L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
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Présentation des colocataires
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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
lumiere
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Enregistré le : 13 sept. 2014, 14:40
Enquête de référencement : web

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Message par lumiere »

Bonjour à toutes et tous,

Je suis heureuse d'avoir trouvé ce site d'informations et d'entraide.
J'ai 51 ans, diagnostiquée Crohn à 25 ans; à l'époque c'était les balbutiements de la découverte de cette maladie; bien sûr, j'ai eu droit à la cortisone, salazopirine... un vrai rat de laboratoire... Mon organisme aime les thérapies naturelles et douces (homéopathie). La 1° poussée révélait une ulcération de 12 cm sur le grêle. Puis rémission durant 10 ans. Suite à un stress intense, nouvelle poussée avec 33 cm ulcérés; là, mon bon gastro me parle d'opérer; je refuse puisque cela n'élimine pas la cause ! cortisone pour soulager et simultanément mon ostéopathe (que je bénis !) me parle des régimes par les groupes sanguins; je suis du groupe A et élimine la quasi totalité de viande rouge de mes repas; en une semaine j'avais gagné 50% de mieux être (en crise, j'allais à la selle environ 20 fois par jour !!!); j'ai réintroduit plein de légumes, fruits, et oh miracle ! ça maaaarche ! Je sais néanmoins que cette sensibilité intestinale est ma sonnette d'alarme, dès lors je fais très attention. Je consomme également les produits les plus complets possibles, ou au minimum semi complets comme pour le riz et les pâtes.
Je consomme bio au quotidien, ai éliminé tout blé, lait de vache et combats le sucre; là, j'ai plus de mal :-(. Mais, si je me sens infiniment mieux je suis atteinte de candidose, DS... Le facteur stress est très important et je n'ai pas réussi à déterminer s'il y a dans mon alimentation un facteur spécifiquement déclenchant (quand je parle du sucre, c'est 5 petits bonbons au miel par jour ou des chewings car j'ai arrêté de fumer; peut-être est-ce suffisant pour alimenter ces fichues levures ???).

Voilà pour la présentation, je vais regarder dans les autres pièces qui me paraissent pleines de bonnes surprises ;-)
Si je peux aider par mon expérience, j'en serai ravie.
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PatrickS
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Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
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Re: je me présente

Message par PatrickS »

Bonjour Lumière et :bienvenue3:

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite . :apoub:
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil
Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Aranie
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Re: je me présente

Message par Aranie »

:binvenue: Lumière!

Intéressant de connaître le parcours des nouveaux arrivants comme moi. On est tous ici pour améliorer notre santé en passant par un incontournable: l'alimentation.

Au plaisir d'échanger dans une des pièces de l'Appart! :hello:
Aranie




38 ans, asthme, psoriasis, polyarthrite rhumatoïde, fibromyalgie
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sansan973
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Enquête de référencement : moteur de recherche
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Re: je me présente

Message par sansan973 »

Bonjour Lumière et :bienvenue3:
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mirzoune
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Enquête de référencement : google
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Re: je me présente

Message par mirzoune »

Bonjour et bienvenue !

On va faire court, tu as bien fait de venir ici :
- des colocs sympas (tolérance et bienveillance dans les deux sens, cela va de soi)
- une alimentation, sans laitages animaux ni gluten, qui va te faire le plus grand bien, ton corps te dira merci !
- des recettes de folie qui te feront oublier les plats cuisinés industriels
- des idées de remplacement pour éviter les produits raffinés, les sucres dévitalisés et favoriser le cru le plus possible
- le partage de nos expériences de rémission, même les plus inattendues...

En bref, ici commence une nouvelle vie, plus saine. Ce n'est pas facile au début mais, avec la pratique, cela devient un réflexe. Forts de nos victoires sur nos soucis de santé respectifs, nous sommes là pour t'encourager et te conseiller...

Bonne installation dans l'appart' et au plaisir de te lire !
Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!
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