hello flöchen
malheureusement, je crois que le père noël ne va pas pouvoir exaucer tes voeux cette année. snif. il me semble que les anciens colocs de ton secteur n' ont pas trouvé de médecin seignaletiste.
je ne suis pas médecin, mais je pense que c' est peut être un peu trop tôt pour diminuer les médocs. laisse à ton corps encore un peu de temps pour qu' il puisse se faire progressivement aux nutriments sains que tu lui donnes. surtout que l' hiver est propice à une recrudescence des symptômes musculo squelettiques, comme c' est ton cas. perso, si j' étais à ta place, j' attendrais juin prochain pour faire une petite tentative. car d' ici là, tu auras mangé tout plein de cru (légumes, mais aussi viande de temps en temps, sinon peu cuite) et beaucoup de pousses de graines germées différentes
pour ce qui est de l' herbe de blé, perso aussi, j' attendrais encore un peu, si j' étais à ta place. c' est encore plus actif que les pousses.
en attendant, je te mets le lien qui te montrera une culture d' herbe de blé facile. sinon, si tu as plus de courage que moi, et la possibilité de porter plus lourd que moi, il y a la culture dans des grands bacs avec du terreau.
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flöchen que prends tu comme compléments actuellement ?
perso, je pense que le miniumum du minimum, pour toi, en cette saison rude, c' est :
nigari, vit c, vit d, vit e et ergyphillus.
à plus
. il est vrai que l' odeur des cadavres n' est pas top, non ? 
Flo
