comment résister à l'entourage ?

[mulan]

Bonjour, j'ai commencé le régime il y a 6 mois pour allergies, asthme, sinusites, et je subis de plus en plus les pressions de mon entourage : dès que je suis invitée chez quelqu'un, il faut que je réexplique que je ne mange pas certains aliments, et les gens ne comprennent pas trop, surtout dès qu'on touche au lait et au blé, qui sont deux aliments de base pour la plupart... C'est surtout du fait que le régime n'a pas encore supprimé tous mes symptomes , je sais que c'est un long parcours, et que l'effet d'un éventuel écart n'apparait pas brutalement comme il le serait pour une vraie allergie à un aliment. Alors, on me dit souvent : tu peux bien en manger juste un petit morceau, tu ne vas pas être malade ! et ils considèrent presque que c'est un caprice de ma part que de refuser... Avez vous les mêmes difficultés ? Comment faites vous ?

[ulricha]

Pour ma part, je n'ai aucune difficulté .Tout le monde est au courant de mon régime alimentaire ,famille, amis .Et tous sont attentifs s'ils m'invitent !!! Il faut que tu insistes sur le fait que tu as des intolérances alimentaires et que le bénéfice peut demander du temps ,mais qu'il ne faut AUCUN écart !!!S'ils tiennent un peu à toi ,et que ta santé les préoccupent ,ils devraient tout faire pour t'aider et te soutenir ,non ???
biz

[poupette]

bonjour mulan,

comme ulricha je n'ai pas de problèmes. Tous le monde comprends bien pourquoi je fais ce régime, surtout quand je leurs explique le bien que ça me fait. Tu verra toi aussi tu aura des efffets positifs et tu n'aura plus aucun mal à expliquer pourquoi tu fais ce régime. Mais doit-on toujours expliquer ces choix? Si tu est sur de toi, et de ce que tu fais, alors c'est bien là l'essentiel, non?



Bon courage!!

[gwenn-aelle]

moi je je n'ai pas de problemes non plus..mais je dois dire que depuis quelques annees j'ai fait une sorte de vide autour de moi et ne voit que les personnes qui ne m'embetent pas..alors c'est force que je n'ai pas de probleme..
quand j'en parle, par hasard, avce des personnes qui ne connaissent pas, je ne parle pas du regime en soi mais de moi..je dis.." quand je mange ci ou ça, j'ai encore plus mal.." alors..ça passe facile!

[martyne]

Bonjour
je n'ai aucun problème

il faut expliquer à vos amis que un écart c'est nocif pour vous

Vous avez des allergies et de l'asthme
A quoi étes vous allergique? car votre asthme est peut etre du à vos allergies et dans ce cas il faut supprimer les allergènes

plus de 50 pour cent de l'asthme est du à une allergie

bonne journée

martine