fêtes desastreuses...

[golosa]

Salut tout le monde !
je viens de rentrer, et contente de retrouver mes habitudes, ma cuisine, mes sachets de ci et de ça...
en famille en italie, dur dur de refuser les plats de mamy...
c dingue comme ça peut agir sur mon état...
pourtant je n'ai commencé le régime que debut decembre.
cela ne peut pas etre que psy... pas possible.
Je n'ai pas eu assez de temps pour faire un tour complet de l'appart, j'ai l'impression qu'il prend de l'ampleur !
je ne sais pas pour vous, mais je me sens SUPER MéGA NULLE de ne pas avoir tenue le coup... pour quelques instants je me retrouve à la case départ.
C'est pathétique.
Ducoup g tout le temps le ventre qui grogne, je me sens ultra enkilosée, moral à zéro, comme avant. La grisaille.
Depuis hier je me suis remise dans les rails, mais je n'ai vraiment pas le moral...
donc peu de courage.
Suis-je la seule à avoir fait l'impasse ?
Ce que j'aimerais revenir au 24...
Je suis désolé de vous faire part de ces ondes négatives, mais je n'ai personne à qui en parler qui puisse vraiment comprendre...
Mon entourage ne croit pas à tout ça, tant que je n'apporterai pas la preuve médicale de mon problème, ils riront toujours face à mes repas... et mes refus.
Je me rends compte du peu d'écoute des autres. Je le savais, quand on parle de soi et de ses propres soucis, je peux comprendre, mais quand on essaye de partager une découverte, un savoir qui pourrait être util à l'autre... En fait, peu de gens on soif de connaissances ! Où est la curiosité ???
Que vous dire d'autres ?
Bonne année !!!
j'oubliais... une bonne année à chacun d'entre-vous, du COURAGE et de la PATIENCE pour tous.
Et beaucoup de RIIIIIIIIIIIIIIRES surtout, ceux qui se disent fous sont rares mais les meilleurs ! Quoi de mieux qu'un bon fou-rire ?!!
Des fou-rires pour tous donc ! mais pas trop, après c'est moins bon...
Après ça, de l'amour, de la tendresse, de l'amitié
du travail pour ne pas manquer d'argent et donc de nos besoins pour être bien, ou pas trop mal pour certain.
C'est déjà bien si on a un peu de tout ça !
Allez, je dois y aller, à haque fois que je passe par l'appart j'y passe 2heures !
C'est super mais je prends du retard à chaque fois !
Une grosse bise à tous, à très bientôt
Golosa

[ulricha]

merci merci pour tes bons voeux,accepte les miens en retour
meuh non,t'es pas la seule à avoir fait des accrocs au régime
moi non plus !!! [img]smile/hapface01.gif[/img]
c'est nooormaaal !!! bon,maintenant ,on s'y met,sérieux :no:
j'espère juste que tu souffres pas trop
courage,le meilleur est devant nous
on fait une équipe,pas vrai ??
biz

[manon]

Eh oui Golosa tu as à nouveau les cellules encrassées

Tu sais la meilleure preuve que j'ai pu donner chez moi c'est le fait que je ne fais plus mes crises de tétanie journalières, mes enfants y croient maintenant!
Mon médecin traitant en voyant les résultats de mes analyses sanguines aussi!

Les raisons qui m'ont poussée à créer l'Appart' sous sa forme actuelle est la constation qu'il était difficile justement d'en parler que ce soit sur le net , ou dans son entourage!Et que l'on a besoin de soutien, pour continuer à se "singulariser"
Au moins ici tu n'as pas à te battre pour faire entendre ton point de vue!
De plus pour faire passer l'info c'est plus simple de réunir des "preuves"!

Et puis c'est aussi un support justement avec tous les témoignages de réussite, tu peux te dire que cela n'est pas dans ta tête!
Cela ne peut que t'encourager à continuer.


Donc pour 2005 je te souhaite la santé retrouvée!

Bisous Manon

[izzaaa]

Bonjour Golosa,

On te comprend, les fetes ca n'est pas tres facile surtout lorsqu'on est invite!! [img]smile/mad.gif[/img] Entre l'incredulite des autres convives et la tentation des plats, on est pas a la fete
On a tous remarque une nette amelioration de l'humeur avec le regime ainsi que des rechutes lors d'ecart alors tout le monde te croit ici quand tu dis que tu ne te sens pas bien apres avoir mange ce qu'il ne fallait pas!

J'ai remarque que mes ecarts sur le ble me donnent un leger mal de tetes et je suis donc tout de suite plus irritable. Et de toutes facons des qu'on se sent moins bien le moral suit a la baisse c'est normal.
Il suffit de reprendre les bonnes habitudes et la bonne humeur va revenir en quelques jours, j'en suis sure!

