
Bonjour Laziza
Merci de ton accueil.
Voui je pense que votre forum va beaucoup m'aider !
Ne plus manger de produits contenant du gluten ne me manque plus vraiment : pain, pâtes, gâteaux, j'ai trouvé des recettes sans gluten délicieuses. Ce qui me pose problème, c'est le gluten masqué

j'essaie de n'acheter que des produits naturels que je cuisine moi-même, mais il reste encore quelques produits comme le lait de riz, de soja, la crème de riz ou de soja, etc que je ne maîtrise pas bien... et puis, tu vas me dire que je suis parano, mais je me demande toujours si dans les produits que j'achète, il n'y a pas eu de contamination... dans le riz, les farines sans gluten, etc... à moins bien sûr qu'ils portent le logo certifiant "sans gluten'".
Bref, comme tu le vois, je suis pleine de questions et de doutes, que j'essaie d'éclaircir en lisant les divers sujets du forum
