Astuces et conseils pour mieux vivre avec la syringomyélie

[Selene33]

Coucou,

Je teste différentes façons de mieux gérer mes douleurs et ma fatigue au quotidien, notamment à travers l’alimentation et des ajustements simples dans ma routine. Je cherche des livres, articles ou documents qui expliquent bien la maladie, ses différents types et ses impacts, mais aussi des retours d’expérience concrets : recettes, astuces ou routines qui aident vraiment au jour le jour.
Si vous avez déjà trouvé des choses qui fonctionnent, je serais ravie d’en discuter et de partager aussi ce qui marche pour moi !