Merci et bonne journée à tous
Shakti
Bonne fête à tous les colocataires.
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension
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Bonjour,
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
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shakti31
- Colocataire
- Messages : 7
- Enregistré le : 29 janv. 2009, 10:25
Bonjour,
J'ai 54 ans, j'habite dans la banlieue toulousaine, je suis spasmophile depuis 30 ans, avec des hauts et des bas, une période de 8 ans sous AD à cause de mes "malaises" (merci docteur, j'ai pris 30 kg !), je me suis sevrée seule il y a 4 ans et les malaises reprennent de plus en plus souvent et intenses, la spasmo me pourrit la vie. J'avais entendu parler du régime, et puis la semaine dernière je suis tombée par hasard sur votre forum et ça m'a fait tilt ! Je suis très motivée pour entreprendre ce régime et vos conseils me seront précieux.
Merci et bonne journée à tous
Shakti
Merci et bonne journée à tous
Shakti
-
manon
- Site Admin
- Messages : 12531
- Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
- Localisation : Paris
Re: Bonjour,
Bienvenue à l'Appart' Shakti31
Tu as frappé à la bonne porte, parce que le régime est fait pour toi, et si tu le démarres tu verras qu''en 10 jours tu ressentiras une amélioration , mais ensuite accroche toi, car la période de désencrassage est difficile tout est expliqué à la Grande Chambre.
Maintenant que tu as pris conscience que ce n'est pas ta tête qui parle à ton corps, que tu as décidé de prendre les choses en mains tu vas t'en sortir , j'en suis certaine.
Les amidons malheureusement sont aussi à retirer donc il faut éviter la fécule de pomme de terre dans les produits de substitution, limiter les bananes..
Bisous Manon
Tu as frappé à la bonne porte, parce que le régime est fait pour toi, et si tu le démarres tu verras qu''en 10 jours tu ressentiras une amélioration , mais ensuite accroche toi, car la période de désencrassage est difficile tout est expliqué à la Grande Chambre.
Maintenant que tu as pris conscience que ce n'est pas ta tête qui parle à ton corps, que tu as décidé de prendre les choses en mains tu vas t'en sortir , j'en suis certaine.
Les amidons malheureusement sont aussi à retirer donc il faut éviter la fécule de pomme de terre dans les produits de substitution, limiter les bananes..
Bisous Manon
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okasan
- Colocataire
- Messages : 1167
- Enregistré le : 22 déc. 2008, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : TOULOUSE
Re: Bonjour,
boujour shakti31
moi aussi j'ai la cinquantaine (50) et j'habite à toulouse, nous sommes donc voisines. je te sens très motivée pour entamer ce régime, c'est vraiment super !!
tu vas voir au début on lit beaucoup les étiquettes (et du coup on prend vraiment conscience que notre alimentation moderne nous tue à petit feu) mais ensuite ça roule.... ce forum est vraiment extra, tu trouveras tous les renseignements dont tu as besoin, n'hésites pas à poser des questions au moindre doute, surtout penses bien en plus du "régime" (le mot n'est pas très approprié) à te supplémenter en vitamines, minéraux, et aussi à cuire tes aliments à la vapeur douce (pas + de 110°) pour leur conserver leur valeur nutritionnelle.
je te souhaite un bon démarrage
et à très bientôt de te lire
moi aussi j'ai la cinquantaine (50) et j'habite à toulouse, nous sommes donc voisines. je te sens très motivée pour entamer ce régime, c'est vraiment super !!
tu vas voir au début on lit beaucoup les étiquettes (et du coup on prend vraiment conscience que notre alimentation moderne nous tue à petit feu) mais ensuite ça roule.... ce forum est vraiment extra, tu trouveras tous les renseignements dont tu as besoin, n'hésites pas à poser des questions au moindre doute, surtout penses bien en plus du "régime" (le mot n'est pas très approprié) à te supplémenter en vitamines, minéraux, et aussi à cuire tes aliments à la vapeur douce (pas + de 110°) pour leur conserver leur valeur nutritionnelle.je te souhaite un bon démarrage
et à très bientôt de te lire
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laziza
- Colocataire
- Messages : 1894
- Enregistré le : 02 janv. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : divers
- Localisation : Lille
Re: Bonjour,
bonjour Shakti
bienvenue sur le Forum
tu n'es plus seule avec ta spasmo : ici tu trouveras conseils et soutient
visite bien notre vaste demeure, et n'hésite pas à poser des questions
ici il y a toujours une bonne volonté pour répondre
à bientôt
bienvenue sur le Forum
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visite bien notre vaste demeure, et n'hésite pas à poser des questions
ici il y a toujours une bonne volonté pour répondre
à bientôt
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shakti31
- Colocataire
- Messages : 7
- Enregistré le : 29 janv. 2009, 10:25
Re: Bonjour,
Merci à toutes pour vos messages de bienvenue.
A bientôt dans une des pièces de l'appart ...
Amicalement
Shakti
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Shakti