Menus mois de septembre 2019

[Laurette]

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Mais t'es toujours là, toi !!
On attend la sortie de la petiote....
Ce matin : ricoré et gâteau aux figues
À midi, des invités et des hôtes
- pastis super noyé (j'ai bien dit super noyé, hein ! ), olives, thoïonade sur pdf, ail confit, carottes crues et tomates cerises
- andouillette à la plancha
- courgettes et aubergines à la plancha aussi
- melon en dessert
- café
Ce soir
- carotte à la croque
- jambon sur pdf
- poire

[Framboiz]

Coucou!

ce matin: jus( le même qu'hier), miam ô fruits
midi: jus, ratatouille/filet de poulet vapeur, yaourt coco
goûter: banane
soir: jus, quelques olives vertes, radis, ratatouille/pâtes de pois cassés, yaourt coco
tisane détox

Bonne nuit!

[saltarella]

Laurette j’ai bien cru cette nuit qu’elle allait péter la poche des eaux vu comment elle bourlingue la nuit !! Un vrai marteau piqueur!! Ben non, je crois qu’elle est bien au chaud la coquine

[clear]

Elle se met en position pour préparer sa sortie ?

[saltarella]

Je vais lui baliser le chemin on sait jamais si elle se perd

[caterina]

ce matin : café ; une demi-banane.

après le footing : thé.

au marché : une bouchée de saucisse grillée et de longanisse ( dégustation)

déjeuner : riste d'aubergines ; longanisse ; salade verte ; fondant chocolat et yahourt de soja.

après la sieste : café

soir : eau gazeuse ( Vichy Cél.) et jus de citron ; soupe de légumes ; aubergines confites au four ail tomate.

[caribou]

Une vrai petite sauterelle la petiote
C'était la pleine lune hier non ??

Ce matin Chicorée pain sans gluglu monolivo
Midi menu d été fait super beau
Melon jambon de parme dernier barbecue de la saison saucisses frites de patates douces chicorée
Goûter thé glace maison myrtilles framboises banane lait d amandes
Soir grande salade verte tomates crevettes roses et reste de saucisse

Bonne soirée et bonne nuit à bébé sauterelle

[Framboiz]

Coucou!

ce matin: pétales de sarrasin,amandes en poudre, lait de chanvre, un peu d'huile de coco, une banane
tisane équilibre acido/basique
midi: lapin aux pruneaux et au romarin à la vapeur (mais sans les pruneaux , ni le miel ) , reste de ratatouille, yaourt coco
goûter: lait de chanvre,une poignée de noisettes grillées
soir: concombre vinaigrette (huile d'olive+jus de citron),une gousse d'ail cru (parce que les candida, c'est comme les vampires, ça aime pas l'ail... et tant pis si zhom trouve que j'empeste!), courgette cruite, écrasée de potimarron au lait de chanvre et huile de noisette
tisane

voilà, c'est mon premier jour de lutte contre les candida. N'hésitez pas à me dire si vous remarquez des choses qui ne vont pas.
Caterina, j'ai commencé à lire plus attentivement tes menus. Je crois que je vais m'en inspirer.

[Laurette]

Changement de lune....naissance mini sauterelle !!
Ici, c'était vendange !! Notre première récolte : 5 tonnes.
Ce matin : ricoré...3 pdf confiture de figues
À midi
- melon
- caillette et tomates cerises
- poire
Ce soir
- assiette de pâtes de sarrasin au confit de tomate
- yaourt soja et confiture de fraises

PS : j'adore l'allusion ail/candida/vampire !! Framboiz, pense au crucifix...

[saltarella]

eh ben non toujours là elle était bien calme cette nuit

Menu d’hier

Matin café et muffins banane raisins secs
10h tisane fruits
Midi fin ratatouille ( marre de ces légumes vivement l’automne ) et fin poulet
16h tisane fruits
Soir kebab à l’assiette ( légumes et viande) et frites maison

[caterina]

@Laurette : bravo pour les 5 tonnes!!!
@ Framboiz : ok, mais ne regarde pas les menus de juillet août alors y avait un apéro par ci par là et je me suis plainte chez la doc du retour de la fatigue ; quand elle a su pour les apéros, elle m'a remonté les bretelles ...

[caterina]

Ce matin : café, thé vert, lentilles germées avec ail, huile d'olive.

midi : eau gazeuse, poulet, aubergines au four.

goûter : une assez grosse part de gâteau aux pommes, mini pêche de vigne et mini nectarine

soir : saucisse sèche ; reste d'aubergines au four ; énorme salade verte avec concombre, courgette crue, graines germées, ail, légumes lactofermentés... tisane.

[caribou]

Soleil soleil soleil
C est pas mal l été indien

Hier matin Chicorée pdf
Midi poulet à l ananas maison riz chicorée
Goûter thé crêpe sarrasin miel
Soir grande salade verte tomates thon olives noires gâteau à l abricot sorti du congélateur

Et gros dodo
Belle journée

[saltarella]

Menu hier

Matin café pain SGSC avec nutella SGSC
10h tisane fruit
Midi salade verte, tomate concombre persil et cake de Miaou chauffé au four
16h tisane fruit
Soir jus de fruits, biscuits apéro chez une amie et en rentrant 1 tomate, 1 pomme et au lit

[caterina]

au lever : café et huile de coco

plus tard : 2 oeufs poellés, lentilles germées, thé vert élimination.

matinée : thé vert de nouveau.

déjeuner : salade laitue, graines germées, légumes lactofermentés, tofu. tisane romarin citron.

ce soir : salade composée iceberg, poulet, carottes râpées du commerce ( avec sucre et amidon de pomme de terre... bof bof) ; bol de soupe ( poireau, oignon, citrouille, haricots blancs cuits dans bouillon de poulet avec graisse de canard) ; crème glacée mangue maison.

[Framboiz]

Bonsoir les colocs!

Hier:
matin: flocons de sarrasin, amandes en poudre, lait de chanvre, une poignée de noisettes, une pomme
plus tard: tisane détox, quelques noisettes
midi (pique-nique): melon, salade pommes de terre, thon, courgettes (vinaigrette: huile d'olive, jus de citron, ail), quelques noisette
retour de promenade: lait de chanvre, une poire
soir: salade courgette, avocat, salade, concombre, jambon cru, reste de purée de potimarron

aujourd'hui:
matin: comme hier
plus tard: lait de chanvre et quelques amandes
midi: concombre, cuisse de lapin, courgette, yaourt coco
goûter: lait de chanvre, une pomme
soir: salade pommes de terre, thon, courgette, ail, olives, quelques noisettes
tisane avant dodo

Bonne nuit!