Qui a testé la glutamine avec succès? (Pas de cours, mais du vécu, SVP)

[Distefano51]

Bonjour!

Tout est dans le titre, qui a eu recours à la glutamine et a vu sa pathologie (et laquelle) s'améliorer, SVP?
Donc, encore une fois comme le dit le titre, pas de théorie (en faisant une recherche, j'ai trouvé plein de sujets sur la chose) mais du concret. Merci et bonne journée à toutes et tous!

Cordialement,

Stefano

[Ambrechloé]

Bonjour Distefano,
J'ai pris de la L-glutamine activée conseillée par une naturopathe 2 fois et pendant quelques semaines pour essayer de soigner ma colite microscopique collagéne.
Cette glutamine faisait partie d'un protocole de soin avec d'autres complėments ( zėolite, boswellia....) malheureusement je n'ai eu aucun rėsultat....mais ceci n'est que mon cas et on ne peut en faire une généralitė bien sûr......
Par contre j'ai lu dans ton post prėcėdent que la glutamine pouvait éventuellement avoir une incidence sur le foie et les reins....çà je ne le savais pas.....

[Ambrechloé]

Pardon ce n'est pas toi qui parle des effet secondaires sur ke foie et les reins, je l'ai lu sur le forum lais pour l'instant je ne trouve pas oú...
Autant pour moi....

[Shine]

Bonjour Stephano
J'ai pris de la glutamine pendant plus de 6 mois , il y a quelques années cela n'a rien améliorer , ni donner d'effets secondaires
donc , je n'ai pas renouvelé l'expérience
Par contre quand j'ai essayer la taurine , après 15 jours j'avais des angoisses , donc j'ai vite compris que c'étais la taurine

[Distefano51]

Merci de vos reponses!
Mouais, ca ressemble encore a de la poudre de perlinpimpin, quoi... A quelle dose vous en ingeriez par jour SVP?
D autres temoignages, quelqu un? Merci beaucoup et bonne journee a tt le monde!

[Ambrechloé]

Les 2 fois j'ai pris 500mg de glutamine par jour pendant 2 mois.....

[Distefano51]

Re Ambrechloé, merci de ton complement de reponse.
Les doses tecommandees sont d au moins 5 g voir le double ou plus (si bien sur ca marche...) d apres ce qu on lit..

[PatrickS]

Bonjour,

Re Ambrechloé, merci de ton complement de reponse.
Les doses tecommandees sont d au moins 5 g voir le double ou plus (si bien sur ca marche...) d apres ce qu on lit..

Donc dix fois moins.
C'est un peu comme si on ne prenais que 50 mg de paracétamol pour faire passer un mal de crâne. Pour ça, j'en prends 500 mg, mais la plupart du temps 1000.

Alors, effectivement, cela n'a probablement pas marché vu la petite quantité prise (glutamine)

Patrick.

[Distefano51]

Oui cela semble logique.
Il est aussi question du butyrate pour completer l action nutritive de la glutamine mais pour un autre type des cellules de l intestin. A voir...

[Distefano51]

Bonjour.
De nouveaux temoignages svp?

[clear]

Pour le moment ça n'a pas l'air ! Ceux qui voient ta demande ce sont ceux qui participent à l'Appart' et si tu n'as pas de réponse, c'est que nous n'avons rien à t'apporter.