Bon courage pour la reprise et a bientot
Izzaaa

[manu]

Ne te décourages pas golosa, on a tous des périodes où on craque et faits des entorses!!
Moi aussi, au bout de trois ans, je fais encore des accros au régime, alors que je suis plus que persuadé qu'il est indispensable pour moi de m'y tenir. C'est humain.
Si tu te sens plus mal après avoir fait des écarts, c'est que tu bénéficie déjà d'une évolution!! Celle de comprende ce qui t'arrive et pouvoir influencer ta maladie!

si tu ne veux plus être embétée l'année prochaine, dits qu'on t'a diagnostiqué une allergie au lait et au gluten (personne n'ira vérifier!!), et que tu ne dois plus ne consommer++

bonne année à toi aussi, beaucoup de courage, plein de bonnes choses

bisous
Manu

[golosa]

C'est si bon de lire vos encouragements !!!
oui je m'y mets ! et bien d'ailleurs...
ducoup, tout ce qui m'a manqué (j'étais dans un trou perdu), je le consomme 2 fois plus !
Histoire de rebaigner dans nos bons aliments...
je sais que ça va se réguler !
c'est comme quand on arrete un entrainement sportif, on perd beaucoup de son potentiel, et tres vite ! Que c'est frustrant... mais on s'y remet et doucement tout se remet en place : PATIENCE soit avec nous et notre esprit !
L'exigence est aux portes de notre bien-etre.
restons coooooool quand meme !
mon estomac ou ce qu'il y a à ce niveau-là (je connais mal mon corp) est un vrai BALLON, tout gonflé... et dès que je mange il fait la tete, même nos bons amis...
il est irriter ?

[soeurette]

Bonne année Golosa
Surtout il ne faut pas culpabiliser, tu vas stresser et cea va nuir encore plus a ton etat.
Moi j'ai un atout pour ne pas craquer, je n'aime pas trop manger quand je suis invitée, je suis toujours genée, et puis le monde etc ca me gene un peu. A noel je n'ai mangé que des crudités et des fruits, et ca ne m'a pas gené plus que ca. Bon le soir j'avais faim quand meme
Le fait que tu aies commencé recemment le regime ne t'a pas aidé a resister, car avec le temps tes gouts vont evoluer tu prefereras les aliments "sains" et resister deviendra plus facile.
Et puis le plus important c'est que meme si la ca ne va pas tu sais ce qu'il faut faire pour que tout rentre dans l'ordre et ca ira très vite mieux.

Prends bien soin de toi
Audrey

[golosa]

Je prend tout ce que tu dis audray, il faut que ça integre l'inconscient tout ça !`merci !
il m'est arrivé un truc vraiment bizarre today...
après l'entrainement, 13h30, g commencé à avoir crampe d'estomac,
le temps de rentrer chez moi, g u froid, coup de pompe,
rien envie d'avaler alors que rien avaler depuis 8h du mat et 1h10 de footing, en général g super faim après le sport,
meme de l'eau,
crampes de + en + fortes, mal à la tete
je me suis dit que c'était une gastro, alors au lit,
1h de repos puis plus rien.
tout est rentré dans l'ordre.
Comme je suis ignorante en ce qui concerne toutes ces maladies qui touchent à notre problème, et que rien ne s'est déclaré serieusement chez moi pour avoir eu une oscultation précise qui puisse localiser mon problème, je me suis dit que cela pouvait etre un indice...
ça vous dit quelque chose à vous ?

[soeurette]

moi je n'y connais pas grand chose, mais ca pourrait etre de l'hypoglycemie, ou encore trop de fatigue suite aux fetes , enfin si ca va mieux, tant mieux.
j'espere qu'on pourra te conseiller

Audrey

[cat]

Je te souhaite également une bonne année 2005 Golosa!
Et j'espère que tu vas vite aller mieux!!
Bisous et à bientôt Sophie

[suzann]

bonne année à toi aussi golosa !
et ne te décourage pas, avec le temps on s'habitue au régime et ça devient plus facile, d'autant plus que tu peux venir ici pour parler de tes difficultés et être encouragée...et que les résultats sont notre meilleur encouragement...ça change un peu des difficultés de compréhension que provoquent souvent le régime autour de nous et qui ne nous aident pas beaucoup...
appuie-toi vraiment sur ce forum et tu vas y arriver,
bon courage et prends soin de toi[img]smile/hump.gif[/img]

[minnie]

Je te souhaite aussi une bonne année ... ce n'est pas trop tard ?!
Le forum est vaste et je n'arrive pas à en faire le tour à chaque visite, donc je rate beaucoup de messages.
Je pense comme tout le monde qu'en reprenant le régime tout va rentrer dans l'ordre et même le moral car tu vas te reprendre en mains.

Bon courage !!
Bonne journée !

[nat 04]

bonne année golosa, ne te décourage pas, avec le temps tout rentreras dans l'ordre. tu sais moi je suis aller à l'hopital une semaine,et bien pas façile de se nourir quand les docteurs ne veulent rien savoir.j'ai sélectionné les alimants du plateau,du midi et du soir et bien je peux te dire que certains jours j'ai eu faim. j'avais penser à apporter des fruits,heureusement pour moi.j'ai fais un petit ecard qui m'a couter trois jours de perf tellement javais mal.la je n'avais pas le choix malheureusement.
gros bisous nath