Bonjour à tous

[gecko]

Bonjour à vous!
J'ai 32 ans, maman d'une petite fille et je m'interesse depuis longtemps à l'effet que peut avoir la nourriture sur le corps et l'esprit.
Pourtant je suis assez accro à la bouffe.
Je commence petit à petit à changer des choses dans mon régime, plus de légumes crus, de fruits, de cereales germées...
Je ne suis pas prête à tout arreter d'un coup la nourriture sucrée est une drogue dans mon cas et le stress de dire "jamais" est très fort.
Au plaisir de vous lire!

[petzouille]

Bonjour GECKO

Bienvenue..mais vous ne dites pas ,si c'est une pathologie particuliere qui vous amene...ou juste;..une recherche de mieux etre

Bonne soirée

PETZOUILLE

[ulricha]

Soit la bienvenue parmi nous Gecko
C'est une philosophie de vie qui t'amène à l'appart ????
Gare aux céréales germées !!!!
Tu n'as pas besoin d'arrêter le sucré !!!! :no: ,juste éviter le sucre raffiné !!!! Il y a plein de becs sucrés à l'appart !!! Ne te prive surtout pas !!!!!
biz

[peluche]

bienvenue et bonne installation et fais un tour dans la cuisine tu verras il y a pleins de dessert
bisous

[indra]

bienvenue parmi nous,tu verras qu'avec ce changement d'alimentation on ne meurt pas de faim,on se fait plaisir et on ne s'ennuit pas dans cet appart!!

[manu]

Ah oui, le plaisir de se régaler avec des choses simples!! C'est vrai que le régime fait découvrir/redécouvrir les saveurs naturelles. Manger trop sucré t'écoeureras quand tu seras une habitué du régime, et la nouriture insdustrielle te paraitra fade.

manu

[mam]

Gecko

Dis nous vite: pourquoi fais tu ce régime??? on est un tas de curieux qui voulons savoir!!

Avec ce régime, comme l'ont déja dit plusieurs colocs, tu vas continué à manger des aliments sucrés :hap: mais la découverte d'autres saveurs va t'étonner!

Bonne installation
véro

[nounouss]

Gecko parmi nous... Moi aussi j'aime le sucré et depuis 8 mois déjà je ne me prive pas... Vas faire un tour à l'Office tu verras par toi même. On a l'embarras du choix!
Est-ce que tu as une raison un peu plus spéciale pour manger Seignalet?

Bonne installation!

[gwenn-aelle]

bienvenue!

[nat 04]

coucou,bienvenue parmis nous.
nat

[poppy]

Gecko

[ptite grenouille]

gecko

[gecko]

Merci à tous pour votre accueil!
Ça me fait très plaisir!
Pourquoi seignalet? Et bien tout simplement parce que ça m'a "parlé" cela fait des années que la nourriture m'interesse et je me suis dit que ce régime me semblait très sensé.
Je n'ai pas de problèmes graves/handicapants, un peu d'eczéma, des problèmes d'otites et de sinusites.
Et puis comme j'allaite me petite je sais que ce que je mange elle aussi, de plus elle fait de l'exzéma aussi.
Voilaaaaaaa!
au fait pourquoi faut il faire attention aux cereales germées? Moi je ne fais germer que du petit épeautre comme cereale, je trouve ça super bon!

[nounouss]

Coucou Gecko! Attention! ... je pense qu'il ne faut pas commencer le règime pendant l'allaitement! La nouvelle alimentation entraîne une perte de pois et cela rend pas bon le lait... Fais quand même attention à cela... Demande peut être de conseils avisés...

Bon courage! et Félicitation pour ton petit ange...

[petzouille]

il ne faudrait pas que pendant cet allaitement avec régime SEIGNALET,vous perdiez du poids..ce qui est souvent le cas..parceque le régime est assez axé vegetarien...mais ce n'est pas systématique...donc si perte de poids,cela signifie fonte des graisses..on en a tous et toutes et ces graisses ont tendance à concentrer les metaux lourds comme le mercure,il va etre libéré et passer dans le lait puis dans l'organisme du bébé

Or on sait de maniere sûre que beaucoup d'enfants hyperactifs ou autistes ont des taux elevés de metaux lourds dans l'organisme..metaux lourds passés par vois transplacentaire ou au cours de l'allaitement..c'est surtout vrai chez des femmes qui ont beaucoup d'amalgames...et qui sont allées chez leur dentiste à cette époque(grossesse ou allaitement)

Mais pour autant,il n'est pas interdit de faire SEIGNALET qui va vous apporter beaucoup plus de mineraux et vitamines qu'une alimentation "moderne"...mais il faut veiller à ce que ce ne soit pas "restrictif"..et ne pas perdre de poids pour les raisons exposées

Si vous veillez à cela le régime SEIGNALET est parfaitement envisageable...ne serait ce que pour les lipides insaturés dont les apports sont determinants,à ce moment precis pour le developpement cerebral et un meilleur QI...(démontré)

Bonne journée

PETZOUILLE