L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Bonjour et bienvenue

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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mam
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Message par mam »

Avec beaucoup de retard pour certains nouveaux collocs, je viens vous souhaiter une bonne installation.

C'est un bon choix que vous avez fait là en vous installant ici.
Vous allez vous sentir mieux en suivant cette nouvelle façon de manger et dans quelques temps, vous n'aurez plus envie de faire marche arrière.
Notre santé en dépend tellement que moi même, réfractaire à tous régimes, je le suis encore au bout de 3 ans et plus.Merci Manon pour ce forum!!

J'ai juste un conseil à redire à tous les nouveaux collocs: avec ce régime ,il est indispensable de prendre les compléments et pour cela il faut faire un tour au balcon pour avoir l'ordonnanace qu'avait prescrit le Dr Seignalet à Thierry.

Bonne continuation!
diana
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Message par diana »

Je profite de ce post pour vous souhaiter Image et à tous une très bonne journée ( en Savoie, il pleut, peut-être que certains ont la chance d'avoir un peu de soleil)

Image
Diana
indra
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Message par indra »

bonjour à tous et bienvenue,moi aussi,je profite de ce post!!! Image Image Image
tournesol
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Message par tournesol »

bonsoir à tous et bienvenue
Image

j'ai repris la piscine aujourd'hui dur...dur....

indra (voleuse d'avatar)..lol.........Image
que ton aliment soit ton médicament (hippocrate )
noloue
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Message par noloue »

bonsoir,

il y a beaucoup de messages au balcon!
à quelle page est-elle cette ordonnance?
noloue
noloue
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Message par noloue »

merci d'avance. (mon message est parti trop vite)
noloue
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laziza
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Message par laziza »

gourmande et curieuse ... Régime Seignalet depuis janvier 2007
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
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maï
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Message par maï »

Bonsoir Noloue,
voici le lien :
http://lappart.aceboard.fr/p-74834-554-2829-0.htm
(en utilisant le moteur de recherche qui se trouve en haut de la page d'accueil on trouve assez faclement les anciens messages).
Cordialement
Image
Mieux vaut allumer une bougie que maudire les ténèbres. [Lao-Tseu]
Polyarthrite rhumatoide - Régime Seignalet depuis 2004 - plus aucune douleur ni aucun traitement médical depuis 2006
noloue
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Message par noloue »

Merci beaucoup Laziza et Maï, les colocs les plus rapides de l'appart!
noloue
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mam
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Message par mam »

Je reprends un ancien post pour souhaiter la bienvenue à tous les nouveaux!
Cela fait un petit moment que je n'intervenais plus car moins de temps grâce au régime.

Je vous souhaite une bonne installation et dans le sud , en cette période de fêtes , nous souhaitons aussi " un bout d'an" et avé l'accent ça devient "un bon boudin"!!!

mam
pascale
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Message par pascale »

bonjour Mam,

j'ai été opérée de trois hernies discales en 92,96 et 2004 ainsi qu'une artthrodèse lombosacrée.suite à mes interventions, s'est déclarée la fibromyalgie en 2005. j'ai un traitement lourd depuis 2004, je serais donc contente de recevoir vos conseils car depuis 2004, je ne passe pas une journée sans douleurs.(tels que médicaments, régimes alimentaires et compléments alimentaires). je vous remercie à l'avance et je vous souhaite une bonne santé.

amicalement,

Pascale
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mam
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Message par mam »

Bonjour et bienvenue pascale

Vous me posez la question du régime alimentaire: bien sûr c'est celui du Dr Seignalet avec en plus suppression presque totale de sucre.
Pour les compléments alimentaires, je suis suivie par un médecin près de chez moi qui change mon ordonnance en fonction du mieux être. Vous pouvez aussi voir ce lien donné par Maï
http://lappart.aceboard.fr/p-74834-554-2829-0.htm

Et en cas de grosses douleurs que je peux avoir après un effort trop fort je prends du doliprane codéïné ou pas .

Le régime doit être très strict et ne pas essayer de remplacer des aliments par d'autres et ne pas réintroduire un peu de fromage de brebis ou de chêvre sous prétexte que celui ci ne fait pas mal.
Je termine ces quelques conseils et si vous avez d'autres questions, il vaut mieux les poser dans une autre pièce car celle ci est juste la pièce d'accueil et de présentation.
Bon courage et vous allez voir que ce régime est tellement efficace qu'on n'a plus envie de faire marche arrière.
A bientôt
mam
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