RECHERCHE MEDECIN OU DIETETICIEN KOUSMINIEN SUR LILLE

[catherineb]

Je souhaite commencer sérieusement le régime car ayant une sclérose en plaques et pas l'intention de commencer un traimement lourd pour le moment. J'avais commencer au printemps dernier mais ai abandonner (époque su scandale avec les concombres espagnols, germes de blé de Jardiland et viande hachée crue...) J'ai eu peur et tout abandonné... Je voudrais m'y remettre mais ai besoin d'être suivie par un professionel.
Quelqu'un connait-il un médecin kousminien par ex sur lille et allentours?
Votre site a l'air fort bien mais l'appart me semble bien grand et ayant de gros soucis avace les yeux, je ne peux surfer bien longtemps sur le net... Je ne sais donc par quoi commencer pour être sûre de tenir le régime et ne pas faire d'erreur...
Merci de votre aide

[PatrickS]

Bonjour,

Attention, Kousmine autorise des céréales complètes, mais qui contiennent du gluten, et certains fromages (quantité réduite). Donc, régime Kousmine + restrictions spécifiques à Seignalet. Pour la cuisson, elle est plus rigoureuse que Seignalet.
Pour un médecin, tu peux essayer de poser la question à ton pharmacien, sinon vas plutôt voir du côté des homéopâthes, ils sont souvent plus ouvert que les médecins "classiques".

Patrick

[coco74]

contacte l'asso Kousmine France ils pourront te dire je pense

Association KOUSMINE Française
13 rue d' Heidesheim
21130 AUXONNE
Tél. : 03 80 79 07 46

[Tyrosine]

Bah moi je veux pas dire mais je crois que Entre'2O ( modo du forum ) est de ce coin là et tu dois pouvoir le rencontrer ( son site est ici http://www.detox-naturo.com/" onclick="window.open(this.href);return false; )

[entr2o]

Bonjour
et merci pour le lien Tyrosine
Par contre Lille ça n'est pas à coté de chez moi, le Nord est vaste, c'est le grand nord
De plus comme le fait remarquer Patrick, ici nous conseillons le régime Seignalet, le régime Kousmine diffère sur pas mal de points ..

[pierre bale]

bonjour,

le régime Kousmine a amélioré la vie de beaucoup de malades atteints de sep
il suffit de lire le livre écrit par le docteur sur différentes sortes de sep.
des résultats plus ou moins positifs ont été obtenus mais il y a aussi des échecs dont je fais partie après 8 ans de régime
je mangeais bio à 95 % et je faisais moi-même mon pain avec de la farine de petit épeautre bio.
je ne regrette pas cette période du fait que je ne connaissais pas ce site et pour moi débutant à l'époque il n'y avait pas trop de différences entre les 2. cella permet de surveiller son alimentation.

aujourd'hui je rejoins l'avis de Patrick avec Seignalet.
bon courage.

[Xena]

bonsoir, perso j'avais demandé des adresses à l'association koousmine j'ai eu une liste, lorsque je suis allée chez le doc il m'a dit que c'était pas terrible, m'a donné des potions, m'a fait de l'acupuncture, m'a dit la crème budwig c'est pas top, faut pas manger de banane !! j'ai payé très cher pour tout la visite, les potions, je n'y suis jamais retournée.
voilà mon expérience

xena

[catherineb]

Merci à tous pour vos réponse.
Vous avez raison, j'ai commencé le régime fruit de kousmise (à faire lors de poussées) mais j'ai été très mal (énorme fatigue au bout de 3 jours, irritabilité et ventre hypertendu), du coup, j'ai arrêté et préfère me réorienter vers le régime Seignalet qui me semble plus souple et plus facile à tenir sur la durée. Ici il semble avoir toute l'aide nécessaire bien que l'appart soit très grand et que je m'y perde.

[chriseli2]

bien que l'appart soit très grand et que je m'y perde

Commence par supprimer les interdits (gluten, caséïne et maïs). Ensuite, passe à la cuisson douce (< à 100°). Puis favorise un maximum de cru.
Pendant ce temps, tu visites toutes les pièces de l'appart. Et, seulement ensuite (tu auras donc eu le temps de te familiariser avec ce qui pourrait sembler inaccessible), tu mettras en place le "reste" pour optimiser l'alimentation Seignalet. Paris ne s'est pas fait en 1 jour alors courage, toi aussi tu y arriveras

[PatrickS]

Bonjour,

j'ai commencé le régime fruit de kousmise (à faire lors de poussées) mais j'ai été très mal (énorme fatigue au bout de 3 jours, irritabilité et ventre hypertendu), du coup, j'ai arrêté et préfère me réorienter vers le régime Seignalet

J'ai commencé comme ça:
* première semaines, uniquement des fruits crus
* deuxième semaine, uniquement fruits et légumes crus
* troisième semaine, j'ai rajouté de légumes cuits, ainsi qu'un jaune d'oeuf cru dans mes crudités
Et j'ai bien supporté. Mais cela dépends des personnes.
Au fait, c'était Kousmine MAIS en gardant les exclusions de Seignalet (pendant ces trois semaines), depuis => Seignalet

Patrick