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Si justement, je maigris! enfin là c'est stable et j 'essaye d'inverser la tendance en remplissant un max mes assiettes et mes crèmes budwig! Je rajoute des féculents et des goûters plus copieux petits à petits en fonction des résultats sur la satiété et sur la durée de ladite satiété!T'inquiète pas moi aussi j'ai l'impression de manger plus que les autres à table, d'avaler des quantités énormes par rapport aux autres alors que, théoriquement, avec plus de cru on a besoin de moins (c'est peut-être pas en quantité?). Enfin avec moi, ca ne se vérifie pas je dévore!
Enfin c'est vrai que la viande/poisson à moitié cru au menu, ca cale bien je reconnais!
