Fruits et troubles digestifs/augmentation des douleurs

[Irish]

J'ai remarqué que les fruits ( surtout certains) entraînent des douleurs digestives+++, genre ventre de femme enceinte de 6 mois avec des fortes douleurs ( je ne peux même plus toucher mon ventre), et c'est de pire en pire. Le souci , c'est que ça majore fortement mes douleurs inflammatoires.
Je pense les supprimer et m'orienter vers une version low carb de Seignalet. Bon avec l'été et l'arrivée des mirabelles, ça ne va pas être facile.
Est-ce que d'autres ont des soucis avec lees fruits ou les sucres même naturels?

[caribou]

Oui c'est assez courant. L été est une période où l on malmène notre bidou crudités salades fruits à gogo.
Je suis également très sensible. Donc j évite d en manger trop. Uniquement hors des repas et je privilégie les fruits cuits (compote, clafoutis)
Tente une période sans fruit sur quelques jours tu verras ce que ça donne.
Bon courage

[clear]

Depuis mes grossesses, je n'ai jamais plus eu le ventre d'une femme enceinte de 6 mois.
Quand des fruits me causent quelques troubles, je les évite surtout les laxatifs comme les prunes, mirabelles, je n'en mange qu' une. Les abricots également 1 seul, le melon 1 petite tranche.
Je me dis que ce n'est pas parce que c'est la saison que je dois en consommer obligatoirement. Au fil des années on sait ce qui nous convient ou pas.

Mais les désagréments qu'ils me causent sont sans doute bénéfiques pour d'autres !.

[Bag]

Au fil des années on sait ce qui nous convient ou pas.

Peut -être si je deviens centenaire
Je suis en train d'enlever les fruits à la fin du repas dans un premier temps mais c'est une nouveauté pour moi , ils ne m'avaient jamais posé problème.

[saltarella]

Moi ils me posent soucis ces fruits si je les consomme en fin de repas, ça fermente avec les protéines ou avec les féculents. D’ou Que je les consomme à 10h et 16h.
Ça ne me donne pas de gros ventre ( bon là pour le coup temporairement j’ai le gros bidou de 8 mois ) mais une pétarade de gaz.

[Irish]

Ah ben voilà je vois que je ne suis pas là seule . Je vais les supprimer et je verrai bien. Là j'ai encore les intestins douleureux des cerises d'hier après-midi.

[Aioly]

Oui comme dit Saltarella, manger les fruits en laissant 2 heures d'écart avec les repas.
NB: les cerises, il ne faut pas manger les noyaux...

[patricia59]

Moi aussi gros problème les fruits. Les framboises, les fraises ça passe ; bizarrement le melon aussi mais les pommes c seulement en compote.

Les prunes c plus difficile mais c autant difficile d'y renoncer. Celles du jardin sont délicieuses ! J'en mange 2 au goûter et ensuite je le paye par des ballonnements ou /et des aphtes (horreur !) mais bon, ça ne dure qu'un temps et c en toute connaissance de cause. Et puis les prunes en compote si je veux pas mettre de sucre c super acide.

Bref j'ai vu sur internet, sur le site d'un naturopathe que les personnes longilignes supportaient mal les fruits. A vérifier (?)
Et aussi si on ne supporte pas les faire cuire
Et aussi si on supporte vraiment pas, ne pas insister. Au pire en manger 200 g l'été, 100 g en automne et éviter l'hiver
Et privilégier les fruits à faible IG (<50)

A voir...

[caribou]

Et aussi si on supporte vraiment pas, ne pas insister.

Tout est dit.....nous réagissons tous de manière différente

[soaz]

oui, c 'est variable selon les gens je pense !!! nous sommes inégaux !!! en tout cas , c'est entre les repas pour moi comme tout ce qui est sucré

[dubbleace]

Oui effectivement , moi de m^me lorsque je mange trop de fruits je gonfle , dommage car en ce moment avec les abricots ( que j adore) et les brugnons je suis obligée de me contrôler .

[PatrickS]

Bonjour,

Bref j'ai vu sur internet, sur le site d'un naturopathe que les personnes longilignes supportaient mal les fruits. A vérifier (?)

Sur internet, on trouve du meilleur au pire.

Moi, je suis longiligne et je n'ai AUCUN problème avec les fruits.
Quand j'ai changé d'alimentation, j'ai commencé par une cure de décrassage: la première semaine uniquement des fruits crus. Et cela ne m'a fait aucun mal.
Alors, ton "naturopathe" avec sa théorie du longiligne, c'et du n'importe quoi.

Patrick

[Irish]

Chacun est différent et pour avoir vu 2 naturopathes différents et bien leur discours était presque opposé.
En tout cas , j'ai toujours mangé les fruits en dehors des repas et en ce moment , ça ne passe pas . Une mini tranche de melon et j'ai eu mal au ventre ( ballonnée+++) , j'ai dû m'allonger.
Depuis 2 jours, zéro fruits et bien ça va nettement mieux donc je continue comme ça jusqu'à l'arrivée des mirabelles et là, je suis foutue, c'est mon fruit préféré , la saison dure 15j , je vais essayer de limiter la casse en les mangeant en très petite quantité.

[caribou]

En clafoutis ça passera peut être mieux

[patricia59]

Bonjour,

Bref j'ai vu sur internet, sur le site d'un naturopathe que les personnes longilignes supportaient mal les fruits. A vérifier (?)

Sur internet, on trouve du meilleur au pire.

Moi, je suis longiligne et je n'ai AUCUN problème avec les fruits.
Quand j'ai changé d'alimentation, j'ai commencé par une cure de décrassage: la première semaine uniquement des fruits crus. Et cela ne m'a fait aucun mal.
Alors, ton "naturopathe" avec sa théorie du longiligne, c'et du n'importe quoi.

Patrick

J'ai essayé de retrouver où j'avais vu ça du coup... C'est sur le site de Robert Masson. Je connais pas particulièrement mais ça n'a pas l'air de dire di n'importe quoi.
http://www.cena-ecole-masson.fr/5-fruit ... -le-dogme/

Maintenant tu as raison : Il y a naturopathe et naturopathe...
Et aussi chacun de nous réagi à sa façon.