par la réaction qu'il catalyse
donc faire une pause..oui c'est une bonne chose
ou espacer les prises..ça revient un peu au même

quand il s'agit d'une pathologie avec des troubles intestinaux comme la maladie coeliaque,le chron et d'autres..là il me semble que la prise doit etre quasi permanente
idem pour les probiotiques ,ils sont détruit assez vite et une prise continue est quasi obligatoire

Bonne journée

PETZOUILLE

[suzy]

Merci pour vos réponses, je vais tenter de les arrêter pendant 8 jours, histoire de voir ce que çà donne mais j'ai peur ..... Je vous donnerai des nouvelles. Biz ++++

[laziza]

bonjour suzy
et si au lieu de tout arrêter en même temps tu les arrêtais l'un après l'autre étalé sur plusieurs semaines ?
ça réduirait quand même le risque que ton organisme réagisse trop vivement ...

[suzy]

J'ai toujoours pas essayé car j'ai peur ! Je les prends depuis 19 mois sans interruption sauf le dimaunche, mais j'ai envie de les prendre un jour sur deux pour commencer, puis sur trois, puis après on verra bien. Dites moi ce que vous en pensez ! Biz ++++

[petzouille]

C'est une bonne idée

espacez...vous devriez constater que ça se pase bien!

Bonne soirée

PETZOUILLE