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Ce que je disais Elixir, c'est que tu sembles un peu te perdre de vue ces temps-ci.La priorité c'est TOI. Nul autre que toi ne pourra évacuer le stress qui te harcèle en ce moment.
Le stress dénature la perception que tu as de tous les éléments de ta vie (l'idée d'un enfant, ton boulot, celui de ton zhom, la crainte d'être ré-assaillie par un champignon néfaste, les travaux de la maison, les injustices de ton beau-père, les douleurs de ta mère, les chevaux blancs de ton père, les poils du chien sur le tapis etc...)
Tu en fais trop, tu n'en peux plus... d
Doc Pierrette diagnostique le syndrome de la super-woman.
J'inverse simplement la citation que tu as inscrite sous ton nom: "Le présent nous échappe parce que le passé nous retient et que le futur nous tourmente".
Occupe-toi de ton présent à TOI. Respire!
Ordonnance:
- Fais-toi plaisir de petits riens
- Arrête les travaux un moment
- Met-toi en mode "automatisme" au boulot
- Régresse un peu, du style "Moi y en a fatiguée" ,"Moi y a vouloir la paix"
etc...
Ton stress est ta priorité.
Si tu essayais, par exemple: "Je suis hyper stressée mais je m'aime quand même"?
Plein de bisous....
Pierrette
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