Entraide autour de la perte de poids

[caribou]

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Donc pour le petit déjeuner les crêpes sarrasin par exemple sont plus adaptées que les Pains de Fleurs ?
Les Galettes de riz j ai proscrit depuis longtemps

[ilike music]

Si tu recherches un IG bas c'est sûr que les crêpes de sarrasin sont beaucoup mieux. Sinon galette de riz et PDF = même combat

[caribou]

Tu vois je ne pensais pas . Je prend pdf chataigne et quinoa.Je pensais que celles ci étaient bien

[Laurette]

Je pense que c'est mieux que les galettes de riz !

[PatrickS]

Bonjour,

Moi, j'ai toujours du pain des fleurs en réserve au cas ou je n'aiplus de mon pain au congélateur.
Et, surtout, pour en faire de la chapelure. Ce midi, c'est côtes de porc pannées et choux fleur au gratin (pas de chapelure sur le gratin)

Patrick

[ilike music]

Oui j'aime pas trop le pdf mais c'est très pratique pr remplacer la chapelure. J'avais achete un paquet de pdf pr essayer et je l'ai utilise comme ca pour ne pas le jeter. Du coup maintenant j'en ai tjrs en réserve, de tps en tps sur des gratins ou pr les tomates provencales