Menu de MAI 2016

[Anonyme1]

Dernier message de la page précédente :

@Laurette ? Marya vient ENCORE! Chez toi?! Rrrroooo tu ne vas plus pouvoir t en débarrasser !

@ Marya! Profites bien ! Reposes toi et tout et tout

[Laurette]

L'autre fois, Marya est venue passer la journée...
Cette fois, elle vient se reposer le week-end !
Je lui avais bien proposer de rester plus longtemps mais...y'a rien à faire avec cette tête de mule !!!!

[Anonyme1]

Elle a peur déranger probablement .

Occupe toi bien d elle

[marya]

Marya vient ENCORE! Chez toi?!

Ce que la jalousie peut faire dire, tout de même !!!!!!!
Voui voui, je compte bien profiter de la campagne, du soleil et de ma copine.

[Anonyme1]

Marya tu tapes dans le mille je suis verte de jalousie ! Car oui plus ça va plus j ai envie de quitter mon pays basque.

[Anonyme1]

Du moins pour des vacances !

[marya]

Veux-tu venir à Marseille, quelques jours ?
Je te reçois chez moi.
Puis nous irons voir Laure et Vannades.

[Métanoia]

@Metanoia fais simple avec des salades ou des légumes à la croque ( 2 carottes, 2 pommes et quelques pdf etc..) en attendant que la charge de boulot diminue. Ne pense pas que tu risque de craquer car tu laisse penser à ton esprit que ça reste une possibilité donc hop hop.
Dors surtout pour récupérer et vient te defouler sur blablarage

Tu as raison, je vous lis sur blablarage mais j'ai pas écrit tout le bien que je pensais de mon boulot
Le sommeil est très perturbé à cause du rythme de travail très speed et sur environ 10h / jour non-stop (on mange en bossant), voire plus certains jours. La nuit dernière, je me suis endormie à 2h30.. Il paraît que les fonctionnaires bossent pas leur 1 607 heures annuelles, moi j'aimerais bien les faire en fait
Bon, ça va pas durer (enfin.. j'espère..) et on "devrait" pouvoir reprendre un rythme normal (c'est à dire 40h par semaine en moyenne car les heures supplémentaires pour tout faire, c'est obligatoire chez nous, pas le choix). L'an dernier, j'ai pas pu prendre tous mes jours de congés et RTT accumulés (il m'en restait 17 à prendre le 31/12).

Donc, menus du jour (avec ce que j'avais en stock)
Matin : 1 banane
Midi : riz/ratatouille maison décongelée
Soir : salade de concombre au citron/deux cuillères de riz et 2 mini pains SG maison (genre pita).

Je suis lessivée .. donc

[saltarella]

@Les filles je vous répond sur blablatages car Patrick va venir nous tirer....les oreilles

Menu d'hier

Matin : 2 cafés + fin du cake aux noix lardons mais sans noix lardons juste la base qui est au

10h 1 pomme

Midi : salade endive,avocat + pâte de riz au pesto de poivron rouge
Goûter 1 pomme

Soir : salade d'endive + blinis de sarrasin avec pesto de poivron, reste de truite froide, champignons et asperges

Plus tard : 1 carré choco et 1 carotte

[Marie-Christine7]

Hier:

Pet. déj: une mini tasse de thé Hao Ling avec du lait végétal + 1 banane

11 h.: 1 verre de jus de carottes + 10 amandes

Midi: un petit peu de quinoa vapeur + un grand verre de jus de betteraves

4 h: 1 verre de jus de carottes + une tasse de thé Hao Ling avec du lait végétal

Dîner: 1 verre de jus betteraves + baies de chia + lait d'amandes + baies de goji


Bonne journée!

[Laurette]

Coucou !

hier matin : ricorée au lait de riz + 2 pdf gelée de coings (fin du pot !)
à midi
- jus de carottes/fenouil/pomme/orange/citron
- salade de concombre/ciboulette
- 2 chipolatas bio aux herbes de provence
plus tard : un café avec le frère d'une amie d'enfance, passé à l'improviste
le soir
- une assiette de pâtes de sarrasin avec huile d'olive et gomasio
- 4 fraises du jardin
Marya arrive dans l'après-midi.....

[Anonyme1]

Bon week end à vous deux

[Isadesavoie]

Merci Laurette pour ces encouragements !
Aujourd'hui j'ai démarré avec un miam ô fruits modifié (sans graines de lins et de sésames car pas eut le temps de les préparer) et infusion d'anis vert et à midi j'ai revisité une recette de flan aux petits pois frais (crème liquide d'amande maison, oeuf, petits pois frais, reste de chorizo, origan cuit à la vapeur), accompagné d'un peu de salade verte, carotte râpée et une chipo aux herbes (mais cuisson classique, sur mon grill en fonte). Et dessert... fraises du jardin (encore !) et éclats de fève de cacao cru. Suivi d'une infusion à la menthe du jardin.
Pour ce soir... on verra ! :-)

[Métanoia]

Ouf.. semaine terminée enfin.. j'espère

Ce matin : 1 banane
Ce midi : 1 bol de riz/ratatouille
Ce soir : pâtes SG sauce tomate maison
Plus tard : du melon.

Vivement demain matin que je m'approvisionne en légumes et fruits frais !

[Collette]

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : comme d'hab.
10h : oeuf cru bouillon de poule avocat
midi : potage
pdt betteraves, harengs
haricots, crudités, gigot
chicorée
16 : pomme thé
souper : potage
crudités, gigot
chicorée

[Laurette]

Profite bien de ton WE, Metanoia.... et aussi
Isa, tu continues sur ta lancée, tes menus sont super !

ce matin : thé à la bergamote + 3 pdf avec gelée de coings
à midi
- jus de légumes
- poelée de lardons avec blettes vapeur
plus tard (lorsque Marya est arrivée) : une glace (sorbet ok à plusieurs parfums)
vers 16h : un morceau de gâteau au chocolat et tofu soyeux
ce soir, en tête à tête (mon mari faisait le projectionniste aux 2 séances de cinéma ce soir)
- 2 tranches de cake aux olives de Marya (parce que...bien sûr elle est arrivée les mains pleines !!!! Des fois qu'on ait rien à manger à la campagne !!! Sacrée Marya !!)
- salade verte
- brandade de morue à l'ail frais
Et là...je vais prendre quelques cuillerées de compote de pommes/rhubarbe (Marya n'en voulait pas)
Bonne nuit les petits, à demain !